Terapia Para Controlar La Ansiedad, Terapia Online

Terapia Para Controlar La Ansiedad

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    Terapia Para Controlar La Ansiedad

    Si tenemos un gran dolor en una pieza bucal, que no nos deja trabajar ni hablar… pensemos… ¿buscaríamos en la red de redes un dentista gratis? ¿O el dentista mas barato del mercado?

    Puesto que lógicamente no, ¿cierto?? Creemos que en buena lógica, desearíamos el mejor profesional que nuestro bolsillo pueda abonar, pues de ello depende nuestra salud presente pero también la futura.

    Por ello, y sin despreciar campañas de asesoramiento inicial gratuito, que puedan asistirnos a ver si el terapeuta merece nuestra confianza, la verdad es que el dicho de que lo económico sale costoso, nunca fue mejor pensado que para este caso.

    Dice Victor Kuppers que lo importante sea lo importante. Apliquemos la sensatez a las buscas que efectuamos.

    ¿Queremos organizar nuestra vida o ponerle parches ? El terapeuta que elijas debe ser de tu confianza, mas tu como paciente, tienes que merecer su confianza también, y ser franco al contratarle, pudiendo llegar a pactos en el pago, de forma que el coste jamás sea el problema a fin de que puedas dotar a tu vida del mejor asesoramiento personal.

    Analizamos qué es la terapia on-line modalidad que se aplica desde hace múltiples años a diferentes pacientes pacientes, y qué factores condicionan su eficacia.

    De todas las modalidades de terapia que hay en línea la más habitual y recomendable el día de hoy es la videoconferencia en tanto que en ella el terapeuta y el paciente se encuentran e interactúan como si estuvieran en un mismo lugar.

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    Por ejemplo, pueden verse con sus ademanes, posturas, expresiones faciales y escucharse con el ritmo, fluidez y el tono.

    Todo esto ocurre en tiempo real, lo que ofrece una sensación de presencia que resulta esencial para el éxito del tratamiento.

    Esta comunicación no impide que se desarrolle algo esencial para el éxito del tratamiento, la alianza terapéutica.

    Se trata de un acuerdo estrecho de cooperación entre paciente y terapeuta, que sólo persigue el mejorar al paciente.

    La terapia en línea es idónea para personas que tienen dificultades para desplazarse a la consulta por poner un ejemplo, minusvalías físicas, enfermedades ocasionales, viajes continuados, desplazamientos prolongados residencia en otros países con otra lengua, e incluso en casos con agorafobia cuando es un tratamiento inicial.

    Asimismo en casos, por ejemplo, con expatriados extranjeros pues imaginaos que se encuentra una persona en Pekín y va buscando ayuda psicológica, se la va a encontrar en inglés o bien en chino, en consecuencia no podemos acceder a ese mundo emocional y el paciente no se siente tan comprendido.

    El procedimiento es igual a la terapia presencial

    Primero, se efectúa una evaluación completa del paciente, con su historia, síntomas, cogniciones y análisis funcional.

    Se evalúa su grado de motivación y la posibilidad de trabajar en contenidos específicos entre las sesiones, todo ello dependiendo del terapeuta asignado.

    De este modo, se efectúa una continuidad en el tratamiento y se busca la estrategia mas conveniente e individualizada para alcanzar esos objetivos.

    Habitualmente, las sesiones se complementan con ejercicios y esquemas escritos del terapeuta, así como registros conductuales que aporta el paciente.

    con lo que es esencial que el paciente maneje con soltura todos y cada uno de los detalles del programa de videoconferencia: la conexión, el video, el audio, en envío y la elaboración documentos.

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    Es necesario que, además, se aporte total privacidad y confidencialidad a las sesiones, aspectos que, en muchos casos, se ignoran empleando plataformas no cifradas e inadecuadas que no protege la Ley de Protección de Datos Personales.

    Recomendamos que las sesiones se lleven a cabo en un espacio íntimo, sin ruidos, sin interferencias de otras personas.

    Además de esto la conexión de internet debe ser estable y ofrecer una velocidad que asegure la comunicación más fidedigna y natural, sin cortes ni intereferencias.

    El paciente debe resguardar su dispositivos con antivirus para defenderse de cualquier troyano que robe su información.

    Y con todo esto terminamos las consideraciones sobre la mejor terapia online.

    Esperamos que esta información haya sido de tu interés y si quieres subscribirste a nuestra plataforma, en los diferentes formularios para percibir la diferente información, que vayamos sacando en nuestras noticias.

    Un saludo.

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