Terapia Kognitibo Konduktuala

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    Terapia Kognitibo Konduktuala

    Si tenemos un enorme dolor en una pieza bucal, que no nos deja trabajar ni hablar… pensemos…

    ¿buscaríamos en internet un dentista sin costo? ¿O el dentista mas económico del mercado?

    Puesto que lógicamente no, ¿verdad?? Creemos que en buena lógica, querríamos el mejor profesional que nuestro bolsillo pueda pagar, pues de ello depende nuestra salud presente mas también la futura.

    Por esta razón, y sin despreciar campañas de asesoramiento inicial gratis, que puedan asistirnos a ver si el terapeuta merece nuestra confianza, la verdad es que el dicho de que lo asequible sale caro, nunca fue mejor pensado que para este caso.

    Afirma Victor Kuppers que lo esencial sea lo esencial. Apliquemos la sensatez a las buscas que realizamos. ¿Deseamos organizar nuestra vida o ponerle parches ? El terapeuta que escojas ha de ser de tu confianza, pero tu como paciente, tienes que merecer su confianza asimismo, y ser honesto al contratarle, pudiendo llegar a pactos en el pago, de manera que el costo nunca sea el problema a fin de que puedas dotar a tu vida del mejor asesoramiento personal.

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    El agobio se manifiesta de varias maneras. Ya sea por inconvenientes en el trabajo, intranquilidad en el hogar, sentimientos de pena o bien cualquier otra cosa que afecte a su día a día, existen muchas cosas que pueden pesar en su bienestar mental, y manejar ese peso es de manera frecuente considerablemente más simple de decir que de hacer.

    Mas ser consciente de su salud mental no es sólo para aquellos que se sienten abrumados por el estrés, la ansiedad o bien la depresión. Afecta a todo el mundo. De la misma forma que correr unos quilómetros al día o levantar pesas en casa hace que la gente se sienta físicamente en forma, cuidar de tu psique también es importante. Sin embargo, hallar un método conveniente de ayuda puede ser frecuentemente una parte problemática de la busca de ayuda.

    Esto se ha convertido en algo especialmente cierto en estos instantes, ya que es una práctica común que las personas pasen tanto tiempo como puedan apartadas en casa. Aun si fuesen capaces de aventurarse, los lugares que frecuentan por norma general se cierran temporal o bien permanentemente, cortando ciertamente las vías de ayuda anteriormente establecidas y bloqueando las nuevas.

    El papel de la telemedicina

    El hecho de que el acceso sea mucho más limitado no significa que debas dejar a un lado el manejo de tu salud mental. Como ocurre con una extensa gama de servicios de telemedicina, existen muchos recursos diseñados para conectar a la gente con especialistas en salud mental. Esto puede ocurrir a través de llamadas telefónicas, videochats, mensajes instantáneos o bien aplicaciones para teléfonos inteligentes, cada una de las cuales está desarrollada para ayudar a diagnosticar una amplia pluralidad de dolencias. Algunos también pueden recetar fármacos.

    La idea es que a través del uso de la tecnología, más personas pueden tener acceso a exámenes médicos asequibles en un horario más recomendable, incluso mientras están aisladas en casa. Muchos servicios de telemedicina ofrecen acceso a psicólogos y terapeutas capaces de asistir a los pacientes a superar los problemas médicos mental. Si bien no es un propósito primordial para esas empresas, sí proporciona un nivel auxiliar de atención que sus pacientes quizás no reciban en otros lugares.

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    También hay varias empresas de telemedicina que se centran eminentemente en administrar terapia on-line. Si bien la base de estas empresas empezó como una forma de que las personas se comprometiesen con un consejero desde la comodidad de su propio hogar, su papel ha crecido sustancialmente con el acceso a lugares físicos no libres.

