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Terapia 7+3
Si tenemos un gran dolor en una pieza bucal, que no nos deja trabajar ni hablar… pensemos…
¿buscaríamos en la red un dentista sin costo? ¿O el dentista mas económico del mercado?
Puesto que como es lógico no, ¿verdad?? Pensamos que en buena lógica, querríamos el mejor profesional que nuestro bolsillo pueda pagar, pues de ello depende nuestra salud presente pero también la futura.
Por esta razón, y sin despreciar campañas de asesoramiento inicial gratis, que puedan ayudarnos a ver si el terapeuta merece nuestra confianza, lo cierto es que el dicho de que lo barato sale costoso, jamás fue mejor pensado que para el caso que nos ocupa.
Dice Victor Kuppers que lo esencial sea lo esencial. Apliquemos la sensatez a las búsquedas que efectuamos. ¿Queremos organizar nuestra vida o bien ponerle parches ? El terapeuta que escojas ha de ser de tu confianza, mas tu como paciente, debes merecer su confianza también, y ser honesto al contratarle, pudiendo llegar a acuerdos en el pago, de manera que el coste jamás sea el problema a fin de que puedas dotar a tu vida del mejor asesoramiento personal.
Terapia 7+3
El agobio se manifiesta de varias formas. Así sea por inconvenientes en el trabajo, intranquilidad en el hogar, sentimientos de pena o cualquier otra cosa que afecte a su cada día, hay muchas cosas que pueden pesar en su bienestar mental, y manejar ese peso es a menudo considerablemente más fácil de decir que de hacer.
Pero ser consciente de su salud mental no es solo para aquellos que se sienten abrumados por el agobio, la ansiedad o la depresión. Afecta al mundo entero. De igual forma que correr unos quilómetros al día o bien levantar pesas en casa hace que la gente se sienta físicamente en forma, cuidar de tu mente asimismo es esencial. No obstante, hallar un método adecuado de ayuda puede ser con frecuencia una parte problemática de la busca de ayuda.
Esto se ha convertido en algo singularmente cierto en estos instantes, ya que es una práctica común que las personas pasen tanto tiempo como puedan aisladas en casa. Incluso si fuesen capaces de aventurarse, los lugares que frecuentan normalmente se cierran temporal o bien de manera permanente, cortando ciertamente las vías de ayuda previamente establecidas y bloqueando las nuevas.
El papel de la telemedicina
El hecho de que el acceso sea mucho más limitado no quiere decir que debas dejar de lado el manejo de tu salud mental. Como ocurre con una extensa gama de servicios de telemedicina, hay muchos recursos diseñados para conectar a la gente con especialistas en salud mental. Esto puede suceder por medio de llamadas telefónicas, videochats, mensajes instantáneos o bien aplicaciones para teléfonos inteligentes, cada una de las que está desarrollada para ayudar a diagnosticar una amplia variedad de dolencias. Ciertos también pueden recetar medicamentos.
La idea es que a través del empleo de la tecnología, más personas pueden tener acceso a exámenes médicos accesibles en un horario más recomendable, aun mientras están aisladas en casa. Muchos servicios de telemedicina ofrecen acceso a sicólogos y terapeutas capaces de asistir a los pacientes a superar los problemas médicos mental. Si bien no es una meta primordial para esas empresas, sí proporciona un nivel auxiliar de atención que sus pacientes quizá no reciban en otros lugares.
También hay varias empresas de telemedicina que se centran principalmente en administrar terapia en línea. Aunque la base de estas empresas comenzó como una forma de que las personas se comprometieran con un consejero desde la comodidad de su hogar, su papel ha crecido substancialmente con el acceso a lugares físicos no disponibles.
Por encima de todo, proporcionan un recurso muy necesario para cualquiera que busque respaldar su bienestar mental. Pero la terapia online está lejos de ser una talla única. Para ayudar a clasificar lo que está disponible, hemos reunido los mejores servicios libres, desde aquellos diseñados para ofrecer el mejor apoyo de salud mental a otros destinados a asistir a las parejas a fortalecer su relación.
