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Milton Erickson Terapia Breve
Si tenemos un gran dolor en una pieza dental, que no nos deja trabajar ni hablar… pensemos…
¿buscaríamos en internet un dentista sin costo? ¿O bien el dentista mas asequible del mercado?
Pues como resulta lógico no, ¿verdad?? Consideramos que en buena lógica, desearíamos el mejor profesional que nuestro bolsillo pueda abonar, pues de ello depende nuestra salud presente pero asimismo la futura.
Por este motivo, y sin despreciar campañas de asesoramiento inicial gratis, que puedan asistirnos a ver si el terapeuta merece nuestra confianza, lo cierto es que el dicho de que lo barato sale caro, nunca fue mejor pensado que para este caso.
Dice Victor Kuppers que lo importante sea lo importante. Apliquemos la sensatez a las buscas que realizamos. ¿Queremos organizar nuestra vida o bien ponerle parches ? El terapeuta que elijas debe ser de tu confianza, pero tu como paciente, has de merecer su confianza también, y ser franco al contratarle, pudiendo llegar a acuerdos en el pago, de manera que el costo jamás sea el inconveniente a fin de que puedas dotar a tu vida del mejor asesoramiento personal.
Milton Erickson Terapia Breve
El estrés se manifiesta de varias formas. Ya sea por inconvenientes en el trabajo, intranquilidad en el hogar, sentimientos de pena o bien cualquier otra cosa que afecte a su día a día, hay muchas cosas que pueden pesar en su bienestar mental, y manejar ese peso es frecuentemente considerablemente más fácil de decir que de hacer.
Mas ser siendo consciente de su salud mental no es sólo para aquellos que se sienten abrumados por el estrés, la ansiedad o la depresión. Afecta a todo el mundo. De exactamente la misma forma que correr unos kilómetros al día o bien levantar pesas en casa hace que la gente se sienta físicamente en forma, cuidar a tu psique también es importante. No obstante, encontrar un procedimiento conveniente de ayuda puede ser frecuentemente una parte problemática de la busca de ayuda.
Esto se ha convertido en algo en especial cierto en estos instantes, puesto que es una práctica común que las personas pasen tanto tiempo como puedan apartadas en casa. Incluso si fuesen capaces de aventurarse, los lugares que frecuentan generalmente se cierran temporal o de forma permanente, cortando ciertamente las vías de ayuda previamente establecidas y bloqueando las nuevas.
El papel de la telemedicina
El hecho de que el acceso sea considerablemente más limitado no significa que debas dejar a un lado el manejo de tu salud mental. Como ocurre con una amplia gama de servicios de telemedicina, existen muchos recursos diseñados para conectar a la gente con especialistas en salud mental. Esto puede ocurrir a través de llamadas telefónicas, videochats, mensajes instantáneos o aplicaciones para teléfonos inteligentes, cada una de las que está diseñada para ayudar a diagnosticar una amplia variedad de dolencias. Algunos asimismo pueden recetar fármacos.
La idea es que a través del uso de la tecnología, más personas pueden tener acceso a exámenes médicos asequibles en un horario más recomendable, aun mientras están apartadas en casa. Muchos servicios de telemedicina ofrecen acceso a sicólogos y terapeutas capaces de asistir a los pacientes a superar los problemas de salud mental. Aunque no es un propósito principal para esas empresas, sí proporciona un nivel auxiliar de atención que sus pacientes tal vez no reciban en otros lugares.
También hay múltiples empresas de telemedicina que se centran eminentemente en administrar terapia en línea. Aunque la base de estas empresas empezó como una forma de que las personas se comprometiesen con un consejero desde la comodidad de su propio hogar, su papel ha crecido sustancialmente con el acceso a lugares físicos no libres.
Por encima de todas las cosas, dan un recurso muy necesario para cualquiera que busque apoyar su bienestar mental. Pero la terapia online está lejos de ser una talla única. Para ayudar a clasificar lo que está disponible, hemos reunido los mejores servicios libres, desde aquellos diseñados para ofrecer el mejor apoyo de salud mental a otros destinados a ayudar a las parejas a robustecer su relación.