    Por encima de todo, dan un recurso muy necesario para cualquiera que busque apoyar su bienestar mental. Pero la terapia on line está lejos de ser una talla única. Para ayudar a clasificar lo que está disponible, hemos reunido los mejores servicios disponibles, desde aquellos diseñados para ofrecer el mejor apoyo de salud mental a otros destinados a asistir a las parejas a fortalecer su relación.

    Mientras que algunos sitios de telemedicina ofrecen asesoramiento y terapia como uno de sus muchos servicios, Terapeuta Online se centra únicamente en proporcionar el mejor apoyo de salud mental posible. El servicio ofrece opciones tanto para individuos para parejas e incluso tiene un servicio de asesoramiento separado para adolescentes.

    Cada uno de los terapeutas empleados por Terapeuta On-line tiene licencia y acreditación en su campo y han pasado por un pormenorizado procedimiento de investigación antes de unirse al equipo. Esto ayuda al servicio a sostener un alto nivel de profesionalismo y conocimiento, asegurando que los pacientes reciban la más alta calidad de atención posible.

    Una de las mayores fortalezas del enfoque de Terapeuta En línea es la flexibilidad que ofrece a sus clientes. Otros servicios ayudan a emparejar a los pacientes con un terapeuta usando cuestionarios y algoritmos, pero en Terapeuta On-line, el cliente tiene el control total sobre la selección de un terapeuta con el que quiere trabajar.

    Los miembros pueden filtrar su búsqueda de un consejero basándose en tipos de terapia practicada y más. El propósito es emparejar al paciente con la persona conveniente para ayudarle a trabajar cara una mejor salud mental, que comienza con los dos individuos estando completamente cómodos uno con otro.

    Se puede acceder a los servicios de Terapeuta En línea a través del teléfono, video chat y aplicaciones de mensajería y reciben un número ilimitado de sesiones de terapia, lo que da a este servicio un gran valor para cualquiera que trabaje en la mejora del estado de su salud mental.

    Para un entorno de terapia confortable

    La idea detrás de Terapeuta Online es crear un entorno seguro, cómodo y condescendiente para aquellos que procuran asesoramiento profesional en línea. Terapeuta En línea, ofrece asistencia para individuos, parejas y adolescentes, con terapeutas expertos en cada una de esas áreas.

    El proceso comienza con los posibles pacientes que primero toman una evaluación on-line de su salud mental actual, incluyendo sus niveles de ansiedad y su historial de depresión. Esto deja a Terapeuta Online entender mejor sus preocupaciones actuales y conectarlos con el terapeuta que mejor se adapte a sus necesidades individuales.

    Una vez que se establece la correspondencia, el paciente puede comenzar a comunicarse de manera directa con su terapeuta personal a través de una función de chat a través del sitio web de Terapeuta On-line. Esto les da acceso 24/7 a un profesional de la salud mental, facilitando un diálogo abierto cuando o bien donde sea preciso. Para necesidades más urgentes y apremiantes, también se pueden programar videoconferencias, lo que proporciona una conexión más íntima e inmediata.

    Terapeuta On-line está cubierto por una serie de importantes planes de salud y de asistencia a los empleados, lo que lo hace alcanzable a un elevado número de personas.

    Para el acceso ilimitado de los terapeutas

    En Terapeuta En línea, la meta es quitar tantas barreras como sea posible para conectar a los profesionales de la salud y los pacientes. Para ello, los nuevos clientes efectúan una evaluación rápida y fácil de su estado mental actual para comenzar antes de que el servicio les conecte con el terapeuta que más se ajuste a sus necesidades, teniendo presente el sexo, la edad y la satisfacción general de la vida.

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    Una vez emparejados entre sí, los consejeros pueden ser contactados por medio de mensajes, chat, teléfono y videoconferencia desde una computadora, un teléfono inteligente o un dispositivo móvil.

    Una gran parte de lo que ofrece Terapeuta Online parece bastante afín a otros servicios de terapia online, mas Terapeuta On line realmente ofrece mucho valor recurrente. Especialmente cuando las sesiones de terapia individual.

