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Terapia Como Yoga
Si tenemos un gran dolor en una pieza bucal, que no nos deja trabajar ni hablar… pensemos…
¿procuraríamos en la red un dentista sin costo? ¿O el dentista pero barato del mercado?
Pues como es lógico no, ¿verdad?? Creemos que en buena lógica, querríamos el mejor profesional que nuestro bolsillo pueda abonar, pues de ello depende nuestra salud presente pero asimismo la futura.
Por esta razón, y sin menospreciar campañas de asesoramiento inicial gratuito, que puedan ayudarnos a ver si el terapeuta merece nuestra confianza, la verdad es que el dicho de que lo asequible sale caro, jamás fue mejor pensado que para el caso que nos ocupa.
Afirma Victor Kuppers que lo importante sea lo esencial. Apliquemos la sensatez a las buscas que realizamos. ¿Deseamos organizar nuestra vida o ponerle parches ? El terapeuta que escojas debe ser de tu confianza, pero tu como paciente, has de merecer su confianza asimismo, y ser honesto al contratarle, pudiendo llegar a pactos en el pago, de manera que el precio nunca sea el inconveniente para que puedas dotar a tu vida del mejor asesoramiento personal.
Terapia Como Yoga
El agobio se manifiesta de múltiples maneras. Así sea por problemas en el trabajo, intranquilidad en el hogar, sentimientos de pena o cualquier otra cosa que afecte a su cada día, hay muchas cosas que pueden pesar en su bienestar mental, y manejar ese peso es de forma frecuente mucho más fácil de decir que de hacer.
Mas ser siendo consciente de su salud mental no es solo para aquellos que se sienten apabullados por el agobio, la ansiedad o bien la depresión. Afecta a todo el mundo. Del mismo modo que correr unos kilómetros al día o levantar pesas en casa hace que la gente se sienta físicamente en forma, cuidar de tu mente también es importante. No obstante, encontrar un método adecuado de ayuda puede ser de manera frecuente una parte problemática de la busca de ayuda.
Esto se ha transformado en algo en especial cierto en estos instantes, puesto que es una práctica común que las personas pasen tanto tiempo como puedan aisladas en casa. Aun si fuesen capaces de aventurarse, los lugares que frecuentan generalmente se cierran temporal o de forma permanente, cortando ciertamente las vías de ayuda anteriormente establecidas y bloqueando las nuevas.
El papel de la telemedicina
El hecho de que el acceso sea mucho más limitado no quiere decir que debas dejar de lado el manejo de tu salud mental. Como ocurre con una amplia gama de servicios de telemedicina, hay muchos recursos diseñados para conectar a la gente con especialistas en salud mental. Esto puede ocurrir por medio de llamadas telefónicas, videochats, mensajes instantáneos o aplicaciones para teléfonos inteligentes, cada una de las cuales está diseñada para asistir a diagnosticar una amplia variedad de enfermedades. Algunos asimismo pueden recetar medicamentos.
La idea es que a través del empleo de la tecnología, más personas pueden tener acceso a exámenes médicos accesibles en un horario más recomendable, aun mientras están apartadas en casa. Muchos servicios de telemedicina ofrecen acceso a sicólogos y terapeutas capaces de asistir a los pacientes a superar los problemas médicos mental. Aunque no es un propósito primordial para esas empresas, sí da un nivel adicional de atención que sus pacientes quizá no reciban en otros lugares.
Asimismo hay varias empresas de telemedicina que se centran primordialmente en suministrar terapia online. Aunque la base de estas empresas empezó como una forma de que las personas se comprometiesen con un consejero desde la comodidad de su propio hogar, su papel ha crecido sustancialmente con el acceso a lugares físicos no libres.
Por encima de todo, dan un recurso muy preciso para cualquiera que busque respaldar su bienestar mental. Pero la terapia online está lejos de ser una talla única. Para asistir a clasificar lo que está libre, hemos reunido los mejores servicios disponibles, desde aquellos diseñados para ofrecer el mejor apoyo de salud mental a otros destinados a asistir a las parejas a robustecer su relación.
