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Terapia Emocional Conductual
Si tenemos un gran dolor en una pieza dental, que no nos deja trabajar ni hablar… pensemos…
¿buscaríamos en la red de redes un dentista gratis? ¿O bien el dentista mas económico del mercado?
Pues lógicamente no, ¿verdad?? Pensamos que en buena lógica, querríamos el mejor profesional que nuestro bolsillo pueda pagar, puesto que de ello depende nuestra salud presente mas también la futura.
Por ello, y sin despreciar campañas de asesoramiento inicial gratuito, que puedan asistirnos a ver si el terapeuta merece nuestra confianza, la verdad es que el dicho de que lo asequible sale costoso, jamás fue mejor pensado que para este caso.
Dice Victor Kuppers que lo esencial sea lo esencial. Apliquemos la sensatez a las búsquedas que realizamos. ¿Queremos organizar nuestra vida o bien ponerle parches ? El terapeuta que elijas debe ser de tu confianza, mas tu como paciente, has de merecer su confianza también, y ser sincero al contratarle, pudiendo llegar a acuerdos en el pago, de manera que el costo jamás sea el inconveniente a fin de que puedas dotar a tu vida del mejor asesoramiento personal.
Terapia Emocional Conductual
El agobio se manifiesta de múltiples formas. Ya sea por problemas en el trabajo, intranquilidad en el hogar, sentimientos de pena o bien cualquier otra cosa que afecte a su día tras día, hay muchas cosas que pueden pesar en su bienestar mental, y manejar ese peso es frecuentemente considerablemente más simple de decir que de hacer.
Pero ser siendo consciente de su salud mental no es solo para aquellos que se sienten apabullados por el estrés, la ansiedad o la depresión. Afecta a todo el mundo. De la misma manera que correr unos kilómetros al día o levantar pesas en casa hace que la gente se sienta físicamente en forma, cuidar a tu mente asimismo es esencial. Sin embargo, encontrar un procedimiento adecuado de ayuda puede ser de forma frecuente una parte problemática de la búsqueda de ayuda.
Esto se ha convertido en algo singularmente cierto en estos momentos, ya que es una práctica común que las personas pasen tanto tiempo como puedan apartadas en casa. Aun si fueran capaces de aventurarse, los lugares que frecuentan normalmente se cierran temporal o permanentemente, cortando efectivamente las vías de ayuda previamente establecidas y bloqueando las nuevas.
El papel de la telemedicina
El hecho de que el acceso sea mucho más limitado no significa que debas dejar de lado el manejo de tu salud mental. Como ocurre con una extensa gama de servicios de telemedicina, hay muchos recursos diseñados para conectar a la gente con especialistas en salud mental. Esto puede acontecer a través de llamadas telefónicas, videochats, mensajes instantáneos o bien aplicaciones para teléfonos inteligentes, cada una de las cuales está desarrollada para ayudar a diagnosticar una extensa pluralidad de dolencias. Algunos también pueden recetar fármacos.
La idea es que a través del uso de la tecnología, más personas pueden tener acceso a exámenes médicos asequibles en un horario más conveniente, aun mientras están aisladas en casa. Muchos servicios de telemedicina ofrecen acceso a sicólogos y terapeutas capaces de asistir a los pacientes a superar los problemas de salud mental. Aunque no es un objetivo principal para esas empresas, sí da un nivel auxiliar de atención que sus pacientes quizá no reciban en otros lugares.
También hay múltiples empresas de telemedicina que se centran primordialmente en proporcionar terapia en línea. Si bien la base de estas empresas comenzó como una forma de que las personas se comprometiesen con un consejero desde la comodidad de su propio hogar, su papel ha crecido substancialmente con el acceso a lugares físicos no libres.
Por encima de todas las cosas, proporcionan un recurso muy necesario para cualquiera que busque respaldar su bienestar mental. Pero la terapia on line está lejos de ser una talla única. Para asistir a clasificar lo que está disponible, hemos reunido los mejores servicios disponibles, desde aquellos diseñados para ofrecer el mejor apoyo de salud mental a otros destinados a ayudar a las parejas a robustecer su relación.
