Superar el miedo a estar solo en vacaciones

Puntos clave

  • Este es el primer año que no tengo miedo de estar solo en vacaciones.
  • El miedo a estar solo en vacaciones tiene más que ver con el apego que con estar solo.
  • Las buenas relaciones son importantes, al igual que la curación del dolor infantil.

En el pasado, tenía miedo de no tener nada que hacer en Navidad, pero todos menos yo se sentaban alrededor de una casa cálida y agradable, divirtiéndose, regocijándose y en familia.

Nunca tuve una familia. Cuando era joven, no tenía una familia a la que pudiera decir que estaba apegado. Viví en una familia de acogida porque le tenía miedo a mi madre. posparto psicosis Como un bebé, estaba demasiado asustado para superarlo. Cuando era niño, nunca tuve una relación estable, segura y familiar. Estar soltero no parecía tan malo la mayor parte del tiempo. Tenía muchos amigos, dos gatos y una comunidad. tuve poco Sólo. Solo se convirtió en un problema a medida que se acercaban las vacaciones.

Me dije temer Estar solo en vacaciones significa no tener familia. Pero mi amiga Mary Beth me dijo que a pesar de que tiene una familia, durante las vacaciones siempre se siente sola, sin sentido de pertenencia y existencialmente separada de los demás. Así que tal vez no es que no tenga familia. Es posible que anhele un cierto tipo de familia que se ve en los comerciales de televisión, las comedias de situación y otros medios culturales de las fiestas. Tal vez eso es todo. El deseo de la familia ideal, la imagen de la Navidad con la que los americanos de cierta edad hemos sido dotados a lo largo de nuestra vida.

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Estoy seguro de que eso es parte de eso. Pero siento que es algo mucho más profundo, algo que atraviesa los huesos de los seres humanos. Podrían ser nuestros primeros orígenes, sentados alrededor de un fuego con otros en el Paleolítico, o tal vez regresar a la oscuridad y el frío fuera del fuego, rodeados de lobos.

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Conozco los conceptos psicológicos. Adjuntar, la idea de que los vínculos que formamos con nuestros cuidadores en la primera infancia influyen en cómo nos sentimos y actuamos a lo largo de nuestras vidas, pero nunca había sentido esta verdad tan profundamente como ahora cuando pienso en el miedo. estar solo en vacaciones. Me quiero quedar. debe adjuntarse. Y este año, finalmente me enamoré.

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A una edad en la que la mayoría de las personas han perdido interés en el romance, piensan que son demasiado mayores para ello o casamiento Mientras den por hecho a sus parejas y presten más atención a sus nietos, me encuentro firmemente apegado a la pareja. Ya no tengo miedo de estar solo en vacaciones. Sé que estaré con mi pareja pase lo que pase, salvo un desastre o una muerte súbita. Nos vamos de vacaciones con buenos amigos, pero me sentiré seguro, cálido y amado, incluso si hay distracciones como el clima. Te sentirás como si estuvieras en el centro de algo, sentado alrededor de un fuego metafórico con otros, en lugar de estar abandonado en un lugar frío y oscuro.

Sé que no sucede solo por suerte, la gran suerte de conocer a alguien y hacer una conexión. relación romántica Pero está sucediendo debido a todo lo que me he hecho en los últimos años. Todos los EMDR terapia Y otras terapias de sanación por las que he pasado me han permitido atraer, entrar y mantener relaciones viables y comprometidas. Pero la relación en sí misma con esa persona especial y maravillosa con la que vas a pasar estas vacaciones ciertamente ayuda.

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Más vale tarde que nunca.

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