Terapia Breve Cognitivo Conductual, Terapia Online

Terapia Breve Cognitivo Conductual

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    Terapia Breve Cognitivo Conductual

    Si tenemos un enorme dolor en una pieza bucal, que no nos deja trabajar ni hablar… pensemos…

    ¿buscaríamos en la red un dentista sin coste? ¿O bien el dentista mas económico del mercado?

    Pues como es lógico no, ¿cierto?? Consideramos que en buena lógica, desearíamos el mejor profesional que nuestro bolsillo pueda abonar, puesto que de ello depende nuestra salud presente mas también la futura.

    Por ello, y sin despreciar campañas de asesoramiento inicial gratis, que puedan asistirnos a ver si el terapeuta merece nuestra confianza, lo cierto es que el dicho de que lo económico sale caro, jamás fue mejor pensado que para el caso que nos ocupa.

    Afirma Victor Kuppers que lo esencial sea lo esencial. Apliquemos la sensatez a las búsquedas que efectuamos. ¿Queremos organizar nuestra vida o bien ponerle parches ? El terapeuta que escojas debe ser de tu confianza, mas tu como paciente, has de merecer su confianza también, y ser sincero al contratarle, pudiendo llegar a pactos en el pago, de forma que el precio nunca sea el problema para que puedas dotar a tu vida del mejor asesoramiento personal.

    Terapia Breve Cognitivo Conductual

    El estrés se manifiesta de múltiples maneras. Así sea por inconvenientes en el trabajo, intranquilidad en el hogar, sentimientos de pena o bien cualquier otra cosa que afecte a su día a día, hay muchas cosas que pueden pesar en su bienestar mental, y manejar ese peso es de manera frecuente considerablemente más simple de decir que de hacer.

    Pero ser consciente de su salud mental no es sólo para aquellos que se sienten abrumados por el agobio, la ansiedad o bien la depresión. Afecta al mundo entero. De igual forma que correr unos quilómetros al día o bien levantar pesas en casa hace que la gente se sienta físicamente en forma, cuidar a tu psique también es importante. Sin embargo, localizar un método adecuado de ayuda puede ser de manera frecuente una parte problemática de la busca de ayuda.

    Esto se ha convertido en algo en especial cierto en estos momentos, en tanto que es una práctica común que las personas pasen tanto tiempo como puedan apartadas en casa. Aun si fuesen capaces de aventurarse, los lugares que frecuentan en general se cierran temporal o bien de forma permanente, cortando efectivamente las vías de ayuda anteriormente establecidas y bloqueando las nuevas.

    El papel de la telemedicina

    El hecho de que el acceso sea considerablemente más limitado no quiere decir que debas dejar a un lado el manejo de tu salud mental. Como ocurre con una extensa gama de servicios de telemedicina, hay muchos recursos diseñados para conectar a la gente con especialistas en salud mental. Esto puede ocurrir por medio de llamadas telefónicas, videochats, mensajes instantáneos o bien aplicaciones para teléfonos inteligentes, cada una de las cuales está desarrollada para ayudar a diagnosticar una extensa variedad de enfermedades. Ciertos también pueden recetar medicamentos.

    La idea es que a través del empleo de la tecnología, más personas pueden tener acceso a exámenes médicos accesibles en un horario más recomendable, aun mientras están aisladas en casa. Muchos servicios de telemedicina ofrecen acceso a psicólogos y terapeutas capaces de asistir a los pacientes a superar los problemas de salud mental. Aunque no es un propósito primordial para esas empresas, sí da un nivel adicional de atención que sus pacientes quizá no reciban en otros lugares.

    También hay varias empresas de telemedicina que se centran eminentemente en proporcionar terapia on line. Aunque la base de estas empresas comenzó como una forma de que las personas se comprometieran con un consejero desde la comodidad de su propio hogar, su papel ha crecido sustancialmente con el acceso a lugares físicos no disponibles.

