Psicoterapia Contemplativa, Terapia Online

Psicoterapia Contemplativa

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    Psicoterapia Contemplativa

    Si tenemos un enorme dolor en una pieza bucal, que no nos deja trabajar ni hablar… pensemos… ¿procuraríamos en la red un dentista gratis? ¿O el dentista pero asequible del mercado?

    Pues como resulta lógico no, ¿cierto?? Creemos que en buena lógica, querríamos el mejor profesional que nuestro bolsillo pueda abonar, pues de ello depende nuestra salud presente pero asimismo la futura.

    Por esta razón, y sin despreciar campañas de asesoramiento inicial gratuito, que puedan ayudarnos a ver si el terapeuta merece nuestra confianza, lo cierto es que el dicho de que lo asequible sale caro, jamás fue mejor pensado que para el caso que nos ocupa.

    Afirma Victor Kuppers que lo importante sea lo importante. Apliquemos la sensatez a las búsquedas que efectuamos.

    ¿Queremos organizar nuestra vida o bien ponerle parches ? El terapeuta que elijas debe ser de tu confianza, mas tu como paciente, has de merecer su confianza también, y ser franco al contratarle, pudiendo llegar a pactos en el pago, de forma que el precio nunca sea el inconveniente para que puedas dotar a tu vida del mejor asesoramiento personal.

    Examinamos qué es la terapia on-line modalidad que se aplica desde hace múltiples años a diversos pacientes pacientes, y qué factores condicionan su eficiencia.

    De todas y cada una de las modalidades de terapia que hay on line la más frecuente y aconsejable hoy es la videoconferencia ya que en ella el terapeuta y el paciente se encuentran e interactúan tal y como si estuvieran en un mismo lugar.

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    Por servirnos de un ejemplo, pueden verse con sus gestos, posturas, expresiones faciales y escucharse con el ritmo, fluidez y el tono.

    Todo esto ocurre en tiempo real, lo que ofrece una sensación de presencia que resulta esencial para el éxito del tratamiento.

    Esta comunicación no impide que se desarrolle algo esencial para el éxito del tratamiento, la alianza terapéutica.

    Se trata de un acuerdo estrecho de cooperación entre paciente y terapeuta, que solo persigue el progresar al paciente.

    La terapia on-line es ideal para personas que tienen dificultades para desplazarse a la consulta por ejemplo, minusvalías físicas, enfermedades eventuales, viajes continuados, desplazamientos prolongados residencia en otros países con otra lengua, e incluso en casos con agorafobia cuando es un tratamiento inicial.

    También en casos, por poner un ejemplo, con expatriados extranjeros pues imaginaos que se halla una persona en la ciudad de Pekín y va buscando ayuda sicológica, se la va a hallar en inglés o en chino, en consecuencia no podemos acceder a ese planeta sensible y el paciente no se siente tan comprendido.

    El procedimiento es igual a la terapia presencial

    Primero, se realiza una evaluación completa del paciente, con su historia, síntomas, cogniciones y análisis funcional.

    Se evalúa su grado de motivación y la posibilidad de trabajar en contenidos concretos entre las sesiones, todo ello en dependencia del terapeuta asignado.

    De esta manera, se realiza una continuidad en el tratamiento y se busca la estrategia mas adecuada y también individualizada para alcanzar esos objetivos.

    En muchos casos, las sesiones se complementan con ejercicios y esquemas escritos del terapeuta, como registros conductuales que aporta el paciente.

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    con lo que es esencial que el paciente maneje con soltura todos los detalles del programa de videoconferencia: la conexión, el video, el audio, en envío y la preparación documentos.

    Es necesario que, además de esto, se aporte total privacidad y confidencialidad a las sesiones, aspectos que, en muchos casos, se ignoran empleando plataformas no encriptadas y también inapropiadas que no ampara la Ley de Protección de Datos Personales.

    Recomendamos que las sesiones se lleven a cabo en un espacio íntimo, sin ruidos, sin interferencias de otras personas.

    Además la conexión de internet debe ser estable y ofrecer una velocidad que asegure la comunicación más fiel y natural, sin cortes ni intereferencias.

    El paciente debe proteger su dispositivos con antivirus para defenderse de cualquier troyano que robe su información.

    Y con todo esto terminamos las consideraciones sobre la mejor terapia on-line.

    Aguardamos que esta información haya sido de tu interés y si deseas suscribirte a nuestra plataforma, en los diferentes formularios para recibir la distinta información, que vayamos sacando en nuestras noticias.

    Un saludo.

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