Cómo no volverse narcisista

Puntos clave

  • Demasiada atención de los padres puede inflar la autoestima de un niño.
  • El yo idealizado puede ser implacable al exigir la perfección en cualquier área determinada.
  • Enseñar empatía y compasión por los demás protege a los niños del narcisismo malsano.

Grados/iStockFuente: Acuerdo/iStock

Si tuviera que tomar muestras de padres estadounidenses para averiguar si quieren hijos egoístas, arrogantes y exigentes que carezcan de empatía y compasión, la gran mayoría diría “no”.

Sin embargo, en las últimas décadas, el número de narcisistas y adultos con trastornos mentales relacionados parece estar en aumento. O narcisismo ¿Nativo? ¿Dónde perdemos la marca en nuestra crianza y cultura pop? El narcisismo puede desarrollarse a partir de dos fuentes principales: padres amorosos y yo idealizado.

padres apasionados

En el primer escenario, los padres involucran demasiado a sus hijos, concediendo la mayoría de sus demandas, y al hacerlo les comunican a sus hijos que son muy especiales y deben ser tratados como tales. ducha que brillan puño A menudo se basa en cumplidos exagerados como “¡Eres la mujer más inteligente del mundo!” Además, reaccionan exageradamente a las decepciones y frustraciones de sus hijos porque tienen demasiado miedo de dañar la salud de sus hijos. amor propio.

Una vez, un niño de 6 años lloró en voz alta cuando perdió un juego competitivo en el patio de recreo, y su madre lo sostuvo en sus brazos y lo consoló con fervor como si acabara de romperse el brazo. Su madre le dijo sin pensar que perder un partido era catastrófico y no un resultado normal de estar involucrado activamente en la vida. “Demasiado amor” es confiar en el niño e identificarse con él para satisfacer las necesidades de los padres. nubes, que a la larga no beneficia ni al padre ni al hijo.

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En las familias que fomentan el narcisismo, los padres no establecen suficientes límites y, por lo general, ponen excusas por el comportamiento poco saludable de sus hijos. En lugar de tratar de abordar constructivamente el comportamiento ofensivo, los padres a menudo presentan excusas como “Johnny le pegó a su hijo porque estaba cansado” o “A Susie no le gusta compartir sus juguetes”. Además, estos padres dedican poco tiempo a enseñar empatía a sus hijos. Enseñar a sus hijos cómo se sienten los demás cuando son intimidados, humillados o atacados les ayuda empático actitud hacia los demás.

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Al igual que los padres helicóptero, estos padres no dan a sus hijos el tiempo suficiente para desarrollar sus propios recursos psicológicos. Al igual que con las habilidades físicas, los niños necesitan tiempo a solas para practicar habilidades psicológicas como calmarse a sí mismos (calmarse cuando están enojados), iniciar actividades para satisfacer necesidades de curiosidad o afinidad y lidiar con sentimientos desagradables. Los padres a menudo son más útiles cuando simplemente fomentan el crecimiento psicológico. Eso puede ser todo lo que necesitas para decir con firmeza: “Está bien estar molesto por perder un juego, pero no ser derrotado”. »

me idealizaste

Además de desarrollarse en familias amorosas, el narcisismo a menudo surge en familias disfuncionales en forma de yo idealizado (al estilo de Karen Horney). Los niños que han sido rechazados, sobreprotegidos, duramente criticados y/o abusados ​​pueden desarrollar un ego inflado, una forma de compensar un fuerte sentido de inferioridad. Negar la inferioridad hace que el niño se sienta fuerte, particularmente dotado y/o muy hermoso. Desafortunadamente, el impulso a la autoestima que proviene de una autoimagen inflada y poco realista es frágil y depende principalmente de la validación constante de los demás en forma de admiración y aplausos. Cuando se carece de tal validación, serio depresión puede ocurrir.

