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Quien Creo La Terapia Cognitivo Conductual
Si tenemos un gran dolor en una pieza bucal, que no nos deja trabajar ni hablar… pensemos… ¿buscaríamos en internet un dentista sin costo? ¿O el dentista pero barato del mercado?
Pues como resulta lógico no, ¿verdad?? Consideramos que en buena lógica, querríamos el mejor profesional que nuestro bolsillo pueda abonar, puesto que de ello depende nuestra salud presente mas también la futura.
Por ello, y sin menospreciar campañas de asesoramiento inicial gratuito, que puedan asistirnos a ver si el terapeuta merece nuestra confianza, lo cierto es que el dicho de que lo barato sale caro, nunca fue mejor pensado que para este caso.
Afirma Victor Kuppers que lo esencial sea lo esencial. Apliquemos la sensatez a las búsquedas que efectuamos.
¿Deseamos organizar nuestra vida o bien ponerle parches ? El terapeuta que escojas ha de ser de tu confianza, pero tu como paciente, debes merecer su confianza también, y ser honesto al contratarle, pudiendo llegar a pactos en el pago, de manera que el coste jamás sea el problema a fin de que puedas dotar a tu vida del mejor asesoramiento personal.
Analizamos qué es la terapia online modalidad que se aplica desde hace múltiples años a distintos pacientes pacientes, y qué factores condicionan su eficacia.
De todas las modalidades de terapia que hay online la más frecuente y aconsejable hoy es la videoconferencia puesto que en ella el terapeuta y el paciente se encuentran e interactúan tal y como si estuvieran en un mismo lugar.
Por servirnos de un ejemplo, pueden verse con sus gestos, posturas, expresiones faciales y escucharse con el ritmo, fluidez y el tono.
Todo esto ocurre en tiempo real, lo que ofrece una sensación de presencia que resulta esencial para el éxito del tratamiento.
Esta comunicación no impide que se desarrolle algo esencial para el éxito del tratamiento, la alianza terapéutica.
Se trata de un acuerdo estrecho de cooperación entre paciente y terapeuta, que sólo persigue el mejorar al paciente.
La terapia on-line es ideal para personas que tienen dificultades para desplazarse a la consulta por servirnos de un ejemplo, minusvalías físicas, enfermedades eventuales, viajes continuados, desplazamientos prolongados residencia en otros países con otra lengua, e inclusive en casos con agorafobia cuando es un tratamiento inicial.
Asimismo en casos, por ejemplo, con deportados extranjeros puesto que imaginaos que se halla una persona en la ciudad de Pekín y va buscando ayuda psicológica, se la va a encontrar en inglés o en chino, por ende no podemos acceder a ese planeta emocional y el paciente no se siente tan comprendido.
El procedimiento es igual a la terapia presencial
Primero, se efectúa una evaluación completa del paciente, con su historia, síntomas, cogniciones y análisis funcional.
Se evalúa su grado de motivación y la posibilidad de trabajar en contenidos específicos entre las sesiones, todo ello en dependencia del terapeuta asignado.
Así, se realiza una continuidad en el tratamiento y se busca la estrategia pero conveniente y también individualizada para lograr esos objetivos.
En muchos casos, las sesiones se complementan con ejercicios y esquemas escritos del terapeuta, así como registros conductuales que aporta el paciente.
con lo que es esencial que el paciente maneje con soltura todos los detalles del programa de videoconferencia: la conexión, el vídeo, el audio, en envío y la preparación documentos.
Es preciso que, además de esto, se aporte total privacidad y confidencialidad a las sesiones, aspectos que, en muchos casos, se ignoran empleando plataformas no encriptadas y también inadecuadas que no ampara la Ley de Protección de Datos Personales.
Aconsejamos que las sesiones se lleven a cabo en un espacio íntimo, sin ruidos, sin interferencias de otras personas.
Además de esto la conexión de internet ha de ser estable y ofrecer una velocidad que asegure la comunicación más fidedigna y natural, sin cortes ni intereferencias.
El paciente debe proteger su dispositivos con antivirus para defenderse de cualquier troyano que robe su información.
Y con todo esto acabamos las consideraciones sobre la mejor terapia on line.
Aguardamos que esta información haya sido de tu interés y si deseas suscribirte a nuestra plataforma, en los diferentes formularios para recibir la diferente información, que vayamos sacando en nuestras noticias.
Un saludo.