Al tiempo que algunos sitios de telemedicina ofrecen asesoramiento y terapia como uno de sus muchos servicios, Terapeuta On line se centra únicamente en proporcionar el mejor apoyo de salud mental posible. El servicio ofrece opciones tanto para individuos como para parejas e incluso tiene un servicio de asesoramiento separado para adolescentes.
Cada uno de ellos de los terapeutas empleados por Terapeuta On line tiene licencia y acreditación en su campo y han pasado por un pormenorizado procedimiento de investigación antes de unirse al equipo. Esto ayuda al servicio a sostener un alto nivel de profesionalismo y conocimiento, asegurando que los pacientes reciban la más alta calidad de atención posible.
Una de las mayores fortalezas del enfoque de Terapeuta On-line es la flexibilidad que ofrece a sus clientes del servicio. Otros servicios asisten a emparejar a los pacientes con un terapeuta utilizando cuestionarios y algoritmos, pero en Terapeuta On-line, el usuario tiene el control total sobre la selección de un terapeuta con el que desea trabajar.
Los miembros pueden filtrar su búsqueda de un consejero basándose en tipos de terapia practicada y más. El objetivo es emparejar al paciente con la persona conveniente para asistirle a trabajar cara una mejor salud mental, que empieza con ambos individuos estando absolutamente cómodos uno con otro.
Se puede acceder a los servicios de Terapeuta On line a través del teléfono, video chat y aplicaciones de correo y reciben un número ilimitado de sesiones de terapia, lo que da a este servicio un gran valor para cualquiera que trabaje en la mejora del estado de su salud mental.
Para un entorno de terapia agradable
La idea tras Terapeuta Online es crear un entorno seguro, cómodo y complaciente para aquellos que procuran asesoramiento profesional en línea. Terapeuta On-line, ofrece asistencia para individuos, parejas y adolescentes, con terapeutas expertos en cada una de esas áreas.
El proceso comienza con los posibles pacientes que primero toman una evaluación online de su salud mental actual, incluyendo sus niveles de ansiedad y su historial de depresión. Esto permite a Terapeuta On line comprender mejor sus preocupaciones actuales y conectarlos con el terapeuta que mejor se adapte a sus necesidades individuales.
En el momento en que se establece la correspondencia, el paciente puede empezar a comunicarse directamente con su terapeuta personal mediante una función de chat a través del sitio de Terapeuta En línea. Esto les da acceso 24/7 a un profesional de la salud mental, facilitando un diálogo abierto cuando o bien donde sea necesario. Para necesidades más urgentes y apremiantes, también se pueden programar videoconferencias, lo que proporciona una conexión más íntima y también inmediata.
Terapeuta En línea está cubierto por una serie de esenciales planes de salud y de asistencia a los empleados, lo que lo hace accesible a un elevado número de personas.
Para el acceso ilimitado de los terapeutas
En Terapeuta On line, el propósito es eliminar tantas barreras como sea posible para conectar a los profesionales de la salud y los pacientes. Para ello, los nuevos clientes del servicio realizan una evaluación veloz y fácil de su estado mental actual para empezar antes que el servicio les conecte con el terapeuta que más se ajuste a sus necesidades, teniendo presente el sexo, la edad y la satisfacción general de la vida.
Una vez emparejados entre sí, los consejeros pueden ser contactados mediante mensajes, chat, teléfono y videoconferencia desde una computadora, un teléfono inteligente o bien un dispositivo móvil.
Gran parte de lo que ofrece Terapeuta En línea parece bastante afín a otros servicios de terapia en línea, mas Terapeuta On line realmente ofrece mucho valor recurrente. Especialmente cuando las sesiones de terapia individual.
