Terapia Cognitiva Conductual Wikipedia

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    Si tenemos un enorme dolor en una pieza dental, que no nos deja trabajar ni hablar… pensemos…

    ¿buscaríamos en internet un dentista sin costo? ¿O el dentista mas barato del mercado?

    Pues como es lógico no, ¿verdad?? Creemos que en buena lógica, desearíamos el mejor profesional que nuestro bolsillo pueda abonar, puesto que de ello depende nuestra salud presente pero asimismo la futura.

    Por este motivo, y sin menospreciar campañas de asesoramiento inicial gratis, que puedan asistirnos a ver si el terapeuta merece nuestra confianza, la verdad es que el dicho de que lo asequible sale costoso, jamás fue mejor pensado que para este caso.

    Afirma Victor Kuppers que lo esencial sea lo esencial. Apliquemos la sensatez a las buscas que realizamos. ¿Queremos organizar nuestra vida o ponerle parches ? El terapeuta que elijas debe ser de tu confianza, pero tu como paciente, has de merecer su confianza también, y ser honesto al contratarle, pudiendo llegar a acuerdos en el pago, de forma que el precio jamás sea el inconveniente a fin de que puedas dotar a tu vida del mejor asesoramiento personal.

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    El estrés se manifiesta de varias formas. Ya sea por problemas en el trabajo, intranquilidad en el hogar, sentimientos de pena o cualquier otra cosa que afecte a su día a día, hay muchas cosas que pueden pesar en su bienestar mental, y manejar ese peso es a menudo considerablemente más fácil de decir que de hacer.

    Mas ser siendo consciente de su salud mental no es solo para aquellos que se sienten apabullados por el estrés, la ansiedad o la depresión. Afecta al mundo entero. De la misma manera que correr unos quilómetros al día o bien levantar pesas en casa hace que la gente se sienta físicamente en forma, cuidar de tu mente también es esencial. Sin embargo, localizar un método conveniente de ayuda puede ser de forma frecuente una parte problemática de la busca de ayuda.

    Esto se ha transformado en algo especialmente cierto en estos instantes, en tanto que es una práctica común que las personas pasen tanto tiempo como puedan aisladas en casa. Incluso si fuesen capaces de aventurarse, los lugares que frecuentan en general se cierran temporal o bien de forma permanente, cortando ciertamente las vías de ayuda anteriormente establecidas y bloqueando las nuevas.

    El papel de la telemedicina

    El hecho de que el acceso sea mucho más limitado no significa que debas dejar de lado el manejo de tu salud mental. Como ocurre con una extensa gama de servicios de telemedicina, hay muchos recursos diseñados para conectar a la gente con especialistas en salud mental. Esto puede ocurrir a través de llamadas telefónicas, videochats, mensajes instantáneos o aplicaciones para teléfonos inteligentes, cada una de las que está diseñada para asistir a diagnosticar una amplia pluralidad de enfermedades. Algunos asimismo pueden recetar medicamentos.

    La idea es que a través del uso de la tecnología, más personas pueden tener acceso a exámenes médicos asequibles en un horario más recomendable, incluso mientras que están apartadas en casa. Muchos servicios de telemedicina ofrecen acceso a psicólogos y terapeutas capaces de ayudar a los pacientes a superar los problemas médicos mental. Aunque no es un fin primordial para esas empresas, sí da un nivel auxiliar de atención que sus pacientes tal vez no reciban en otros lugares.

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    Asimismo hay múltiples empresas de telemedicina que se centran principalmente en proporcionar terapia on line. Si bien la base de estas empresas empezó como una forma de que las personas se comprometiesen con un consejero desde la comodidad de su hogar, su papel ha crecido sustancialmente con el acceso a lugares físicos no libres.

    Por encima de todo, proporcionan un recurso muy preciso para cualquiera que busque apoyar su bienestar mental. Pero la terapia on-line está lejos de ser una talla única. Para asistir a clasificar lo que está libre, hemos reunido los mejores servicios disponibles, desde aquellos diseñados para ofrecer el mejor apoyo de salud mental a otros destinados a asistir a las parejas a fortalecer su relación.