Al paso que ciertos sitios de telemedicina ofrecen asesoramiento y terapia como uno de sus muchos servicios, Terapeuta En línea se centra únicamente en proporcionar el mejor apoyo de salud mental posible. El servicio ofrece opciones tanto para individuos para parejas e incluso tiene un servicio de asesoramiento separado para adolescentes.
Cada uno de los terapeutas empleados por Terapeuta Online tiene licencia y acreditación en su campo y han pasado por un pormenorizado procedimiento de investigación ya antes de unirse al equipo. Esto ayuda al servicio a mantener un nivel alto de profesionalismo y conocimiento, asegurando que los pacientes reciban la más alta calidad de atención posible.
Una de las mayores fortalezas del enfoque de Terapeuta En línea es la flexibilidad que ofrece a sus clientes. Otros servicios asisten a emparejar a los pacientes con un terapeuta usando cuestionarios y algoritmos, mas en Terapeuta On-line, el cliente tiene el control total sobre la selección de un terapeuta con el que quiere trabajar.
Los miembros pueden filtrar su busca de un consejero basándose en géneros de terapia practicada y más. El objetivo es emparejar al paciente con la persona conveniente para ayudarle a trabajar hacia una mejor salud mental, que comienza con ambos individuos estando absolutamente cómodos el uno con el otro.
Se puede acceder a los servicios de Terapeuta On line a través del teléfono, video chat y aplicaciones de correo y reciben un número ilimitado de sesiones de terapia, lo que da a este servicio un enorme valor para cualquiera que trabaje en la mejora del estado de su salud mental.
Para un ambiente de terapia agradable
La idea tras Terapeuta On-line es crear un ambiente seguro, cómodo y complaciente para aquellos que procuran asesoramiento profesional online. Terapeuta En línea, ofrece asistencia para individuos, parejas y adolescentes, con terapeutas expertos en cada una de esas áreas.
El proceso comienza con los posibles pacientes que primero toman una evaluación on line de su salud mental actual, incluyendo sus niveles de ansiedad y su historial de depresión. Esto permite a Terapeuta On-line comprender mejor sus preocupaciones actuales y conectarlos con el terapeuta que mejor se adapte a sus necesidades individuales.
Cuando se establece la correspondencia, el paciente puede empezar a comunicarse directamente con su terapeuta personal a través de una función de chat a través del sitio de Terapeuta En línea. Esto les da acceso 24/7 a un profesional de la salud mental, facilitando un diálogo abierto cuando o donde sea necesario. Para necesidades más urgentes y apremiantes, asimismo se pueden programar videoconferencias, lo que da una conexión más íntima e inmediata.
Terapeuta On-line está cubierto por una serie de esenciales planes de salud y de asistencia a los empleados, lo que lo hace accesible a un elevado número de personas.
Para el acceso ilimitado de los terapeutas
En Terapeuta On-line, el propósito es suprimir tantas barreras como sea posible para conectar a los profesionales de la salud y los pacientes. Para esto, los nuevos clientes del servicio efectúan una evaluación rápida y fácil de su estado mental actual para empezar antes que el servicio les conecte con el terapeuta que más se ajuste a sus necesidades, teniendo presente el sexo, la edad y la satisfacción general de la vida.
Una vez emparejados entre sí, los consejeros pueden ser contactados por medio de mensajes, chat, teléfono y videoconferencia desde una computadora, un teléfono inteligente o bien un dispositivo móvil.
Una gran parte de lo que ofrece Terapeuta En línea semeja bastante afín a otros servicios de terapia on line, mas Terapeuta On line verdaderamente ofrece mucho valor recurrente. Singularmente cuando las sesiones de terapia individual.
