Psicología positiva

Puntos clave La reevaluación cognitiva no se trata de ignorar lo “malo” o los factores estresantes. También se trata de pasar un “buen” momento. Practicar la reevaluación cognitiva es bueno para la salud mental. La reevaluación cognitiva está vinculada a otras prácticas de resiliencia, como el miedo. Aspectos clave resiliencia Llegamos a comprender que algunas …

Puntos clave La disciplina y el castigo son diferentes y los cuidadores deben saber la diferencia. La disciplina es una herramienta educativa para desarrollar habilidades para el éxito a largo plazo. El castigo no es una buena herramienta de enseñanza o una solución a largo plazo para el comportamiento infantil no deseado. Los profesionales están …

La adolescencia es una etapa de grandes cambios y transformaciones, tanto físicas como emocionales, en la vida de una persona. Durante este periodo, los jóvenes se enfrentan a nuevos desafíos y experiencias, y es crucial que cuenten con una comunicación positiva y una buena autoestima para enfrentarlos de manera saludable. En esta publicación, vamos a …

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