    Al tiempo que ciertos sitios de telemedicina ofrecen asesoramiento y terapia como uno de sus muchos servicios, Terapeuta En línea se centra solamente en administrar el mejor apoyo de salud mental posible. El servicio ofrece opciones tanto para individuos como para parejas e incluso tiene un servicio de asesoramiento separado para adolescentes.

    Cada uno de los terapeutas empleados por Terapeuta Online tiene licencia y acreditación en su campo y han pasado por un exhaustivo procedimiento de investigación antes de unirse al equipo. Esto ayuda al servicio a mantener un elevado nivel de profesionalismo y conocimiento, asegurando que los pacientes reciban la más alta calidad de atención posible.

    Una de las mayores fortalezas del enfoque de Terapeuta On line es la flexibilidad que ofrece a sus clientes. Otros servicios ayudan a emparejar a los pacientes con un terapeuta usando cuestionarios y algoritmos, pero en Terapeuta On-line, el cliente del servicio tiene el control total sobre la selección de un terapeuta con el que desea trabajar.

    Los miembros pueden filtrar su búsqueda de un consejero basándose en tipos de terapia practicada y más. El objetivo es emparejar al paciente con la persona conveniente para asistirle a trabajar hacia una mejor salud mental, que empieza con ambos individuos estando absolutamente cómodos uno con otro.

    Se puede acceder a los servicios de Terapeuta On-line a través del teléfono, video chat y aplicaciones de mensajería y reciben un número ilimitado de sesiones de terapia, lo que da a este servicio un enorme valor para cualquiera que trabaje en la mejora del estado de su salud mental.

    Para un entorno de terapia agradable

    La idea tras Terapeuta On-line es crear un entorno seguro, cómodo y complaciente para aquellos que buscan asesoramiento profesional en línea. Terapeuta On-line, ofrece asistencia para individuos, parejas y adolescentes, con terapeutas expertos en cada una de esas áreas.

    El proceso comienza con los posibles pacientes que primero toman una evaluación on line de su salud mental actual, incluyendo sus niveles de ansiedad y su historial de depresión. Esto permite a Terapeuta Online comprender mejor sus preocupaciones actuales y conectarlos con el terapeuta que mejor se adapte a sus necesidades individuales.

    En el momento en que se establece la correspondencia, el paciente puede comenzar a comunicarse de forma directa con su terapeuta personal a través de una función de chat a través del sitio web de Terapeuta En línea. Esto les da acceso 24/7 a un profesional de la salud mental, facilitando un diálogo abierto cuando o bien donde sea preciso. Para necesidades más urgentes y apremiantes, asimismo se pueden programar videoconferencias, lo que da una conexión más íntima y también inmediata.

    Terapeuta On line está cubierto por una serie de importantes planes de salud y de asistencia a los empleados, lo que lo hace alcanzable a un gran número de personas.

    Para el acceso ilimitado de los terapeutas

    En Terapeuta En línea, el objetivo es quitar tantas barreras como resulte posible para conectar a los profesionales de la salud y los pacientes. Para ello, los nuevos clientes realizan una evaluación rápida y sencilla de su estado mental actual para comenzar antes que el servicio les conecte con el terapeuta que más se ajuste a sus necesidades, teniendo presente el sexo, la edad y la satisfacción general de la vida.

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    Una vez emparejados entre sí, los consejeros pueden ser contactados por medio de mensajes, chat, teléfono y videoconferencia desde una computadora, un teléfono inteligente o bien un dispositivo móvil.

    Una gran parte de lo que ofrece Terapeuta Online parece bastante similar a otros servicios de terapia en línea, pero Terapeuta En línea realmente ofrece mucho valor recurrente. En especial cuando las sesiones de terapia individual.