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    Por encima de todo, proporcionan un recurso muy necesario para cualquiera que busque apoyar su bienestar mental. Mas la terapia en línea está lejos de ser una talla única. Para ayudar a clasificar lo que está libre, hemos reunido los mejores servicios libres, desde aquellos diseñados para ofrecer el mejor apoyo de salud mental a otros destinados a asistir a las parejas a robustecer su relación.

    Al tiempo que ciertos sitios de telemedicina ofrecen asesoramiento y terapia como uno de sus muchos servicios, Terapeuta Online se centra solamente en administrar el mejor apoyo de salud mental posible. El servicio ofrece opciones tanto para individuos para parejas e incluso tiene un servicio de asesoramiento separado para adolescentes.

    Cada uno de los terapeutas empleados por Terapeuta Online tiene licencia y acreditación en su campo y han pasado por un pormenorizado procedimiento de investigación ya antes de unirse al equipo. Esto ayuda al servicio a sostener un nivel alto de profesionalismo y conocimiento, asegurando que los pacientes reciban la más alta calidad de atención posible.

    Una de las mayores fortalezas del enfoque de Terapeuta Online es la flexibilidad que ofrece a sus clientes. Otros servicios asisten a emparejar a los pacientes con un terapeuta utilizando cuestionarios y algoritmos, pero en Terapeuta Online, el cliente tiene el control total sobre la selección de un terapeuta con el que desea trabajar.

    Los miembros pueden filtrar su busca de un consejero basándose en tipos de terapia practicada y más. La meta es emparejar al paciente con la persona conveniente para ayudarle a trabajar hacia una mejor salud mental, que comienza con los dos individuos estando totalmente cómodos el uno con el otro.

    Se puede acceder a los servicios de Terapeuta En línea a través del teléfono, video chat y aplicaciones de mensajería y reciben un número ilimitado de sesiones de terapia, lo que da a este servicio un gran valor para cualquiera que trabaje en la mejora del estado de su salud mental.

    Para un entorno de terapia confortable

    La idea detrás de Terapeuta Online es crear un entorno seguro, cómodo y complaciente para aquellos que buscan asesoramiento profesional online. Terapeuta On-line, ofrece asistencia para individuos, parejas y adolescentes, con terapeutas especializados en cada una de esas áreas.

    El proceso empieza con los posibles pacientes que primero toman una evaluación on line de su salud mental actual, incluyendo sus niveles de ansiedad y su historial de depresión. Esto permite a Terapeuta Online entender mejor sus preocupaciones actuales y conectarlos con el terapeuta que mejor se adapte a sus necesidades individuales.

    En el momento en que se establece la correspondencia, el paciente puede comenzar a comunicarse de manera directa con su terapeuta personal mediante una función de chat a través del sitio web de Terapeuta On-line. Esto les da acceso 24/7 a un profesional de la salud mental, facilitando un diálogo abierto cuando o bien donde sea preciso. Para necesidades más urgentes y apremiantes, también se pueden programar videoconferencias, lo que da una conexión más íntima y también inmediata.

    Terapeuta Online está cubierto por una serie de esenciales planes de salud y de asistencia a los empleados, lo que lo hace accesible a un elevado número de personas.

    Para el acceso ilimitado de los terapeutas

    En Terapeuta En línea, la meta es suprimir tantas barreras como resulte posible para conectar a los profesionales de la salud y los pacientes. Para esto, los nuevos clientes del servicio realizan una evaluación veloz y sencilla de su estado mental actual para comenzar antes que el servicio les conecte con el terapeuta que más se ajuste a sus necesidades, teniendo en cuenta el sexo, la edad y la satisfacción general de la vida.

    Una vez emparejados entre sí, los consejeros pueden ser contactados mediante mensajes, chat, teléfono y videoconferencia desde una computadora, un teléfono inteligente o un dispositivo móvil.

    Una gran parte de lo que ofrece Terapeuta En línea parece bastante afín a otros servicios de terapia online, mas Terapeuta On-line realmente ofrece mucho valor recurrente. Singularmente cuando las sesiones de terapia individual.