Al paso que ciertos sitios de telemedicina ofrecen asesoramiento y terapia como uno de sus muchos servicios, Terapeuta Online se centra solamente en proporcionar el mejor apoyo de salud mental posible. El servicio ofrece opciones tanto para individuos para parejas e inclusive tiene un servicio de asesoramiento separado para adolescentes.
Cada uno de ellos de los terapeutas empleados por Terapeuta On-line tiene licencia y acreditación en su campo y han pasado por un pormenorizado procedimiento de investigación antes de unirse al equipo. Esto ayuda al servicio a sostener un elevado nivel de profesionalismo y conocimiento, asegurando que los pacientes reciban la más alta calidad de atención posible.
Una de las mayores fortalezas del enfoque de Terapeuta On line es la flexibilidad que ofrece a sus clientes del servicio. Otros servicios asisten a emparejar a los pacientes con un terapeuta usando cuestionarios y algoritmos, pero en Terapeuta En línea, el cliente del servicio tiene el control total sobre la selección de un terapeuta con el que quiere trabajar.
Los miembros pueden filtrar su búsqueda de un consejero basándose en géneros de terapia practicada y más. El objetivo es emparejar al paciente con la persona conveniente para asistirle a trabajar cara una mejor salud mental, que comienza con los dos individuos estando absolutamente cómodos uno con otro.
Se puede acceder a los servicios de Terapeuta En línea a través del teléfono, vídeo chat y aplicaciones de correo y reciben un número ilimitado de sesiones de terapia, lo que da a este servicio un enorme valor para cualquiera que trabaje en la mejora del estado de su salud mental.
Para un entorno de terapia agradable
La idea detrás de Terapeuta On line es crear un ambiente seguro, cómodo y complaciente para aquellos que buscan asesoramiento profesional on line. Terapeuta On line, ofrece asistencia para individuos, parejas y adolescentes, con terapeutas expertos en cada una de esas áreas.
El proceso comienza con los posibles pacientes que primero toman una evaluación en línea de su salud mental actual, incluyendo sus niveles de ansiedad y su historial de depresión. Esto deja a Terapeuta Online comprender mejor sus preocupaciones actuales y conectarlos con el terapeuta que mejor se adapte a sus necesidades individuales.
Cuando se establece la correspondencia, el paciente puede comenzar a comunicarse de forma directa con su terapeuta personal mediante una función de chat a través del sitio web de Terapeuta On-line. Esto les da acceso 24/7 a un profesional de la salud mental, facilitando un diálogo abierto cuando o bien donde sea necesario. Para necesidades más urgentes y apremiantes, asimismo se pueden programar videoconferencias, lo que da una conexión más íntima y también inmediata.
Terapeuta On-line está cubierto por una serie de esenciales planes de salud y de asistencia a los empleados, lo que lo hace accesible a un elevado número de personas.
Para el acceso ilimitado de los terapeutas
En Terapeuta En línea, el propósito es eliminar tantas barreras como sea posible para conectar a los profesionales de la salud y los pacientes. Para ello, los nuevos clientes efectúan una evaluación veloz y fácil de su estado mental actual para comenzar antes de que el servicio les conecte con el terapeuta que más se ajuste a sus necesidades, teniendo en cuenta el sexo, la edad y la satisfacción general de la vida.
Una vez emparejados entre sí, los consejeros pueden ser contactados por medio de mensajes, chat, teléfono y videoconferencia desde una computadora, un teléfono inteligente o un dispositivo móvil.
Una gran parte de lo que ofrece Terapeuta Online semeja bastante similar a otros servicios de terapia online, pero Terapeuta En línea realmente ofrece mucho valor recurrente. Singularmente cuando las sesiones de terapia individual.
