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Si tenemos un gran dolor en una pieza dental, que no nos deja trabajar ni hablar… pensemos…
¿buscaríamos en internet un dentista sin coste? ¿O bien el dentista pero asequible del mercado?
Pues lógicamente no, ¿cierto?? Creemos que en buena lógica, querríamos el mejor profesional que nuestro bolsillo pueda pagar, puesto que de ello depende nuestra salud presente pero también la futura.
Por esta razón, y sin menospreciar campañas de asesoramiento inicial gratuito, que puedan asistirnos a ver si el terapeuta merece nuestra confianza, lo cierto es que el dicho de que lo asequible sale costoso, nunca fue mejor pensado que para el caso que nos ocupa.
Dice Victor Kuppers que lo esencial sea lo esencial. Apliquemos la sensatez a las búsquedas que realizamos. ¿Deseamos organizar nuestra vida o ponerle parches ? El terapeuta que escojas debe ser de tu confianza, mas tu como paciente, tienes que merecer su confianza también, y ser honesto al contratarle, pudiendo llegar a acuerdos en el pago, de manera que el coste nunca sea el inconveniente a fin de que puedas dotar a tu vida del mejor asesoramiento personal.
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El estrés se manifiesta de varias formas. Ya sea por problemas en el trabajo, intranquilidad en el hogar, sentimientos de pena o cualquier otra cosa que afecte a su cada día, existen muchas cosas que pueden pesar en su bienestar mental, y manejar ese peso es frecuentemente considerablemente más simple de decir que de hacer.
Pero ser consciente de su salud mental no es sólo para aquellos que se sienten abrumados por el agobio, la ansiedad o bien la depresión. Afecta a todo el mundo. De igual modo que correr unos quilómetros al día o levantar pesas en casa hace que la gente se sienta físicamente en forma, cuidar de tu mente también es esencial. No obstante, localizar un método adecuado de ayuda puede ser a menudo una parte problemática de la búsqueda de ayuda.
Esto se ha convertido en algo en especial cierto en estos momentos, puesto que es una práctica común que las personas pasen tanto tiempo como puedan aisladas en casa. Aun si fuesen capaces de aventurarse, los lugares que frecuentan generalmente se cierran temporal o bien de forma permanente, cortando ciertamente las vías de ayuda anteriormente establecidas y bloqueando las nuevas.
El papel de la telemedicina
El hecho de que el acceso sea considerablemente más limitado no quiere decir que debas dejar a un lado el manejo de tu salud mental. Como ocurre con una extensa gama de servicios de telemedicina, hay muchos recursos diseñados para conectar a la gente con especialistas en salud mental. Esto puede acontecer por medio de llamadas telefónicas, videochats, mensajes instantáneos o aplicaciones para teléfonos inteligentes, cada una de las cuales está diseñada para asistir a diagnosticar una amplia pluralidad de enfermedades. Algunos también pueden recetar medicamentos.
La idea es que a través del empleo de la tecnología, más personas pueden tener acceso a exámenes médicos accesibles en un horario más recomendable, incluso mientras que están aisladas en casa. Muchos servicios de telemedicina ofrecen acceso a psicólogos y terapeutas capaces de asistir a los pacientes a superar los problemas de salud mental. Si bien no es un fin primordial para esas empresas, sí proporciona un nivel adicional de atención que sus pacientes quizá no reciban en otros lugares.
También hay múltiples empresas de telemedicina que se centran primordialmente en suministrar terapia on-line. Si bien la base de estas empresas empezó como una forma de que las personas se comprometiesen con un consejero desde la comodidad de su hogar, su papel ha crecido substancialmente con el acceso a lugares físicos no libres.
Sobre todas las cosas, dan un recurso muy necesario para cualquiera que busque apoyar su bienestar mental. Pero la terapia on-line está lejos de ser una talla única. Para ayudar a clasificar lo que está libre, hemos reunido los mejores servicios libres, desde aquellos diseñados para ofrecer el mejor apoyo de salud mental a otros destinados a asistir a las parejas a robustecer su relación.
Al paso que ciertos sitios de telemedicina ofrecen asesoramiento y terapia como uno de sus muchos servicios, Terapeuta Online se centra solamente en suministrar el mejor apoyo de salud mental posible. El servicio ofrece opciones tanto para individuos como para parejas e inclusive tiene un servicio de asesoramiento separado para adolescentes.
Cada uno de ellos de los terapeutas empleados por Terapeuta On-line tiene licencia y acreditación en su campo y han pasado por un exhaustivo procedimiento de investigación antes de unirse al equipo. Esto ayuda al servicio a sostener un alto nivel de profesionalismo y conocimiento, asegurando que los pacientes reciban la más alta calidad de atención posible.
Una de las mayores fortalezas del enfoque de Terapeuta Online es la flexibilidad que ofrece a sus clientes. Otros servicios asisten a emparejar a los pacientes con un terapeuta usando cuestionarios y algoritmos, mas en Terapeuta Online, el usuario tiene el control total sobre la selección de un terapeuta con el que desea trabajar.
