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El Don De La Terapia De Irvin Yalom Pdf
Si tenemos un gran dolor en una pieza bucal, que no nos deja trabajar ni hablar… pensemos…
¿procuraríamos en internet un dentista sin coste? ¿O el dentista mas económico del mercado?
Puesto que lógicamente no, ¿cierto?? Pensamos que en buena lógica, querríamos el mejor profesional que nuestro bolsillo pueda abonar, puesto que de ello depende nuestra salud presente mas también la futura.
Por este motivo, y sin despreciar campañas de asesoramiento inicial gratuito, que puedan asistirnos a ver si el terapeuta merece nuestra confianza, lo cierto es que el dicho de que lo barato sale caro, nunca fue mejor pensado que para este caso.
Dice Victor Kuppers que lo esencial sea lo esencial. Apliquemos la sensatez a las buscas que efectuamos. ¿Queremos organizar nuestra vida o ponerle parches ? El terapeuta que escojas ha de ser de tu confianza, pero tu como paciente, tienes que merecer su confianza también, y ser sincero al contratarle, pudiendo llegar a pactos en el pago, de forma que el precio jamás sea el inconveniente a fin de que puedas dotar a tu vida del mejor asesoramiento personal.
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El estrés se manifiesta de múltiples maneras. Así sea por problemas en el trabajo, intranquilidad en el hogar, sentimientos de pena o cualquier otra cosa que afecte a su día a día, existen muchas cosas que pueden pesar en su bienestar mental, y manejar ese peso es de manera frecuente considerablemente más fácil de decir que de hacer.
Mas ser siendo consciente de su salud mental no es solo para aquellos que se sienten apabullados por el agobio, la ansiedad o la depresión. Afecta al mundo entero. De exactamente la misma manera que correr unos quilómetros al día o bien levantar pesas en casa hace que la gente se sienta físicamente en forma, cuidar a tu mente también es importante. No obstante, localizar un procedimiento conveniente de ayuda puede ser frecuentemente una parte problemática de la busca de ayuda.
Esto se ha convertido en algo especialmente cierto en estos momentos, ya que es una práctica común que las personas pasen tanto tiempo como puedan apartadas en casa. Aun si fuesen capaces de aventurarse, los lugares que frecuentan generalmente se cierran temporal o permanentemente, cortando ciertamente las vías de ayuda previamente establecidas y bloqueando las nuevas.
El papel de la telemedicina
El hecho de que el acceso sea considerablemente más limitado no significa que debas dejar a un lado el manejo de tu salud mental. Como ocurre con una extensa gama de servicios de telemedicina, existen muchos recursos diseñados para conectar a la gente con especialistas en salud mental. Esto puede suceder a través de llamadas telefónicas, videochats, mensajes instantáneos o aplicaciones para teléfonos inteligentes, cada una de las cuales está diseñada para asistir a diagnosticar una extensa variedad de dolencias. Ciertos asimismo pueden recetar fármacos.
La idea es que a través del empleo de la tecnología, más personas pueden tener acceso a exámenes médicos accesibles en un horario más recomendable, aun mientras están aisladas en casa. Muchos servicios de telemedicina ofrecen acceso a sicólogos y terapeutas capaces de ayudar a los pacientes a superar los problemas de salud mental. Aunque no es un objetivo primordial para esas empresas, sí proporciona un nivel auxiliar de atención que sus pacientes quizás no reciban en otros lugares.
También hay varias empresas de telemedicina que se centran principalmente en proporcionar terapia on line. Aunque la base de estas empresas empezó como una forma de que las personas se comprometieran con un consejero desde la comodidad de su hogar, su papel ha crecido sustancialmente con el acceso a lugares físicos no disponibles.