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    Cada uno de ellos de los terapeutas que están libres mediante Terapeuta On-line está autorizado para trabajar con los pacientes. Todos y cada uno de los consejeros han obtenido una maestría o un doctorado en su campo y han pasado los requisitos de licencia estatal y local para servir como profesionales de la salud mental.

    El atinadamente llamado En línea-Therapy se considera la caja de herramientas de terapia en línea terminante, ofreciendo a los clientes una serie de importantes recursos para ayudarles en su viaje de salud mental.

    Además de ofrecer servicios de chat y mensajes en vivo para comunicarse con un terapeuta, el sitio asimismo ofrece hojas de trabajo interactivas, un diario para registrar los pensamientos y las emociones, un planificador de actividades e incluso videos de yoga.

    Desarrollada para funcionar con cualquier dispositivo, la Terapia en Línea hace que la conexión con un consejero sea veloz y simple. El servicio se centra en el uso de técnicas de terapia cognitiva conductual, permitiendo a los usuarios auto dirigir ciertos aspectos del proceso al tiempo que proporciona una alternativa para interaccionar con un terapeuta profesional cuando sea necesario. Utilizando las herramientas de comunicación del sitio, los pacientes pueden mandar un número ilimitado de mensajes a su médico mientras que trabajan hacia un estado mental más saludable.

    Pero Terapia On line brilla como una opción para aquellos que se auto-motivaron y se concentraron en progresar su salud mental. Aquellos que les gusta la responsabilidad que viene con un eventual check-in con su terapeuta, pero no necesariamente necesitan largas sesiones regulares. Este servicio también es accesible.

    Para un simple acceso basado en aplicaciones

    Terapeuta En línea promete ofrecer apoyo de salud mental de alta calidad las 24 horas del día, 7 días por semana. Mediante el uso de un dispositivo móvil, los usuarios consiguen acceso bajo demanda a un equipo de consejeros, terapeutas y entrenadores de vida que se especializan en asistir a los pacientes a reducir sus niveles de estrés y a manejar la ansiedad de forma más efectiva.

    A través de teléfonos inteligentes, los pacientes pueden conectarse para dialogar con un consejero a cualquier hora del día o de la noche en dependencia de los terapeutas. Si precisan más apoyo, también pueden organizar una sesión de vídeo, lo que les deja hablar directamente con un terapeuta que puede darles un nivel de atención más profundo y personal. La aplicación también da acceso al catálogo de contenidos interactivos de Terapia Online, cuya eficacia ha sido validada clínicamente. Estos ejercicios proporcionan a los usuarios las habilidades que precisan para asumir retos.

    El enfoque de Terapeuta On-line es usar la tecnología para salvar la brecha en el acceso que existe entre los profesionales de la salud y aquellos que precisan sus servicios. A fin de que ese proceso sea más fluido, la compañía se asocia con empleadores y planes de salud para llevar terapia y consultoría de alta calidad a quienes la precisan, sin importar un mínimo cuándo o bien dónde.

    Consulte con su terapeuta o con su distribuidor de seguro médico para poder ver si el servicio ya es parte de su cobertura.

    Asesoramiento y Terapia de pareja

    Al paso que algunos servicios de terapia on line ofrecen opciones para parejas que procuran robustecer su relación, en Terapia On-line es el enfoque esencial.

    En la mayoría de los casos, esto quiere decir que ambos miembros de la pareja trabajan juntos para lograr un propósito mutuo, al tiempo que en otros, es un individuo que está explorando formas de progresar la comunicación y crear confianza. En todo caso, el propósito es idéntico: crear un vínculo más fuerte y perdurable basado en la confianza y la entendimiento.

    El proceso comienza con un cuestionario que ayuda a la pareja y al terapeuta a comprender mejor lo que aguardan conseguir. Esto puede variar desde superar la infidelidad dentro de la relación o bien aprender a prosperar el sexo y la intimidad, hasta simplemente reavivar el amor y el aprecio que se tienen el uno al otro.