Cada uno de ellos de los terapeutas que están disponibles mediante Terapeuta On line está autorizado para trabajar con los pacientes. Todos los consejeros han logrado una maestría o un doctorado en su campo y han pasado los requisitos de licencia estatal y local para servir como profesionales de la salud mental.
El acertadamente llamado On-line-Therapy se considera la caja de herramientas de terapia en línea definitiva, ofertando a los clientes una serie de importantes recursos para ayudarles en su viaje de salud mental.
Aparte de ofrecer servicios de chat y mensajes en vivo para comunicarse con un terapeuta, el sitio asimismo ofrece hojas de trabajo interactivas, un diario para registrar los pensamientos y las emociones, un planificador de actividades e incluso vídeos de yoga.
Diseñada para funcionar con cualquier dispositivo, la Terapia en Línea hace que la conexión con un consejero sea veloz y fácil. El servicio se centra en el uso de técnicas de terapia cognitiva conductual, permitiendo a los usuarios auto dirigir ciertos aspectos del proceso al tiempo que da una alternativa para interactuar con un terapeuta profesional cuando sea necesario. Utilizando las herramientas de comunicación del lugar, los pacientes pueden enviar un número ilimitado de mensajes a su médico mientras que trabajan hacia un estado mental más saludable.
Pero Terapia On line reluce como una opción para aquellos que se auto-motivaron y se concentraron en progresar su salud mental. Aquellos que les gusta la responsabilidad que viene con un ocasional check-in con su terapeuta, pero no necesariamente precisan largas sesiones regulares. Este servicio también es asequible.
Para un fácil acceso basado en aplicaciones
Terapeuta En línea promete ofrecer apoyo de salud mental de alta calidad las 24 horas del día, 7 días por semana. Mediante el uso de un dispositivo móvil, los usuarios consiguen acceso bajo demanda a un equipo de consejeros, terapeutas y adiestradores de vida que se especializan en ayudar a los pacientes a reducir sus niveles de estrés y a manejar la ansiedad de manera más eficaz.
Mediante teléfonos inteligentes, los pacientes pueden conectarse para charlar con un consejero a cualquier hora del día o bien de la noche en dependencia de los terapeutas. Si necesitan más apoyo, también pueden organizar una sesión de vídeo, lo que les deja charlar directamente con un terapeuta que puede proporcionarles un nivel de atención más profundo y personal. La aplicación también da acceso al catálogo de contenidos interactivos de Terapia On-line, cuya eficacia ha sido validada clínicamente. Estos ejercicios proporcionan a los usuarios las habilidades que necesitan para asumir retos.
El enfoque de Terapeuta On-line es utilizar la tecnología para salvar la brecha en el acceso que existe entre los profesionales de la salud y aquellos que precisan sus servicios. A fin de que ese proceso sea más fluido, la compañía se asocia con empleadores y planes de salud para llevar terapia y consultoría de alta calidad a quienes la precisan, sin importar un mínimo en qué momento o bien dónde.
Consulte con su terapeuta o bien con su distribuidor de seguro médico para ver si el servicio ya es parte de su cobertura.
Asesoramiento y Terapia de pareja
Mientras que ciertos servicios de terapia on-line ofrecen opciones para parejas que buscan fortalecer su relación, en Terapia On-line es el enfoque importante.
En la mayor parte de los casos, esto significa que los dos miembros de la pareja trabajan juntos para alcanzar una meta mutuo, al tiempo que en otros, es un individuo que está explorando formas de mejorar la comunicación y crear confianza. En cualquier caso, el objetivo es idéntico: crear un vínculo más fuerte y durable basado en la confianza y la entendimiento.
El proceso comienza con un cuestionario que ayuda a la pareja y al terapeuta a comprender mejor lo que esperan conseguir. Esto puede variar desde superar la infidelidad en la relación o bien aprender a progresar el sexo y la amedrentad, hasta sencillamente reavivar el amor y el afecto que se tienen el uno al otro.