Al tiempo que algunos sitios de telemedicina ofrecen asesoramiento y terapia como uno de sus muchos servicios, Terapeuta On-line se centra únicamente en administrar el mejor apoyo de salud mental posible. El servicio ofrece opciones tanto para individuos como para parejas e incluso tiene un servicio de asesoramiento separado para adolescentes.
Cada uno de ellos de los terapeutas empleados por Terapeuta Online tiene licencia y acreditación en su campo y han pasado por un exhaustivo procedimiento de investigación antes de unirse al equipo. Esto ayuda al servicio a mantener un elevado nivel de profesionalismo y conocimiento, asegurando que los pacientes reciban la más alta calidad de atención posible.
Una de las mayores fortalezas del enfoque de Terapeuta En línea es la flexibilidad que ofrece a sus clientes. Otros servicios asisten a emparejar a los pacientes con un terapeuta usando cuestionarios y algoritmos, mas en Terapeuta On-line, el cliente del servicio tiene el control total sobre la selección de un terapeuta con el que quiere trabajar.
Los miembros pueden filtrar su búsqueda de un consejero basándose en tipos de terapia practicada y más. La meta es emparejar al paciente con la persona conveniente para asistirle a trabajar cara una mejor salud mental, que comienza con ambos individuos estando totalmente cómodos el uno con el otro.
Se puede acceder a los servicios de Terapeuta Online a través del teléfono, video chat y aplicaciones de mensajería y reciben un número ilimitado de sesiones de terapia, lo que da a este servicio un gran valor para cualquiera que trabaje en la mejora del estado de su salud mental.
Para un ambiente de terapia confortable
La idea tras Terapeuta Online es crear un ambiente seguro, cómodo y complaciente para aquellos que procuran asesoramiento profesional on-line. Terapeuta Online, ofrece asistencia para individuos, parejas y adolescentes, con terapeutas especializados en cada una de esas áreas.
El proceso comienza con los posibles pacientes que primero toman una evaluación on-line de su salud mental actual, incluyendo sus niveles de ansiedad y su historial de depresión. Esto permite a Terapeuta Online entender mejor sus preocupaciones actuales y conectarlos con el terapeuta que mejor se adapte a sus necesidades individuales.
Una vez que se establece la correspondencia, el paciente puede comenzar a comunicarse de manera directa con su terapeuta personal a través de una función de chat a través del sitio de Terapeuta Online. Esto les da acceso 24/7 a un profesional de la salud mental, facilitando un diálogo abierto cuando o bien donde sea preciso. Para necesidades más urgentes y apremiantes, asimismo se pueden programar videoconferencias, lo que da una conexión más íntima e inmediata.
Terapeuta Online está cubierto por una serie de esenciales planes de salud y de asistencia a los empleados, lo que lo hace alcanzable a un gran número de personas.
Para el acceso ilimitado de los terapeutas
En Terapeuta On line, el propósito es suprimir tantas barreras como sea posible para conectar a los profesionales de la salud y los pacientes. Para esto, los nuevos clientes efectúan una evaluación veloz y sencilla de su estado mental actual para iniciar antes de que el servicio les conecte con el terapeuta que más se ajuste a sus necesidades, teniendo presente el sexo, la edad y la satisfacción general de la vida.
Una vez emparejados entre sí, los consejeros pueden ser contactados a través de mensajes, chat, teléfono y videoconferencia desde una computadora, un teléfono inteligente o bien un dispositivo móvil.
Una gran parte de lo que ofrece Terapeuta On-line parece bastante afín a otros servicios de terapia online, mas Terapeuta En línea verdaderamente ofrece mucho valor recurrente. Singularmente cuando las sesiones de terapia individual.