Por encima de todo, proporcionan un recurso muy necesario para cualquiera que busque respaldar su bienestar mental. Mas la terapia on-line está lejos de ser una talla única. Para asistir a clasificar lo que está libre, hemos reunido los mejores servicios disponibles, desde aquellos diseñados para ofrecer el mejor apoyo de salud mental a otros destinados a ayudar a las parejas a fortalecer su relación.
Al paso que ciertos sitios de telemedicina ofrecen asesoramiento y terapia como uno de sus muchos servicios, Terapeuta On line se centra solamente en administrar el mejor apoyo de salud mental posible. El servicio ofrece opciones tanto para individuos para parejas e inclusive tiene un servicio de asesoramiento separado para adolescentes.
Cada uno de los terapeutas empleados por Terapeuta On line tiene licencia y acreditación en su campo y han pasado por un exhaustivo procedimiento de investigación ya antes de unirse al equipo. Esto ayuda al servicio a sostener un alto nivel de profesionalismo y conocimiento, asegurando que los pacientes reciban la más alta calidad de atención posible.
Una de las mayores fortalezas del enfoque de Terapeuta Online es la flexibilidad que ofrece a sus clientes. Otros servicios asisten a emparejar a los pacientes con un terapeuta utilizando cuestionarios y algoritmos, mas en Terapeuta On-line, el cliente del servicio tiene el control total sobre la selección de un terapeuta con el que quiere trabajar.
Los miembros pueden filtrar su búsqueda de un consejero basándose en tipos de terapia practicada y más. La meta es emparejar al paciente con la persona adecuada para asistirle a trabajar hacia una mejor salud mental, que comienza con los dos individuos estando completamente cómodos uno con otro.
Se puede acceder a los servicios de Terapeuta On-line a través del teléfono, video chat y aplicaciones de mensajería y reciben un número ilimitado de sesiones de terapia, lo que da a este servicio un gran valor para cualquiera que trabaje en la mejora del estado de su salud mental.
Para un ambiente de terapia agradable
La idea detrás de Terapeuta On-line es crear un ambiente seguro, cómodo y condescendiente para aquellos que buscan asesoramiento profesional on-line. Terapeuta On line, ofrece asistencia para individuos, parejas y adolescentes, con terapeutas expertos en cada una de esas áreas.
El proceso empieza con los posibles pacientes que primero toman una evaluación en línea de su salud mental actual, incluyendo sus niveles de ansiedad y su historial de depresión. Esto deja a Terapeuta On line entender mejor sus preocupaciones actuales y conectarlos con el terapeuta que mejor se adapte a sus necesidades individuales.
En el momento en que se establece la correspondencia, el paciente puede comenzar a comunicarse de manera directa con su terapeuta personal mediante una función de chat a través del sitio de Terapeuta Online. Esto les da acceso 24/7 a un profesional de la salud mental, facilitando un diálogo abierto cuando o bien donde sea preciso. Para necesidades más urgentes y apremiantes, también se pueden programar videoconferencias, lo que da una conexión más íntima e inmediata.
Terapeuta Online está cubierto por una serie de esenciales planes de salud y de asistencia a los empleados, lo que lo hace alcanzable a un gran número de personas.
Para el acceso ilimitado de los terapeutas
En Terapeuta On-line, el objetivo es quitar tantas barreras como resulte posible para conectar a los profesionales de la salud y los pacientes. Para ello, los nuevos clientes del servicio realizan una evaluación rápida y fácil de su estado mental actual para empezar antes que el servicio les conecte con el terapeuta que más se ajuste a sus necesidades, teniendo presente el sexo, la edad y la satisfacción general de la vida.
Una vez emparejados entre sí, los consejeros pueden ser contactados a través de mensajes, chat, teléfono y videoconferencia desde una computadora, un teléfono inteligente o bien un dispositivo móvil.
Gran parte de lo que ofrece Terapeuta Online semeja bastante afín a otros servicios de terapia en línea, pero Terapeuta En línea verdaderamente ofrece mucho valor recurrente. En especial cuando las sesiones de terapia individual.
