Tecnicas De Terapia Cognitivo Conductual Para Depresion, Terapia Online

Tecnicas De Terapia Cognitivo Conductual Para Depresion

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    Tecnicas De Terapia Cognitivo Conductual Para Depresion

    Si tenemos un enorme dolor en una pieza bucal, que no nos deja trabajar ni hablar… pensemos… ¿buscaríamos en la red de redes un dentista sin costo? ¿O el dentista pero económico del mercado?

    Pues como es lógico no, ¿cierto?? Pensamos que en buena lógica, querríamos el mejor profesional que nuestro bolsillo pueda abonar, pues de ello depende nuestra salud presente mas también la futura.

    Por ello, y sin menospreciar campañas de asesoramiento inicial gratuito, que puedan asistirnos a ver si el terapeuta merece nuestra confianza, lo cierto es que el dicho de que lo barato sale caro, jamás fue mejor pensado que para este caso.

    Afirma Victor Kuppers que lo importante sea lo esencial. Apliquemos la sensatez a las búsquedas que realizamos.

    ¿Queremos organizar nuestra vida o ponerle parches ? El terapeuta que elijas debe ser de tu confianza, pero tu como paciente, debes merecer su confianza también, y ser honesto al contratarle, pudiendo llegar a acuerdos en el pago, de forma que el precio nunca sea el problema a fin de que puedas dotar a tu vida del mejor asesoramiento personal.

    Examinamos qué es la terapia on-line modalidad que se aplica desde hace múltiples años a distintos pacientes pacientes, y qué factores condicionan su eficiencia.

    De todas las modalidades de terapia que hay en línea la más frecuente y recomendable el día de hoy es la videoconferencia puesto que en ella el terapeuta y el paciente se encuentran e interaccionan como si estuvieran en un mismo lugar.

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    Por ejemplo, pueden verse con sus gestos, posturas, expresiones faciales y escucharse con el ritmo, fluidez y el tono.

    Todo esto ocurre en tiempo real, lo que ofrece una sensación de presencia que resulta esencial para el éxito del tratamiento.

    Esta comunicación no impide que se desarrolle algo esencial para el éxito del tratamiento, la alianza terapéutica.

    Se trata de un acuerdo estrecho de colaboración entre paciente y terapeuta, que sólo persigue el prosperar al paciente.

    La terapia on line es idónea para personas que tienen dificultades para desplazarse a la consulta por servirnos de un ejemplo, minusvalías físicas, enfermedades ocasionales, viajes continuados, desplazamientos prolongados vivienda en otros países con otra lengua, e inclusive en casos con agorafobia cuando es un tratamiento inicial.

    También en casos, por ejemplo, con deportados extranjeros puesto que imaginaos que se halla una persona en la ciudad de Pekín y va buscando ayuda psicológica, se la va a hallar en inglés o bien en chino, por consiguiente no podemos acceder a ese mundo emocional y el paciente no se siente tan comprendido.

    El procedimiento es igual a la terapia presencial

    Primero, se realiza una evaluación completa del paciente, con su historia, síntomas, cogniciones y análisis funcional.

    Se evalúa su grado de motivación y la posibilidad de trabajar en contenidos concretos entre las sesiones, todo ello en dependencia del terapeuta asignado.

    De esta manera, se efectúa una continuidad en el tratamiento y se busca la estrategia pero adecuada y también personalizada para lograr esos objetivos.

    Habitualmente, las sesiones se complementan con ejercicios y esquemas escritos del terapeuta, como registros conductuales que aporta el paciente.

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    con lo que es esencial que el paciente maneje con soltura todos y cada uno de los detalles del programa de videoconferencia: la conexión, el video, el audio, en envío y la elaboración documentos.

    Es necesario que, además, se aporte total privacidad y confidencialidad a las sesiones, aspectos que, en muchos casos, se ignoran empleando plataformas no encriptadas y también inadecuadas que no ampara la Ley de Protección de Datos Personales.

    Recomendamos que las sesiones se lleven a cabo en un espacio íntimo, sin ruidos, sin interferencias de otras personas.

    Además la conexión a la red ha de ser estable y ofrecer una velocidad que asegure la comunicación más fidedigna y natural, sin cortes ni intereferencias.

    El paciente debe proteger su dispositivos con antivirus para defenderse de cualquier troyano que robe su información.

    Y con todo esto terminamos las consideraciones sobre la mejor terapia online.

    Esperamos que esta información haya sido de tu interés y si deseas subscribirste a nuestra plataforma, en los diferentes formularios para recibir la distinta información, que vayamos sacando en nuestras noticias.

    Un saludo.

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