Cada uno de ellos de los terapeutas que están disponibles por medio de Terapeuta Online está autorizado para trabajar con los pacientes. Todos los consejeros han conseguido una maestría o bien un doctorado en su campo y han pasado los requisitos de licencia estatal y local para servir como profesionales de la salud mental.
El atinadamente llamado En línea-Therapy se considera la caja de herramientas de terapia on-line terminante, ofertando a los clientes del servicio una serie de esenciales recursos para asistirles en su viaje de salud mental.
Además de ofrecer servicios de chat y mensajes en vivo para comunicarse con un terapeuta, el sitio asimismo ofrece hojas de trabajo interactivas, un diario para registrar los pensamientos y las emociones, un planificador de actividades e inclusive videos de yoga.
Diseñada para marchar con cualquier dispositivo, la Terapia en Línea hace que la conexión con un consejero sea rápida y fácil. El servicio se centra en el empleo de técnicas de terapia cognitiva conductual, permitiendo a los usuarios auto dirigir ciertos aspectos del proceso al paso que proporciona una alternativa para interaccionar con un terapeuta profesional cuando sea preciso. Usando las herramientas de comunicación del lugar, los pacientes pueden mandar un número ilimitado de mensajes a su médico mientras trabajan hacia un estado mental más saludable.
Mas Terapia En línea brilla como una opción para aquellos que se auto-motivaron y se concentraron en prosperar su salud mental. Aquellos que les gusta la responsabilidad que viene con un ocasional check-in con su terapeuta, pero no necesariamente necesitan largas sesiones regulares. Este servicio también es accesible.
Para un fácil acceso basado en aplicaciones
Terapeuta En línea promete ofrecer apoyo de salud mental de alta calidad las 24 horas del día, siete días por semana. A través de el uso de un dispositivo móvil, los usuarios obtienen acceso bajo demanda a un equipo de consejeros, terapeutas y adiestradores de vida que se especializan en asistir a los pacientes a reducir sus niveles de agobio y a manejar la ansiedad de forma más efectiva.
Por medio de teléfonos inteligentes, los pacientes pueden conectarse para conversar con un consejero a cualquier hora del día o de la noche en dependencia de los terapeutas. Si precisan más apoyo, asimismo pueden organizar una sesión de vídeo, lo que les permite hablar directamente con un terapeuta que puede darles un nivel de atención más profundo y personal. La aplicación asimismo da acceso al catálogo de contenidos interactivos de Terapia Online, cuya eficiencia ha sido validada clínicamente. Estos ejercicios proporcionan a los usuarios las habilidades que necesitan para asumir retos.
El enfoque de Terapeuta En línea es emplear la tecnología para salvar la brecha en el acceso que existe entre los profesionales de la salud y aquellos que precisan sus servicios. A fin de que ese proceso sea más fluido, la compañía se asocia con empleadores y planes de salud para llevar terapia y asesoría de alta calidad a quienes la necesitan, sin importar cuándo o dónde.
Consulte con su terapeuta o con su proveedor de seguro médico para ver si el servicio ya forma parte de su cobertura.
Asesoramiento y Terapia de pareja
Mientras que algunos servicios de terapia en línea ofrecen opciones para parejas que procuran fortalecer su relación, en Terapia En línea es el enfoque esencial.
En la mayoría de los casos, esto significa que ambos miembros de la pareja trabajan juntos para alcanzar un objetivo mutuo, al tiempo que en otros, es un individuo que está explorando formas de mejorar la comunicación y crear confianza. En cualquier caso, el objetivo es idéntico: crear un vínculo más fuerte y durable basado en la confianza y la entendimiento.
El proceso comienza con un cuestionario que ayuda a la pareja y al terapeuta a comprender mejor lo que esperan lograr. Esto puede cambiar desde superar la infidelidad dentro de la relación o bien aprender a prosperar el sexo y la amedrentad, hasta sencillamente reavivar el amor y el aprecio que se tienen el uno al otro.