    Cada uno de ellos de los terapeutas que están libres por medio de Terapeuta On line está autorizado para trabajar con los pacientes. Todos los consejeros han obtenido una maestría o bien un doctorado en su campo y han pasado los requisitos de licencia estatal y local para servir como profesionales de la salud mental.

    El atinadamente llamado On line-Therapy se considera la caja de herramientas de terapia on line definitiva, ofertando a los clientes del servicio una serie de importantes recursos para ayudarles en su viaje de salud mental.

    Además de ofrecer servicios de chat y mensajes en vivo para comunicarse con un terapeuta, el lugar también ofrece hojas de trabajo interactivas, un diario para registrar los pensamientos y las emociones, un planificador de actividades e incluso videos de yoga.

    Desarrollada para marchar con cualquier dispositivo, la Terapia en Línea hace que la conexión con un consejero sea veloz y fácil. El servicio se centra en el empleo de técnicas de terapia cognitiva conductual, permitiendo a los usuarios auto dirigir ciertos aspectos del proceso al tiempo que da una opción para interactuar con un terapeuta profesional cuando sea necesario. Utilizando las herramientas de comunicación del lugar, los pacientes pueden enviar un número ilimitado de mensajes a su médico mientras que trabajan hacia un estado mental más saludable.

    Mas Terapia On line brilla como una alternativa para aquellos que se auto-motivaron y se concentraron en prosperar su salud mental. Aquellos que les gusta la responsabilidad que viene con un ocasional check-in con su terapeuta, mas no necesariamente precisan largas sesiones regulares. Este servicio asimismo es asequible.

    Para un fácil acceso basado en aplicaciones

    Terapeuta On line promete ofrecer apoyo de salud mental de alta calidad las 24 horas del día, siete días por semana. Mediante el uso de un dispositivo móvil, los usuarios consiguen acceso bajo demanda a un equipo de consejeros, terapeutas y entrenadores de vida que se especializan en asistir a los pacientes a reducir sus niveles de estrés y a manejar la ansiedad de manera más eficaz.

    A través de teléfonos inteligentes, los pacientes pueden conectarse para dialogar con un consejero a cualquier hora del día o de la noche dependiendo de los terapeutas. Si precisan más apoyo, también pueden organizar una sesión de vídeo, lo que les permite hablar directamente con un terapeuta que puede darles un nivel de atención más profundo y personal. La aplicación también da acceso al catálogo de contenidos interactivos de Terapia On line, cuya eficiencia ha sido validada clínicamente. Estos ejercicios dan a los usuarios las habilidades que precisan para aceptar retos.

    El enfoque de Terapeuta Online es utilizar la tecnología para salvar la brecha en el acceso que existe entre los profesionales de la salud y aquellos que precisan sus servicios. A fin de que ese proceso sea más fluido, la compañía se asocia con empleadores y planes de salud para llevar terapia y asesoría de alta calidad a quienes la precisan, sin importar un mínimo cuándo o bien dónde.

    Consulte con su terapeuta o bien con su distribuidor de seguro médico para poder ver si el servicio ya forma parte de su cobertura.

    Asesoramiento y Terapia de pareja

    Al paso que ciertos servicios de terapia on-line ofrecen opciones para parejas que buscan fortalecer su relación, en Terapia On-line es el enfoque esencial.

    En la mayoría de los casos, esto significa que los dos miembros de la pareja trabajan juntos para lograr un propósito mutuo, al tiempo que en otros, es un individuo que está explorando formas de progresar la comunicación y crear confianza. En todo caso, la meta es idéntico: crear un vínculo más fuerte y duradero basado en la confianza y la comprensión.

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    El proceso comienza con un cuestionario que ayuda a la pareja y al terapeuta a entender mejor lo que aguardan lograr. Esto puede variar desde superar la infidelidad dentro de la relación o aprender a mejorar el sexo y la intimidad, hasta sencillamente reavivar el amor y el cariño que se tienen el uno al otro.