Cada uno de ellos de los terapeutas que están disponibles por medio de Terapeuta On-line está autorizado para trabajar con los pacientes. Todos los consejeros han obtenido una maestría o un doctorado en su campo y han pasado los requisitos de licencia estatal y local para servir como profesionales de la salud mental.
El acertadamente llamado On-line-Therapy se considera la caja de herramientas de terapia online terminante, ofertando a los clientes una serie de importantes recursos para ayudarles en su viaje de salud mental.
Además de ofrecer servicios de chat y mensajes en vivo para comunicarse con un terapeuta, el sitio asimismo ofrece hojas de trabajo interactivas, un diario para registrar los pensamientos y las emociones, un planificador de actividades e inclusive videos de yoga.
Diseñada para funcionar con cualquier dispositivo, la Terapia en Línea hace que la conexión con un consejero sea veloz y simple. El servicio se centra en el uso de técnicas de terapia cognitiva conductual, dejando a los usuarios auto dirigir ciertos aspectos del proceso mientras que da una opción para interaccionar con un terapeuta profesional cuando sea preciso. Utilizando las herramientas de comunicación del sitio, los pacientes pueden mandar un número ilimitado de mensajes a su médico mientras trabajan hacia un estado mental más saludable.
Pero Terapia On line brilla como una alternativa para aquellos que se auto-motivaron y se concentraron en mejorar su salud mental. Aquellos que les gusta la responsabilidad que viene con un ocasional check-in con su terapeuta, pero no necesariamente necesitan largas sesiones regulares. Este servicio asimismo es asequible.
Para un fácil acceso basado en aplicaciones
Terapeuta On-line promete ofrecer apoyo de salud mental de alta calidad las 24 horas del día, siete días a la semana. Mediante el uso de un dispositivo móvil, los usuarios obtienen acceso bajo demanda a un equipo de consejeros, terapeutas y adiestradores de vida que se especializan en ayudar a los pacientes a reducir sus niveles de estrés y a manejar la ansiedad de forma más efectiva.
A través de teléfonos inteligentes, los pacientes pueden conectarse para dialogar con un consejero a cualquier hora del día o de la noche dependiendo de los terapeutas. Si precisan más apoyo, también pueden organizar una sesión de vídeo, lo que les permite charlar directamente con un terapeuta que puede proporcionarles un nivel de atención más profundo y personal. La aplicación también da acceso al catálogo de contenidos interactivos de Terapia Online, cuya eficiencia ha sido ratificada clínicamente. Estos ejercicios proporcionan a los usuarios las habilidades que necesitan para aceptar retos.
El enfoque de Terapeuta On-line es emplear la tecnología para salvar la brecha en el acceso que existe entre los profesionales de la salud y aquellos que necesitan sus servicios. Para que ese proceso sea más fluido, la compañía se asocia con empleadores y planes de salud para llevar terapia y consultoría de alta calidad a quienes la necesitan, sin importar lo más mínimo en qué momento o bien dónde.
Consulte con su terapeuta o bien con su proveedor de seguro médico para poder ver si el servicio ya forma parte de su cobertura.
Asesoramiento y Terapia de pareja
Al tiempo que algunos servicios de terapia on line ofrecen opciones para parejas que procuran robustecer su relación, en Terapia En línea es el enfoque importante.
En la mayoría de los casos, esto significa que los dos miembros de la pareja trabajan juntos para alcanzar una meta mutuo, mientras que en otros, es un individuo que está explorando formas de mejorar la comunicación y crear confianza. En cualquier caso, el objetivo es idéntico: crear un vínculo más fuerte y perdurable basado en la confianza y la entendimiento.
El proceso empieza con un cuestionario que ayuda a la pareja y al terapeuta a comprender mejor lo que aguardan lograr. Esto puede variar desde superar la infidelidad en la relación o bien aprender a prosperar el sexo y la intimidad, hasta simplemente reavivar el amor y el afecto que se tienen el uno al otro.