La evaluación asimismo recoge información sobre las cualidades que los clientes del servicio pueden buscar en un terapeuta, ayudando a emparejarlos con alguien que esté mejor equipado para atender sus necesidades concretas.
Cuando se establece la conexión, se asigna al individuo o a la pareja, así como al terapeuta, un espacio seguro on-line que pueden emplear para comunicarse. Este espacio está abierto las 24 horas del día, los 7 días de la semana y se puede acceder a él usando cualquier dispositivo conectado a Internet, incluyendo una computadora, una tableta o bien un teléfono inteligente.
Los participantes pueden compartir sus pensamientos, expresar sus sentimientos o expresar sus preocupaciones en un formato escrito que es visible tanto para el terapeuta como para su pareja. El consejero puede entonces contestar a los mensajes, proporcionando consejos y sugerencias para ayudar a la pareja a superar cualquier inconveniente que enfrente.
Terapeutas para adolescentes
No hay duda de que los adolescentes modernos se enfrentan a un número significativo de desafíos que no existían para las generaciones precedentes. Merced a los medios sociales, Internet y la omnipresencia de la tecnología en sus vidas, los adolescentes de actualmente son continuamente bombardeados con imágenes e historias que pueden provocar ansiedad, depresión y altos niveles de agobio.
Esto ha desarrollado un incremento dramático de nerviosismo, depresión y inconvenientes de autoestima, lo que a menudo conduce a trastornos alimenticios, ira extrema u otros comportamientos peligrosos. A Dios gracias, hay recursos libres para asistir a estos adolescentes como Terapeuta Online, un servicio de telemedicina construido particularmente para los adolescentes que navegan en esos años difíciles.
Terapeuta Online cuenta con terapeutas licenciados que se especializan en ayudar a los pequeños a solucionar una pluralidad de inconvenientes. Esto incluye aprender a lidiar con los matones, superar el estrés asociado con la escuela, eludir la presión de los compañeros y otros. Los consejeros ayudan a sus pacientes a desarrollar valiosas habilidades de afrontamiento y herramientas de comunicación, mientras que resuelven problemas en sus relaciones con sus progenitores, amigos y compañeros de clase.
En esencia, el servicio ofrece un sitio seguro a fin de que los adolescentes compartan sus pensamientos y sentimientos sin temor a ser juzgados o avergonzados. Si bien algunos adolescentes se anotan en el servicio absolutamente por su cuenta, la mayor parte de las veces es uno de los progenitores quien empieza el contacto.
De la misma manera que con otros servicios de terapia on line, se utiliza un cuestionario para asistir a los terapeutas a determinar dónde centrar su atención. Típicamente, los progenitores asisten en el proceso de encontrar el terapeuta conveniente para trabajar con su adolescente, quien entonces es convidado a unirse al servicio. Una vez que se han conectado, el joven es libre de ponerse en contacto con su consejero directamente.
Gran parte de la comunicación tiene lugar en un entorno de chat seguro y accesible en cualquier dispositivo inteligente. El adolescente y el terapeuta pueden intercambiar prudentemente mensajes para discutir cualquier tema o bien situación que cause preocupación o angustia. El chat en vivo asimismo está disponible para una comunicación más directa y las sesiones de chat por teléfono y por video también son una opción.
Los progenitores disponen de un conjunto separado de herramientas de comunicación que permiten a los consejeros proporcionar actualizaciones periódicas sobre el progreso de su hijo y contestar a preguntas específicas. En todo momento se respeta un estricto nivel de confidencialidad en lo que se refiere al contenido de la charla, y el consejero sólo revela detalles en momentos de preocupación por la salud y la seguridad del adolescente.
Esto permite que un adolescente que busca ayuda obtenga una atención más inmediata cuando la precisa, en vez de tener que aguardar una cita con un psicólogo más tradicional.
El uso de la tecnología también proporciona al adolescente un sentido extra de anonimato, que puede ser útil en el momento de romper barreras y conseguir que se abran.
