Puntos clave
- Los signos sutiles de infidelidad pueden incluir cambios inexplicables en su vida sexual, acusaciones infundadas de infidelidad o disputas financieras repentinas.
- El primer paso para afrontar la duda o la infidelidad es hablar. Si está experimentando una reacción violenta significativa, un terapeuta de parejas puede ayudarlo.
- Técnicas como la identificación de impactos ambientales pueden ayudar a reducir la tentación de hacer trampa.
Kelly Sikema/Unsplash
Hacer trampa es un hecho desafortunado de la vida. A estudiar Según un informe publicado en el Journal of Sex Research, el actual fecha Una pareja estadounidense tuvo una aventura al menos una vez. diferente investigación Un estudio realizado en Francia encontró que un tercio de las mujeres francesas admitió haber tenido relaciones sexuales con alguien que no era su pareja en una relación comprometida.
¿Cuáles son las señales de que tu pareja está actuando doble? A veces, puede darse cuenta de que algo está mal debido a la falta de explicación de un cambio en el estilo de comunicación, el uso de la tecnología y/o la reducción del tiempo que pasa con usted. En otros casos, los signos son más sutiles.
Aquí vamos a hablar de tres señales menos obvias de engaño en tu relación.
#A. Hay cambios inexplicables en tu vida sexual
Las fluctuaciones en la frecuencia del sexo a lo largo del tiempo en una relación no son infrecuentes. De hecho, es normal. Pero hay muy poco interés. sexual Puede ser un signo de actividad. negación en ~ relación romántica. Esto es especialmente cierto cuando los intentos de intimidad se detienen sin explicación o reciprocidad emocional.
#2. Acusar a su pareja de hacer trampa o de dañar la relación de otra manera
delito Puede ser un sentimiento abrumador. Cuando una persona se siente culpable por algo que ha hecho, a veces inconscientemente le pasa esa culpa a su pareja, acusándola de hacer lo mismo o insinuando que sus acciones son responsables del comportamiento inapropiado que ha cometido.
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En una situación como esta, tenga cuidado con las siguientes señales:
- Su pareja lo acusó de manera irracional e ilógica de ser infiel.
- Rápidamente convierten las conversaciones en argumentos.
- Sospechan de tu comportamiento y fingen que eres alguien que se comporta de forma extraña o sospechosa.
Cuando tales acusaciones se salen de control, a menudo resultan en: iluminación de gas, Formar abuso emocional Aquí es donde (erróneamente) piensas que estás equivocado y que eres el que tiene el problema.
#tres. El dinero de repente se convierte en la manzana de la discordia
Casi todas las personas en una relación experimentan algún grado de dificultad financiera. estrés en un momento u otro. Sin embargo, algunos problemas financieros pueden sugerir que la confianza puede verse afectada por el engaño.
Los signos a tener en cuenta incluyen:
- Cuando el dinero de repente se convierte en un gran problema en una relación
- su trabajo la ambición es cuestionable
- Dé un paso atrás cuando priorice inversiones más grandes, como un viaje anual o la compra de una casa.
- Cuando las discusiones sobre gastos se detienen y los socios comienzan a tomar sus propias decisiones
¿Hacer trampa y cómo lidiar con las trampas?
En algunos casos, tu pareja negará todas las acusaciones de infidelidad cuando trates de confrontarlo, a menos que tengas evidencia sólida de sus acciones. En otros casos, su pareja le confesará sus condiciones cuando esté lista.
El primer paso es siempre una conversación. si sigues recibiendo negación Si retrocede cada vez que trata de discutir sus preocupaciones con su pareja, puede solicitar la ayuda de un terapeuta o consejero matrimonial para mediar en la discusión.
básico
El dolor emocional afecta su salud física tanto como su salud mental y emocional. Recuerda cuidarte durmiendo una hora más al comienzo del día o sentándote al sol durante unos minutos. Mueva su cuerpo y mantenga un horario de sueño regular. comida nutritiva dieta para combatir el dolor. Haga más de lo que ama y sepa que los sentimientos que tiene ahora no durarán para siempre.
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¿Qué pasa si tienes una aventura o luchas con la tentación de hacer trampa?
Aquellos de ustedes que están tentados a hacer trampa, sepan que no están solos y que no les pasa nada. El mal es la deshonestidad.
Autor reciente estudiar Un artículo de Archives of Sexual Behavior ofrece las siguientes sugerencias para lidiar con cualquier tentación que pueda encontrar.
Lectura esencial sobre la infidelidad
Por qué algunas mujeres no se sienten tan mal por ser infieles 
Los padres de mi pareja me engañaron. ¿Mi pareja me engañará?
- control de influencia. Las parejas monógamas que viven en entornos donde la infidelidad es común pueden recibir asesoramiento para alentarlos a reenfocarse. puño a sus principales socios. consejos y parejas terapia Puede ayudar a fortalecer su vínculo emocional y sexual con su pareja. Es importante ser consciente de las fuerzas de las circunstancias y cómo afectan sus decisiones y acciones. ESTAR consciencia Piensa en tu impacto social y haz todo lo posible por rodearte de personas de tu comunidad comprometidas con sus socios.
- Considere las consecuencias. Algunas personas tienen éxito al usar estrategias de protección de la relación, como ignorar a un pretendiente, percibir a un pretendiente menos atractivo de lo que realmente es o imaginar todas las consecuencias que pueden alterar la vida que puede seguir la indiscreción.
- redefinir los límites de una relación. monogamia Este es el principal método de asociación, pero no es el único. No tenga miedo de redefinir los límites de su relación para que funcione mejor para usted y su pareja.