La evaluación también recoge información sobre las cualidades que los clientes pueden buscar en un terapeuta, ayudando a emparejarlos con alguien que esté mejor pertrechado para atender sus necesidades específicas.
En el momento en que se establece la conexión, se asigna al individuo o a la pareja, así como al terapeuta, un espacio seguro on line que pueden usar para comunicarse. Este espacio está abierto las veinticuatro horas del día, los siete días de la semana y se puede acceder a él usando cualquier dispositivo conectado a Internet, incluyendo una computadora, una tableta o un teléfono inteligente.
Los participantes pueden compartir sus pensamientos, expresar sus sentimientos o expresar sus preocupaciones en un formato escrito que es perceptible tanto para el terapeuta para su pareja. El consejero puede entonces responder a los mensajes, dando consejos y sugerencias para ayudar a la pareja a superar cualquier inconveniente que enfrente.
Terapeutas para adolescentes
Está claro que los adolescentes modernos se enfrentan a un número significativo de desafíos que no existían para las generaciones precedentes. Gracias a los medios sociales, Internet y la omnipresencia de la tecnología en sus vidas, los adolescentes de en la actualidad son continuamente bombardeados con imágenes e historias que pueden provocar ansiedad, depresión y altos niveles de estrés.
Esto ha desarrollado un aumento dramático de nerviosismo, depresión y inconvenientes de autoestima, lo que con frecuencia conduce a trastornos alimenticios, ira extrema o bien otros comportamientos peligrosos. Por fortuna, hay recursos libres para asistir a estos adolescentes como Terapeuta Online, un servicio de telemedicina construido específicamente para los adolescentes que navegan en esos años difíciles.
Terapeuta En línea cuenta con terapeutas licenciados que se especializan en ayudar a los pequeños a solucionar una variedad de inconvenientes. Esto incluye aprender a lidiar con los matones, superar el estrés asociado con la escuela, evitar la presión de los compañeros y otros. Los consejeros asisten a sus pacientes a desarrollar valiosas habilidades de afrontamiento y herramientas de comunicación, mientras resuelven problemas en sus relaciones con sus progenitores, amigos y compañeros de clase.
En esencia, el servicio ofrece un lugar seguro a fin de que los adolescentes compartan sus pensamientos y sentimientos sin miedo a ser juzgados o avergonzados. Aunque ciertos adolescentes se anotan en el servicio totalmente por su cuenta, la mayoría de las veces es uno de los progenitores quien inicia el contacto.
Del mismo modo que con otros servicios de terapia on line, se utiliza un cuestionario para asistir a los terapeutas a determinar dónde centrar su atención. Típicamente, los padres ayudan en el proceso de localizar el terapeuta conveniente para trabajar con su adolescente, quien entonces es convidado a unirse al servicio. Una vez que se han conectado, el joven es libre de ponerse en contacto con su consejero de forma directa.
Una gran parte de la comunicación tiene lugar en un entorno de chat seguro y alcanzable en cualquier dispositivo inteligente. El adolescente y el terapeuta pueden intercambiar discretamente mensajes para discutir cualquier tema o bien situación que cause preocupación o bien sofocación. El chat en vivo asimismo está libre para una comunicación más directa y las sesiones de chat por teléfono y por video también son una opción.
Los padres disponen de un conjunto separado de herramientas de comunicación que dejan a los consejeros administrar actualizaciones periódicas sobre el progreso de su hijo y responder a preguntas concretas. En todo instante se respeta un estricto nivel de confidencialidad en lo que se refiere al contenido de la charla, y el consejero sólo revela detalles en instantes de preocupación por la salud y la seguridad del adolescente.
Esto permite que un adolescente que busca ayuda consiga una atención más inmediata cuando la necesita, en lugar de tener que aguardar una cita con un sicólogo más tradicional.
El empleo de la tecnología también da al adolescente un sentido extra de anonimato, que puede ser útil a la hora de romper barreras y lograr que se abran.