Por ejemplo, cuando los estudiantes de alto rendimiento de las escuelas de la Ivy League se encuentran con otros estudiantes de una manera más académica. talentoso Por el contrario, las personas que están limitadas por la autoestima de ser los mejores a menudo se sienten deprimidas como si no tuvieran valor cuando pierden su lugar en la cima. El yo idealizado es obstinado y no teme sus demandas de perfección. tasas más altas Suicidio La necesidad de perfección y logros sin precedentes en estas escuelas resulta perjudicial en comparación con universidades menos prestigiosas.

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básico

Directrices para los padres

El viejo adagio de que “los niños deben ser vistos y no escuchados” hace mucho tiempo que desapareció de las prácticas de crianza estadounidenses. En su lugar, había tareas centradas en el niño para padres de clase media alta, con la advertencia: “No lastimes el orgullo de tu hijo”. Los padres que siguen este orden están demasiado ansiosos, reacios a exigir o enmendar, y desean desesperadamente que sus hijos no se sientan decepcionados. Como resultado, ganar lo es todo, lo cual es evidente en los juegos de béisbol de las ligas menores, por ejemplo, donde los padres no solo aplauden ruidosamente el éxito de sus hijos, sino que también maldicen al árbitro por tomar una decisión desfavorable.

  1. En actividades competitivas, recompense el esfuerzo y minimice el fracaso. Celebrar las victorias es divertido y útil, pero un fracaso publicitario tan catastrófico es perjudicial. También enseñe a los niños a: Cooperación vale mas competir en el grupo de alcance objetivo Es importante.
  2. Enseñe empatía y compasión describiendo regularmente cómo se siente cuando otros son atacados, intimidados, burlados o insultados.
  3. Evite exageraciones como “Eres el mejor cantante [o bailarín o atleta]”. El éxito en todos los campos depende del talento y el trabajo duro, pero la suerte o suerte de estar en el lugar correcto en el momento correcto (un factor sobre el que tenemos poco control) determina quién llega a la cima, profesional o atlético. No inculque expectativas poco realistas en sus hijos que podrían conducir a una decepción y frustración abrumadoras.
  4. Enseñe a sus hijos a: aburrimiento, las decepciones y los contratiempos son una parte tan importante de la vida como las satisfacciones, las alegrías y los placeres, y aprender a manejar sus emociones es una meta importante en la vida.
  5. Las etapas del desarrollo psicosocial de Erikson pueden ser muy útiles para comprender el comportamiento de su hijo. más útil freud La escena de Erikson, un modelo psicosexual, permite poner en perspectiva el comportamiento de los niños. En la segunda etapa de Erikson, por ejemplo, las rabietas de tipo 2 que son terribles se ven como manifestaciones de la autonomía del niño, es decir, su capacidad para manejarse a sí mismo. Los niños de dos años no tienen muchos. salvia ser gestión, afirman su independencia e intentan tomar sus propias decisiones, pero necesitan la guía de los padres para hacer un mejor trabajo.
  6. Recuerde que durante estos críticos primeros años de desarrollo, los niños necesitan tiempo a solas además de jugar con sus compañeros. Tomarse un tiempo a solas para explorar, soñar despierto y desarrollar la autonomía y la iniciativa es muy importante para fortalecer los límites del ego y fortalecer los recursos internos.
  7. Minimice los efectos nocivos para la salud de Internet y la cultura popular en las relaciones públicas al limitar la visualización de televisión y videos. agresión.
  8. su sueño e intereses, independientemente de su papel como padre. Como dijo Kahlil Gibran hace años: “Tus hijos no son tus hijos. Son los hijos e hijas por los que la vida se anhela. Puedes darles tu amor pero no tus pensamientos. Porque tienen sus propios pensamientos. Puedes dar la bienvenida a sus cuerpos, pero no a sus almas. Porque sus almas habitan en las casas del mañana, que no podéis visitar ni en un sueño.
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referencia

Erickson, EH (1950). niñez y sociedad. Nueva York: Norton Press

Gibrán, K. (1923). Profeta. Nueva York: Alfred A. Knopf, Inc.

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