Cada uno de ellos de los terapeutas que están disponibles mediante Terapeuta En línea está autorizado para trabajar con los pacientes. Todos y cada uno de los consejeros han conseguido una maestría o un doctorado en su campo y han pasado los requisitos de licencia estatal y local para servir como profesionales de la salud mental.
El atinadamente llamado Online-Therapy se considera la caja de herramientas de terapia on line definitiva, ofertando a los clientes una serie de esenciales recursos para asistirles en su viaje de salud mental.
Aparte de ofrecer servicios de chat y mensajes en vivo para comunicarse con un terapeuta, el lugar también ofrece hojas de trabajo interactivas, un diario para registrar los pensamientos y las emociones, un planificador de actividades e incluso videos de yoga.
Diseñada para marchar con cualquier dispositivo, la Terapia en Línea hace que la conexión con un consejero sea rápida y simple. El servicio se centra en el empleo de técnicas de terapia cognitiva conductual, dejando a los usuarios auto dirigir ciertos aspectos del proceso mientras que proporciona una opción para interaccionar con un terapeuta profesional cuando sea preciso. Usando las herramientas de comunicación del lugar, los pacientes pueden mandar un número ilimitado de mensajes a su médico mientras que trabajan cara un estado mental más saludable.
Mas Terapia Online reluce como una alternativa para aquellos que se auto-motivaron y se concentraron en progresar su salud mental. Aquellos que les gusta la responsabilidad que viene con un ocasional check-in con su terapeuta, pero no necesariamente precisan largas sesiones regulares. Este servicio asimismo es asequible.
Para un simple acceso basado en aplicaciones
Terapeuta On line promete ofrecer apoyo de salud mental de alta calidad las veinticuatro horas del día, siete días a la semana. Mediante el uso de un dispositivo móvil, los usuarios consiguen acceso bajo demanda a un equipo de consejeros, terapeutas y adiestradores de vida que se especializan en ayudar a los pacientes a reducir sus niveles de estrés y a manejar la ansiedad de manera más efectiva.
Mediante teléfonos inteligentes, los pacientes pueden conectarse para charlar con un consejero a cualquier hora del día o de la noche en dependencia de los terapeutas. Si precisan más apoyo, asimismo pueden organizar una sesión de vídeo, lo que les deja charlar directamente con un terapeuta que puede proporcionarles un nivel de atención más profundo y personal. La aplicación también da acceso al catálogo de contenidos interactivos de Terapia On line, cuya eficiencia ha sido ratificada clínicamente. Estos ejercicios proporcionan a los usuarios las habilidades que precisan para asumir desafíos.
El enfoque de Terapeuta On line es usar la tecnología para salvar la brecha en el acceso que existe entre los profesionales de la salud y aquellos que precisan sus servicios. Para que ese proceso sea más fluido, la compañía se asocia con empleadores y planes de salud para llevar terapia y asesoría de alta calidad a quienes la necesitan, sin importar un mínimo cuándo o bien dónde.
Consulte con su terapeuta o bien con su distribuidor de seguro médico para ver si el servicio ya forma parte de su cobertura.
Asesoramiento y Terapia de pareja
Al paso que algunos servicios de terapia online ofrecen opciones para parejas que buscan fortalecer su relación, en Terapia On line es el enfoque importante.
En la mayoría de los casos, esto quiere decir que ambos miembros de la pareja trabajan juntos para alcanzar un propósito mutuo, al paso que en otros, es un individuo que está explorando formas de prosperar la comunicación y crear confianza. En todo caso, el objetivo es idéntico: crear un vínculo más fuerte y perdurable basado en la confianza y la comprensión.
El proceso comienza con un cuestionario que ayuda a la pareja y al terapeuta a comprender mejor lo que aguardan conseguir. Esto puede cambiar desde superar la infidelidad dentro de la relación o bien aprender a progresar el sexo y la amedrentad, hasta simplemente avivar el amor y el cariño que se tienen el uno al otro.