    Cada uno de los terapeutas que están libres a través de Terapeuta On-line está autorizado para trabajar con los pacientes. Todos y cada uno de los consejeros han logrado una maestría o un doctorado en su campo y han pasado los requisitos de licencia estatal y local para servir como profesionales de la salud mental.

    El acertadamente llamado Online-Therapy se considera la caja de herramientas de terapia on-line definitiva, ofreciendo a los clientes del servicio una serie de esenciales recursos para ayudarles en su viaje de salud mental.

    Además de ofrecer servicios de chat y mensajes en vivo para comunicarse con un terapeuta, el sitio asimismo ofrece hojas de trabajo interactivas, un diario para registrar los pensamientos y las emociones, un planificador de actividades e inclusive vídeos de yoga.

    Desarrollada para funcionar con cualquier dispositivo, la Terapia en Línea hace que la conexión con un consejero sea veloz y fácil. El servicio se centra en el empleo de técnicas de terapia cognitiva conductual, dejando a los usuarios auto dirigir ciertos aspectos del proceso al paso que proporciona una alternativa para interaccionar con un terapeuta profesional cuando sea preciso. Usando las herramientas de comunicación del sitio, los pacientes pueden enviar un número ilimitado de mensajes a su médico mientras que trabajan cara un estado mental más saludable.

    Mas Terapia En línea brilla como una opción para aquellos que se auto-motivaron y se concentraron en prosperar su salud mental. Aquellos que les gusta la responsabilidad que viene con un eventual check-in con su terapeuta, pero no necesariamente precisan largas sesiones regulares. Este servicio también es accesible.

    Para un fácil acceso basado en aplicaciones

    Terapeuta Online promete ofrecer apoyo de salud mental de alta calidad las 24 horas del día, siete días a la semana. A través de el empleo de un dispositivo móvil, los usuarios consiguen acceso bajo demanda a un equipo de consejeros, terapeutas y adiestradores de vida que se especializan en asistir a los pacientes a reducir sus niveles de estrés y a manejar la ansiedad de manera más efectiva.

    A través de teléfonos inteligentes, los pacientes pueden conectarse para charlar con un consejero a cualquier hora del día o bien de la noche dependiendo de los terapeutas. Si precisan más apoyo, también pueden organizar una sesión de vídeo, lo que les permite charlar de forma directa con un terapeuta que puede darles un nivel de atención más profundo y personal. La aplicación asimismo da acceso al catálogo de contenidos interactivos de Terapia Online, cuya eficiencia ha sido validada clínicamente. Estos ejercicios dan a los usuarios las habilidades que necesitan para asumir retos.

    El enfoque de Terapeuta Online es utilizar la tecnología para salvar la brecha en el acceso que existe entre los profesionales de la salud y aquellos que necesitan sus servicios. A fin de que ese proceso sea más fluido, la compañía se asocia con empleadores y planes de salud para llevar terapia y consultoría de alta calidad a quienes la precisan, sin importar cuándo o dónde.

    Consulte con su terapeuta o con su proveedor de seguro médico para ver si el servicio ya forma parte de su cobertura.

    Asesoramiento y Terapia de pareja

    Mientras que ciertos servicios de terapia on-line ofrecen opciones para parejas que buscan fortalecer su relación, en Terapia Online es el enfoque importante.

    En la mayoría de los casos, esto quiere decir que los dos miembros de la pareja trabajan juntos para alcanzar un objetivo mutuo, mientras que en otros, es un individuo que está explorando formas de mejorar la comunicación y crear confianza. En cualquier caso, el objetivo es idéntico: crear un vínculo más fuerte y duradero basado en la confianza y la comprensión.

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    El proceso empieza con un cuestionario que ayuda a la pareja y al terapeuta a entender mejor lo que esperan lograr. Esto puede variar desde superar la infidelidad en la relación o aprender a prosperar el sexo y la intimidad, hasta sencillamente reavivar el amor y el aprecio que se tienen el uno al otro.

