Terapia Cognitiva Con Base En Mindfulness, Terapia Online

Terapia Cognitiva Con Base En Mindfulness

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    Terapia Cognitiva Con Base En Mindfulness

    Si tenemos un gran dolor en una pieza dental, que no nos deja trabajar ni hablar… pensemos… ¿procuraríamos en internet un dentista sin costo? ¿O bien el dentista mas asequible del mercado?

    Pues lógicamente no, ¿verdad?? Consideramos que en buena lógica, querríamos el mejor profesional que nuestro bolsillo pueda pagar, puesto que de ello depende nuestra salud presente pero asimismo la futura.

    Por este motivo, y sin menospreciar campañas de asesoramiento inicial gratuito, que puedan asistirnos a ver si el terapeuta merece nuestra confianza, lo cierto es que el dicho de que lo asequible sale caro, nunca fue mejor pensado que para el caso que nos ocupa.

    Afirma Victor Kuppers que lo esencial sea lo importante. Apliquemos la sensatez a las buscas que efectuamos.

    ¿Deseamos organizar nuestra vida o ponerle parches ? El terapeuta que escojas debe ser de tu confianza, mas tu como paciente, debes merecer su confianza también, y ser honesto al contratarle, pudiendo llegar a acuerdos en el pago, de forma que el coste jamás sea el problema para que puedas dotar a tu vida del mejor asesoramiento personal.

    Analizamos qué es la terapia on line modalidad que se aplica desde hace múltiples años a diferentes pacientes pacientes, y qué factores condicionan su eficacia.

    De todas las modalidades de terapia que hay on-line la más frecuente y aconsejable hoy es la videoconferencia en tanto que en ella el terapeuta y el paciente se encuentran y también interaccionan como si estuvieran en un mismo sitio.

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    Por poner un ejemplo, pueden verse con sus ademanes, posturas, expresiones faciales y escucharse con el ritmo, fluidez y el tono.

    Todo esto ocurre en tiempo real, lo que ofrece una sensación de presencia que resulta esencial para el éxito del tratamiento.

    Esta comunicación no impide que se desarrolle algo esencial para el éxito del tratamiento, la alianza terapéutica.

    Se trata de un pacto estrecho de cooperación entre paciente y terapeuta, que sólo persigue el prosperar al paciente.

    La terapia online es ideal para personas que tienen dificultades para desplazarse a la consulta por servirnos de un ejemplo, minusvalías físicas, enfermedades ocasionales, viajes continuados, desplazamientos prolongados vivienda en otros países con otra lengua, e incluso en casos con agorafobia cuando es un tratamiento inicial.

    Asimismo en casos, por servirnos de un ejemplo, con expatriados extranjeros puesto que imaginaos que se halla una persona en la ciudad de Pekín y va buscando ayuda psicológica, se la va a encontrar en inglés o bien en chino, por ende no podemos acceder a ese mundo sensible y el paciente no se siente tan comprendido.

    El procedimiento es igual a la terapia presencial

    Primero, se realiza una evaluación completa del paciente, con su historia, síntomas, cogniciones y análisis funcional.

    Se evalúa su grado de motivación y la posibilidad de trabajar en contenidos concretos entre las sesiones, todo ello dependiendo del terapeuta asignado.

    De este modo, se realiza una continuidad en el tratamiento y se busca la estrategia mas adecuada e individualizada para lograr esos objetivos.

    Habitualmente, las sesiones se complementan con ejercicios y esquemas escritos del terapeuta, como registros conductuales que aporta el paciente.

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    con lo que es esencial que el paciente maneje con soltura todos y cada uno de los detalles del programa de videoconferencia: la conexión, el vídeo, el audio, en envío y la preparación documentos.

    Es necesario que, además, se aporte total privacidad y confidencialidad a las sesiones, aspectos que, habitualmente, se ignoran empleando plataformas no encriptadas y también inadecuadas que no protege la Ley de Protección de Datos Personales.

    Aconsejamos que las sesiones se hagan en un espacio íntimo, sin ruidos, sin interferencias de otras personas.

    Además de esto la conexión a la red debe ser estable y ofrecer una velocidad que asegure la comunicación más fiel y natural, sin cortes ni intereferencias.

    El paciente debe resguardar su dispositivos con antivirus para defenderse de cualquier troyano que robe su información.

    Y con todo esto acabamos las consideraciones sobre la mejor terapia online.

    Aguardamos que esta información haya sido de tu interés y si deseas subscribirste a nuestra plataforma, en los diferentes formularios para percibir la diferente información, que vayamos sacando en nuestras noticias.

    Un saludo.

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