Cada uno de los terapeutas que están libres mediante Terapeuta Online está autorizado para trabajar con los pacientes. Todos los consejeros han logrado una maestría o un doctorado en su campo y han pasado los requisitos de licencia estatal y local para servir como profesionales de la salud mental.
El acertadamente llamado Online-Therapy se considera la caja de herramientas de terapia online terminante, ofreciendo a los clientes una serie de importantes recursos para ayudarles en su viaje de salud mental.
Aparte de ofrecer servicios de chat y mensajes en vivo para comunicarse con un terapeuta, el lugar también ofrece hojas de trabajo interactivas, un diario para registrar los pensamientos y las emociones, un planificador de actividades e inclusive videos de yoga.
Diseñada para funcionar con cualquier dispositivo, la Terapia en Línea hace que la conexión con un consejero sea rápida y simple. El servicio se centra en el uso de técnicas de terapia cognitiva conductual, dejando a los usuarios auto dirigir ciertos aspectos del proceso mientras que da una alternativa para interactuar con un terapeuta profesional cuando sea preciso. Usando las herramientas de comunicación del lugar, los pacientes pueden enviar un número ilimitado de mensajes a su médico mientras trabajan hacia un estado mental más saludable.
Mas Terapia Online reluce como una opción para aquellos que se auto-motivaron y se concentraron en progresar su salud mental. Aquellos que les agrada la responsabilidad que viene con un eventual check-in con su terapeuta, mas no necesariamente precisan largas sesiones regulares. Este servicio asimismo es accesible.
Para un fácil acceso basado en aplicaciones
Terapeuta On-line promete ofrecer apoyo de salud mental de alta calidad las 24 horas del día, siete días por semana. Mediante el uso de un dispositivo móvil, los usuarios consiguen acceso bajo demanda a un equipo de consejeros, terapeutas y entrenadores de vida que se especializan en asistir a los pacientes a reducir sus niveles de agobio y a manejar la ansiedad de forma más eficaz.
Por medio de teléfonos inteligentes, los pacientes pueden conectarse para dialogar con un consejero a cualquier hora del día o de la noche en dependencia de los terapeutas. Si necesitan más apoyo, también pueden organizar una sesión de vídeo, lo que les permite charlar directamente con un terapeuta que puede proporcionarles un nivel de atención más profundo y personal. La aplicación asimismo da acceso al catálogo de contenidos interactivos de Terapia On line, cuya eficiencia ha sido validada clínicamente. Estos ejercicios dan a los usuarios las habilidades que necesitan para asumir retos.
El enfoque de Terapeuta En línea es usar la tecnología para salvar la brecha en el acceso que existe entre los profesionales de la salud y aquellos que necesitan sus servicios. Para que ese proceso sea más fluido, la compañía se asocia con empleadores y planes de salud para llevar terapia y asesoría de alta calidad a quienes la necesitan, sin importar cuándo o dónde.
Consulte con su terapeuta o con su proveedor de seguro médico para ver si el servicio ya es parte de su cobertura.
Asesoramiento y Terapia de pareja
Mientras que ciertos servicios de terapia online ofrecen opciones para parejas que buscan robustecer su relación, en Terapia En línea es el enfoque importante.
En la mayoría de los casos, esto quiere decir que ambos miembros de la pareja trabajan juntos para alcanzar una meta mutuo, al tiempo que en otros, es un individuo que está explorando formas de mejorar la comunicación y crear confianza. En todo caso, la meta es idéntico: crear un vínculo más fuerte y perdurable basado en la confianza y la comprensión.
El proceso empieza con un cuestionario que ayuda a la pareja y al terapeuta a entender mejor lo que aguardan conseguir. Esto puede cambiar desde superar la infidelidad en la relación o aprender a prosperar el sexo y la amedrentad, hasta sencillamente reavivar el amor y el afecto que se tienen el uno al otro.