La evaluación también recoge información sobre las cualidades que los clientes pueden buscar en un terapeuta, ayudando a emparejarlos con alguien que esté mejor equipado para atender sus necesidades concretas.
Una vez que se establece la conexión, se asigna al individuo o a la pareja, así como al terapeuta, un espacio seguro online que pueden emplear para comunicarse. Este espacio está abierto las veinticuatro horas del día, los 7 días de la semana y se puede acceder a él utilizando cualquier dispositivo conectado a Internet, incluyendo una computadora, una tableta o bien un teléfono inteligente.
Los participantes pueden compartir sus pensamientos, expresar sus sentimientos o bien expresar sus preocupaciones en un formato escrito que es visible tanto para el terapeuta como para su pareja. El consejero puede entonces contestar a los mensajes, proporcionando consejos y sugerencias para asistir a la pareja a superar cualquier problema que enfrente.
Terapeutas para adolescentes
Está claro que los adolescentes modernos se encaran a un número significativo de retos que no existían para las generaciones precedentes. Gracias a los medios sociales, Internet y la ubicuidad de la tecnología en sus vidas, los adolescentes de hoy día son constantemente bombardeados con imágenes y también historias que pueden provocar ansiedad, depresión y altos niveles de agobio.
Esto ha desarrollado un incremento dramático de nerviosismo, depresión y problemas de autoestima, lo que de manera frecuente conduce a trastornos alimenticios, ira extrema u otros comportamientos peligrosos. Por suerte, hay recursos libres para ayudar a estos adolescentes como Terapeuta On-line, un servicio de telemedicina construido específicamente para los adolescentes que navegan en esos años bastante difíciles.
Terapeuta Online cuenta con terapeutas licenciados que se especializan en asistir a los pequeños a resolver una variedad de problemas. Esto incluye aprender a lidiar con los matones, superar el estrés asociado con la escuela, evitar la presión de los compañeros y otros. Los consejeros asisten a sus pacientes a desarrollar valiosas habilidades de afrontamiento y herramientas de comunicación, mientras resuelven problemas en sus relaciones con sus padres, amigos y compañeros de clase.
En esencia, el servicio ofrece un sitio seguro para que los adolescentes compartan sus pensamientos y sentimientos sin miedo a ser juzgados o bien avergonzados. Aunque algunos adolescentes se anotan en el servicio absolutamente por su cuenta, la mayoría de las veces es uno de los progenitores quien comienza el contacto.
Del mismo modo que con otros servicios de terapia online, se utiliza un cuestionario para asistir a los terapeutas a determinar dónde centrar su atención. Típicamente, los padres ayudan en el proceso de encontrar el terapeuta conveniente para trabajar con su adolescente, quien luego es invitado a unirse al servicio. En el momento en que se han conectado, el joven es libre de ponerse en contacto con su consejero directamente.
Una gran parte de la comunicación tiene sitio en un ambiente de chat seguro y alcanzable en cualquier dispositivo inteligente. El adolescente y el terapeuta pueden intercambiar prudentemente mensajes para discutir cualquier tema o situación que cause preocupación o bien sofocación. El chat en vivo asimismo está disponible para una comunicación más directa y las sesiones de chat por teléfono y por vídeo también son una opción.
Los padres disponen de un conjunto separado de herramientas de comunicación que dejan a los consejeros administrar actualizaciones periódicas sobre el progreso de su hijo y contestar a preguntas concretas. En todo instante se respeta un riguroso nivel de confidencialidad en lo que se refiere al contenido de la charla, y el consejero solo revela detalles en instantes de preocupación por la salud y la seguridad del adolescente.
Esto deja que un adolescente que busca ayuda obtenga una atención más inmediata cuando la necesita, en lugar de tener que aguardar una cita con un sicólogo más tradicional.
El uso de la tecnología asimismo proporciona al adolescente un sentido extra de anonimato, que puede ser útil a la hora de romper barreras y lograr que se abran.
