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¿Alguna vez te has preguntado quién eres en realidad? ¿Te has sentido perdido en la vida sin saber cuál es tu propósito? Muchas veces nos encontramos en una situación en la que no sabemos quiénes somos o qué queremos realmente. Sin embargo, es importante conocer nuestro verdadero yo para poder tomar decisiones que nos lleven …
El enamoramiento es un sentimiento apasionado que nos hace sentir vivos, nos impulsa a buscar la cercanía de la persona amada y nos llena de energía y felicidad. Sin embargo, no todas las relaciones amorosas son iguales. Algunas parejas logran consolidar un enamoramiento mutuo, es decir, una relación donde ambos comparten sentimientos intensos y profundos. …
¿Alguna vez has tenido un sueño en el que te encontrabas en un lugar desconocido y te veías tentado a preguntar la hora? Si es así, es probable que hayas experimentado la extraña sensación de que algo no estaba del todo bien. Aunque pueda parecer una simple pregunta, hacerlo en un sueño puede tener consecuencias …
Las constelaciones familiares de Bert Hellinger son una herramienta poderosa para sanar las heridas emocionales y mentales que nos han sido transmitidas por nuestra familia de origen. Hellinger, un psicoterapeuta alemán, desarrolló esta técnica a partir de su experiencia como misionero y su trabajo con comunidades tribales en Sudáfrica. Las constelaciones familiares se basan en …
El estigma en la salud mental es un problema que ha afectado a millones de personas en todo el mundo. La terapia ocupacional es una de las formas en que las personas con problemas de salud mental pueden recibir tratamiento y mejorar su calidad de vida. Sin embargo, el estigma en torno a la salud …
En la actualidad, las terapias asistidas con animales se han convertido en una alternativa interesante para el tratamiento de diversos trastornos emocionales. Los animales ofrecen una conexión emocional única que puede ayudar a los pacientes a superar sus problemas psicológicos. En este sentido, muchos psicólogos han comenzado a especializarse en terapias con animales, pero ¿cuánto …
Los trastornos alimentarios son enfermedades mentales que afectan a muchas personas en todo el mundo. Estos trastornos pueden ser muy graves y pueden dañar la salud física y mental de una persona. La buena noticia es que hay una solución: la TCA terapia. ¿Qué es la TCA terapia? La TCA terapia es una terapia especializada …
Que significa cuando un hombre te dice me encantas: Si un hombre te dice «me encantas», significa que siente una gran atracción y admiración hacia ti. Es más que un simple «me gustas», ya que implica que hay algo especial en ti que lo hace sentir muy bien y feliz. Sin embargo, es importante tener …
Max Wertheimer fue un psicólogo austriaco que contribuyó significativamente al desarrollo de la psicología moderna. Como uno de los fundadores del enfoque de la Gestalt, Wertheimer desafió las teorías conductistas y estructuralistas que dominaban la psicología en su época. En esta entrada, exploraremos las cinco aportaciones clave de Max Wertheimer a la psicología moderna. La …
Puntos clave Las hojas de referencia le ayudan a organizar y recordar información. No olvide la “regla de oro” de las ayudas para la memoria. No posponga las cosas, manténgalo simple y conviértalo en una rutina. Aproveche tecnologías como listas de tareas, calendarios, recordatorios y alarmas basados en el teléfono. Varias opiniones en artículos recientes. …