La evaluación asimismo recoge información sobre las cualidades que los clientes del servicio pueden buscar en un terapeuta, ayudando a emparejarlos con alguien que esté mejor equipado para atender sus necesidades específicas.
Cuando se establece la conexión, se asigna al individuo o a la pareja, así como al terapeuta, un espacio seguro on-line que pueden usar para comunicarse. Este espacio está abierto las 24 horas del día, los 7 días de la semana y se puede acceder a él utilizando cualquier dispositivo conectado a Internet, incluyendo una computadora, una tableta o un teléfono inteligente.
Los participantes pueden compartir sus pensamientos, expresar sus sentimientos o expresar sus preocupaciones en un formato escrito que es visible tanto para el terapeuta como para su pareja. El consejero puede entonces contestar a los mensajes, dando consejos y sugerencias para asistir a la pareja a superar cualquier problema que enfrente.
Terapeutas para adolescentes
No hay duda de que los adolescentes modernos se enfrentan a un número significativo de desafíos que no existían para las generaciones anteriores. Gracias a los medios sociales, Internet y la ubicuidad de la tecnología en sus vidas, los adolescentes de actualmente son constantemente bombardeados con imágenes e historias que pueden provocar ansiedad, depresión y altos niveles de agobio.
Esto ha desarrollado un incremento trágico de nerviosismo, depresión y problemas de autoestima, lo que frecuentemente conduce a trastornos alimenticios, ira extrema u otros comportamientos peligrosos. A Dios gracias, hay recursos libres para ayudar a estos adolescentes como Terapeuta Online, un servicio de telemedicina construido particularmente para los adolescentes que navegan en esos años difíciles.
Terapeuta On-line cuenta con terapeutas licenciados que se especializan en asistir a los pequeños a solucionar una variedad de inconvenientes. Esto incluye aprender a lidiar con los matones, superar el estrés asociado con la escuela, evitar la presión de los compañeros y otros. Los consejeros ayudan a sus pacientes a desarrollar valiosas habilidades de afrontamiento y herramientas de comunicación, mientras que resuelven inconvenientes en sus relaciones con sus padres, amigos y compañeros de clase.
En esencia, el servicio ofrece un lugar seguro para que los adolescentes compartan sus pensamientos y sentimientos sin temor a ser juzgados o avergonzados. Si bien algunos adolescentes se anotan en el servicio completamente por su cuenta, la mayoría de las veces es uno de los progenitores quien empieza el contacto.
De la misma manera que con otros servicios de terapia on line, se usa un cuestionario para asistir a los terapeutas a determinar dónde centrar su atención. Típicamente, los progenitores asisten en el proceso de encontrar el terapeuta conveniente para trabajar con su adolescente, quien entonces es convidado a unirse al servicio. Cuando se han conectado, el joven es libre de ponerse en contacto con su consejero de manera directa.
Una gran parte de la comunicación tiene sitio en un entorno de chat seguro y accesible en cualquier dispositivo inteligente. El adolescente y el terapeuta pueden intercambiar discretamente mensajes para discutir cualquier tema o situación que cause preocupación o sofocación. El chat en vivo asimismo está libre para una comunicación más directa y las sesiones de chat por teléfono y por vídeo asimismo son una opción.
Los progenitores disponen de un conjunto separado de herramientas de comunicación que dejan a los consejeros proporcionar actualizaciones periódicas sobre el progreso de su hijo y responder a preguntas específicas. En todo instante se respeta un estricto nivel de confidencialidad en cuanto al contenido de la charla, y el consejero solo revela detalles en momentos de preocupación por la salud y la seguridad del adolescente.
Esto deja que un adolescente que busca ayuda obtenga una atención más inmediata cuando la precisa, en lugar de tener que aguardar una cita con un sicólogo más tradicional.
El empleo de la tecnología asimismo da al adolescente un sentido extra de anonimato, que puede ser útil en el momento de romper barreras y lograr que se abran.