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    La evaluación asimismo recoge información sobre las cualidades que los clientes pueden buscar en un terapeuta, ayudando a emparejarlos con alguien que esté mejor pertrechado para atender sus necesidades concretas.

    Cuando se establece la conexión, se asigna al individuo o bien a la pareja, como al terapeuta, un espacio seguro online que pueden emplear para comunicarse. Este espacio está abierto las veinticuatro horas del día, los 7 días de la semana y se puede acceder a él usando cualquier dispositivo conectado a Internet, incluyendo una computadora, una tableta o un teléfono inteligente.

    Los participantes pueden compartir sus pensamientos, expresar sus sentimientos o bien expresar sus preocupaciones en un formato escrito que es visible tanto para el terapeuta para su pareja. El consejero puede entonces responder a los mensajes, dando consejos y sugerencias para ayudar a la pareja a superar cualquier problema que enfrente.

    Terapeutas para adolescentes

    Está claro que los adolescentes modernos se encaran a un número significativo de retos que no existían para las generaciones precedentes. Merced a los medios sociales, Internet y la omnipresencia de la tecnología en sus vidas, los adolescentes de hoy en día son continuamente bombardeados con imágenes e historias que pueden provocar ansiedad, depresión y altos niveles de agobio.

    Esto ha desarrollado un aumento dramático de nerviosismo, depresión y inconvenientes de autoestima, lo que con frecuencia conduce a trastornos alimentarios, ira extrema o bien otros comportamientos peligrosos. A Dios gracias, hay recursos libres para asistir a estos adolescentes como Terapeuta Online, un servicio de telemedicina construido particularmente para los adolescentes que navegan en esos años bastante difíciles.

    Terapeuta On line cuenta con terapeutas licenciados que se especializan en ayudar a los niños a resolver una variedad de inconvenientes. Esto incluye aprender a lidiar con los matones, superar el estrés asociado con la escuela, eludir la presión de los compañeros y otros. Los consejeros ayudan a sus pacientes a desarrollar valiosas habilidades de afrontamiento y herramientas de comunicación, mientras resuelven problemas en sus relaciones con sus padres, amigos y compañeros de clase.

    En esencia, el servicio ofrece un sitio seguro para que los adolescentes compartan sus pensamientos y sentimientos sin temor a ser juzgados o abochornados. Si bien ciertos adolescentes se inscriben en el servicio absolutamente por su cuenta, la mayor parte de las veces es uno de los progenitores quien empieza el contacto.

    Al igual que con otros servicios de terapia on-line, se usa un cuestionario para asistir a los terapeutas a determinar dónde centrar su atención. Típicamente, los progenitores ayudan en el proceso de hallar el terapeuta adecuado para trabajar con su adolescente, quien entonces es convidado a unirse al servicio. En el momento en que se han conectado, el joven es libre de ponerse en contacto con su consejero de forma directa.

    Gran parte de la comunicación tiene sitio en un ambiente de chat seguro y accesible en cualquier dispositivo inteligente. El adolescente y el terapeuta pueden intercambiar prudentemente mensajes para discutir cualquier tema o situación que cause preocupación o bien sofocación. El chat en vivo asimismo está libre para una comunicación más directa y las sesiones de chat por teléfono y por video también son una opción.

    Los progenitores disponen de un conjunto separado de herramientas de comunicación que permiten a los consejeros suministrar actualizaciones periódicas sobre el progreso de su hijo y contestar a preguntas concretas. En todo instante se respeta un estricto nivel de confidencialidad en lo que se refiere al contenido de la charla, y el consejero sólo revela detalles en instantes de preocupación por la salud y la seguridad del adolescente.

    Esto permite que un adolescente que busca ayuda consiga una atención más inmediata cuando la precisa, en vez de tener que aguardar una cita con un sicólogo más tradicional.

    El uso de la tecnología también proporciona al adolescente un sentido extra de anonimato, que puede ser útil en el momento de romper barreras y lograr que se abran.

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