    La evaluación también recoge información sobre las cualidades que los clientes del servicio pueden buscar en un terapeuta, ayudando a emparejarlos con alguien que esté mejor equipado para atender sus necesidades concretas.

    Una vez que se establece la conexión, se asigna al individuo o a la pareja, como al terapeuta, un espacio seguro online que pueden utilizar para comunicarse. Este espacio está abierto las 24 horas del día, los 7 días de la semana y se puede acceder a él usando cualquier dispositivo conectado a Internet, incluyendo una computadora, una tableta o bien un teléfono inteligente.

    Los participantes pueden compartir sus pensamientos, expresar sus sentimientos o bien expresar sus preocupaciones en un formato escrito que es visible tanto para el terapeuta para su pareja. El consejero puede entonces contestar a los mensajes, proporcionando consejos y sugerencias para asistir a la pareja a superar cualquier inconveniente que enfrente.

    Terapeutas para adolescentes

    Está claro que los adolescentes modernos se enfrentan a un número significativo de retos que no existían para las generaciones anteriores. Gracias a los medios sociales, Internet y la ubicuidad de la tecnología en sus vidas, los adolescentes de hoy día son constantemente bombardeados con imágenes e historias que pueden provocar ansiedad, depresión y altos niveles de agobio.

    Esto ha desarrollado un incremento trágico de nerviosismo, depresión y inconvenientes de autoestima, lo que frecuentemente conduce a trastornos alimenticios, ira extrema o bien otros comportamientos peligrosos. Por suerte, hay recursos disponibles para ayudar a estos adolescentes como Terapeuta On-line, un servicio de telemedicina construido particularmente para los adolescentes que navegan en esos años difíciles.

    Terapeuta Online cuenta con terapeutas licenciados que se especializan en ayudar a los niños a resolver una pluralidad de inconvenientes. Esto incluye aprender a lidiar con los matones, superar el agobio asociado con la escuela, evitar la presión de los compañeros y otros. Los consejeros ayudan a sus pacientes a desarrollar valiosas habilidades de afrontamiento y herramientas de comunicación, mientras que resuelven inconvenientes en sus relaciones con sus progenitores, amigos y compañeros de clase.

    En esencia, el servicio ofrece un lugar seguro para que los adolescentes compartan sus pensamientos y sentimientos sin miedo a ser juzgados o avergonzados. Si bien ciertos adolescentes se inscriben en el servicio totalmente por su cuenta, la mayor parte de las veces es uno de los padres quien inicia el contacto.

    De la misma manera que con otros servicios de terapia en línea, se usa un cuestionario para ayudar a los terapeutas a determinar dónde centrar su atención. Típicamente, los padres asisten en el proceso de hallar el terapeuta adecuado para trabajar con su adolescente, quien entonces es invitado a unirse al servicio. En el momento en que se han conectado, el joven es libre de ponerse en contacto con su consejero directamente.

    Gran parte de la comunicación tiene lugar en un entorno de chat seguro y alcanzable en cualquier dispositivo inteligente. El adolescente y el terapeuta pueden intercambiar prudentemente mensajes para discutir cualquier tema o bien situación que cause preocupación o sofocación. El chat en vivo también está disponible para una comunicación más directa y las sesiones de chat por teléfono y por vídeo asimismo son una alternativa.

    Los padres disponen de un conjunto separado de herramientas de comunicación que permiten a los consejeros administrar actualizaciones periódicas sobre el progreso de su hijo y contestar a preguntas concretas. En todo momento se respeta un riguroso nivel de confidencialidad en lo que se refiere al contenido de la charla, y el consejero solo revela detalles en instantes de preocupación por la salud y la seguridad del adolescente.

    Esto permite que un adolescente que busca ayuda obtenga una atención más inmediata cuando la precisa, en vez de tener que esperar una cita con un sicólogo más tradicional.

    El empleo de la tecnología asimismo proporciona al adolescente un sentido extra de anonimato, que puede ser útil en el momento de romper barreras y conseguir que se abran.

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