La evaluación asimismo recoge información sobre las cualidades que los clientes del servicio pueden buscar en un terapeuta, ayudando a emparejarlos con alguien que esté mejor equipado para atender sus necesidades específicas.
En el momento en que se establece la conexión, se asigna al individuo o bien a la pareja, como al terapeuta, un espacio seguro online que pueden usar para comunicarse. Este espacio está abierto las veinticuatro horas del día, los siete días de la semana y se puede acceder a él usando cualquier dispositivo conectado a Internet, incluyendo una computadora, una tableta o un teléfono inteligente.
Los participantes pueden compartir sus pensamientos, expresar sus sentimientos o bien expresar sus preocupaciones en un formato escrito que es perceptible tanto para el terapeuta para su pareja. El consejero puede entonces contestar a los mensajes, dando consejos y sugerencias para ayudar a la pareja a superar cualquier inconveniente que enfrente.
Terapeutas para adolescentes
No cabe duda de que los adolescentes modernos se encaran a un número significativo de desafíos que no existían para las generaciones precedentes. Merced a los medios sociales, Internet y la omnipresencia de la tecnología en sus vidas, los adolescentes de hoy día son continuamente bombardeados con imágenes e historias que pueden provocar ansiedad, depresión y altos niveles de agobio.
Esto ha desarrollado un aumento dramático de nerviosismo, depresión y problemas de autoestima, lo que con frecuencia conduce a trastornos alimenticios, ira extrema u otros comportamientos peligrosos. A Dios gracias, hay recursos libres para asistir a estos adolescentes como Terapeuta Online, un servicio de telemedicina construido específicamente para los adolescentes que navegan en esos años bastante difíciles.
Terapeuta On-line cuenta con terapeutas licenciados que se especializan en asistir a los pequeños a resolver una pluralidad de inconvenientes. Esto incluye aprender a lidiar con los matones, superar el agobio asociado con la escuela, eludir la presión de los compañeros y otros. Los consejeros ayudan a sus pacientes a desarrollar valiosas habilidades de afrontamiento y herramientas de comunicación, mientras resuelven problemas en sus relaciones con sus padres, amigos y compañeros de clase.
En esencia, el servicio ofrece un lugar seguro a fin de que los adolescentes compartan sus pensamientos y sentimientos sin miedo a ser juzgados o bien abochornados. Si bien algunos adolescentes se anotan en el servicio totalmente por su cuenta, la mayoría de las veces es uno de los progenitores quien empieza el contacto.
De la misma manera que con otros servicios de terapia on-line, se emplea un cuestionario para asistir a los terapeutas a determinar dónde centrar su atención. Típicamente, los padres asisten en el proceso de localizar el terapeuta conveniente para trabajar con su adolescente, quien entonces es invitado a unirse al servicio. Cuando se han conectado, el joven es libre de ponerse en contacto con su consejero de forma directa.
Una gran parte de la comunicación tiene sitio en un entorno de chat seguro y alcanzable en cualquier dispositivo inteligente. El adolescente y el terapeuta pueden intercambiar prudentemente mensajes para discutir cualquier tema o bien situación que cause preocupación o bien sofocación. El chat en vivo asimismo está disponible para una comunicación más directa y las sesiones de chat por teléfono y por video asimismo son una alternativa.
Los padres disponen de un conjunto separado de herramientas de comunicación que dejan a los consejeros suministrar actualizaciones periódicas sobre el progreso de su hijo y contestar a preguntas concretas. En todo instante se respeta un riguroso nivel de confidencialidad en cuanto al contenido de la conversación, y el consejero sólo revela detalles en momentos de preocupación por la salud y la seguridad del adolescente.
Esto permite que un adolescente que busca ayuda obtenga una atención más inmediata cuando la precisa, en vez de tener que esperar una cita con un sicólogo más tradicional.
El empleo de la tecnología también proporciona al adolescente un sentido extra de anonimato, que puede ser útil a la hora de romper barreras y lograr que se abran.