    La evaluación asimismo recoge información sobre las cualidades que los clientes pueden buscar en un terapeuta, ayudando a emparejarlos con alguien que esté mejor pertrechado para atender sus necesidades concretas.

    Cuando se establece la conexión, se asigna al individuo o a la pareja, así como al terapeuta, un espacio seguro online que pueden emplear para comunicarse. Este espacio está abierto las 24 horas del día, los siete días de la semana y se puede acceder a él utilizando cualquier dispositivo conectado a Internet, incluyendo una computadora, una tableta o bien un teléfono inteligente.

    Los participantes pueden compartir sus pensamientos, expresar sus sentimientos o bien expresar sus preocupaciones en un formato escrito que es perceptible tanto para el terapeuta para su pareja. El consejero puede entonces responder a los mensajes, dando consejos y sugerencias para ayudar a la pareja a superar cualquier inconveniente que enfrente.

    Terapeutas para adolescentes

    No hay duda de que los adolescentes modernos se enfrentan a un número significativo de retos que no existían para las generaciones precedentes. Merced a los medios sociales, Internet y la omnipresencia de la tecnología en sus vidas, los adolescentes de en la actualidad son constantemente bombardeados con imágenes e historias que pueden provocar ansiedad, depresión y altos niveles de estrés.

    Esto ha desarrollado un incremento trágico de nerviosismo, depresión y problemas de autoestima, lo que frecuentemente conduce a trastornos alimenticios, ira extrema u otros comportamientos peligrosos. Por fortuna, hay recursos libres para ayudar a estos adolescentes como Terapeuta On line, un servicio de telemedicina construido específicamente para los adolescentes que navegan en esos años difíciles.

    Terapeuta On line cuenta con terapeutas licenciados que se especializan en asistir a los pequeños a solucionar una pluralidad de problemas. Esto incluye aprender a lidiar con los matones, superar el estrés asociado con la escuela, evitar la presión de los compañeros y otros. Los consejeros ayudan a sus pacientes a desarrollar valiosas habilidades de afrontamiento y herramientas de comunicación, mientras resuelven problemas en sus relaciones con sus progenitores, amigos y compañeros de clase.

    En esencia, el servicio ofrece un lugar seguro a fin de que los adolescentes compartan sus pensamientos y sentimientos sin miedo a ser juzgados o abochornados. Aunque ciertos adolescentes se inscriben en el servicio absolutamente por su cuenta, la mayor parte de las veces es uno de los padres quien empieza el contacto.

    Del mismo modo que con otros servicios de terapia on-line, se usa un cuestionario para ayudar a los terapeutas a determinar dónde centrar su atención. Típicamente, los padres asisten en el proceso de hallar el terapeuta adecuado para trabajar con su adolescente, quien luego es convidado a unirse al servicio. En el momento en que se han conectado, el joven es libre de ponerse en contacto con su consejero directamente.

    Una gran parte de la comunicación tiene sitio en un entorno de chat seguro y alcanzable en cualquier dispositivo inteligente. El adolescente y el terapeuta pueden intercambiar discretamente mensajes para discutir cualquier tema o situación que cause preocupación o angustia. El chat en vivo asimismo está libre para una comunicación más directa y las sesiones de chat por teléfono y por vídeo asimismo son una opción.

    Los progenitores disponen de un conjunto separado de herramientas de comunicación que permiten a los consejeros proporcionar actualizaciones periódicas sobre el progreso de su hijo y responder a preguntas específicas. En todo momento se respeta un riguroso nivel de confidencialidad en cuanto al contenido de la conversación, y el consejero solo revela detalles en instantes de preocupación por la salud y la seguridad del adolescente.

    Esto permite que un adolescente que busca ayuda obtenga una atención más inmediata cuando la necesita, en lugar de tener que esperar una cita con un psicólogo más tradicional.

    El empleo de la tecnología asimismo da al adolescente un sentido extra de anonimato, que puede ser útil a la hora de romper barreras y lograr que se abran.

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