Los miembros pueden filtrar su búsqueda de un consejero basándose en tipos de terapia practicada y más. El propósito es emparejar al paciente con la persona adecuada para asistirle a trabajar hacia una mejor salud mental, que empieza con los dos individuos estando completamente cómodos el uno con el otro.
Se puede acceder a los servicios de Terapeuta En línea a través del teléfono, vídeo chat y aplicaciones de correo y reciben un número ilimitado de sesiones de terapia, lo que da a este servicio un gran valor para cualquiera que trabaje en la mejora del estado de su salud mental.
Para un entorno de terapia confortable
La idea tras Terapeuta On line es crear un ambiente seguro, cómodo y condescendiente para aquellos que buscan asesoramiento profesional on line. Terapeuta En línea, ofrece asistencia para individuos, parejas y adolescentes, con terapeutas expertos en cada una de esas áreas.
El proceso empieza con los posibles pacientes que primero toman una evaluación en línea de su salud mental actual, incluyendo sus niveles de ansiedad y su historial de depresión. Esto deja a Terapeuta Online comprender mejor sus preocupaciones actuales y conectarlos con el terapeuta que mejor se adapte a sus necesidades individuales.
En el momento en que se establece la correspondencia, el paciente puede empezar a comunicarse directamente con su terapeuta personal a través de una función de chat a través del sitio de Terapeuta On line. Esto les da acceso 24/7 a un profesional de la salud mental, facilitando un diálogo abierto cuando o donde sea necesario. Para necesidades más urgentes y apremiantes, también se pueden programar videoconferencias, lo que da una conexión más íntima e inmediata.
Terapeuta En línea está cubierto por una serie de importantes planes de salud y de asistencia a los empleados, lo que lo hace accesible a un gran número de personas.
Para el acceso ilimitado de los terapeutas
En Terapeuta On line, la meta es suprimir tantas barreras como sea posible para conectar a los profesionales de la salud y los pacientes. Para ello, los nuevos clientes efectúan una evaluación veloz y fácil de su estado mental actual para iniciar antes de que el servicio les conecte con el terapeuta que más se ajuste a sus necesidades, teniendo en cuenta el sexo, la edad y la satisfacción general de la vida.
Una vez emparejados entre sí, los consejeros pueden ser contactados a través de mensajes, chat, teléfono y videoconferencia desde una computadora, un teléfono inteligente o un dispositivo móvil.
Una gran parte de lo que ofrece Terapeuta On line parece bastante afín a otros servicios de terapia on-line, mas Terapeuta On line realmente ofrece mucho valor recurrente. En especial cuando las sesiones de terapia individual.
Cada uno de ellos de los terapeutas que están disponibles a través de Terapeuta On line está autorizado para trabajar con los pacientes. Todos los consejeros han obtenido una maestría o bien un doctorado en su campo y han pasado los requisitos de licencia estatal y local para servir como profesionales de la salud mental.
El atinadamente llamado En línea-Therapy se considera la caja de herramientas de terapia on-line terminante, ofertando a los clientes una serie de importantes recursos para ayudarles en su viaje de salud mental.
Aparte de ofrecer servicios de chat y mensajes en vivo para comunicarse con un terapeuta, el lugar también ofrece hojas de trabajo interactivas, un diario para registrar los pensamientos y las emociones, un planificador de actividades e inclusive videos de yoga.
Diseñada para funcionar con cualquier dispositivo, la Terapia en Línea hace que la conexión con un consejero sea rápida y simple. El servicio se centra en el empleo de técnicas de terapia cognitiva conductual, permitiendo a los usuarios auto dirigir algunos aspectos del proceso mientras que proporciona una alternativa para interaccionar con un terapeuta profesional cuando sea necesario. Utilizando las herramientas de comunicación del sitio, los pacientes pueden mandar un número ilimitado de mensajes a su médico mientras que trabajan cara un estado mental más saludable.
Pero Terapia On line brilla como una opción para aquellos que se auto-motivaron y se concentraron en prosperar su salud mental. Aquellos que les gusta la responsabilidad que viene con un eventual check-in con su terapeuta, pero no necesariamente necesitan largas sesiones regulares. Este servicio también es asequible.
Para un fácil acceso basado en aplicaciones
Terapeuta En línea promete ofrecer apoyo de salud mental de alta calidad las 24 horas del día, 7 días a la semana. A través de el uso de un dispositivo móvil, los usuarios obtienen acceso bajo demanda a un equipo de consejeros, terapeutas y adiestradores de vida que se especializan en asistir a los pacientes a reducir sus niveles de estrés y a manejar la ansiedad de forma más eficaz.
Por medio de teléfonos inteligentes, los pacientes pueden conectarse para conversar con un consejero a cualquier hora del día o de la noche dependiendo de los terapeutas. Si necesitan más apoyo, asimismo pueden organizar una sesión de vídeo, lo que les permite charlar directamente con un terapeuta que puede darles un nivel de atención más profundo y personal. La aplicación asimismo da acceso al catálogo de contenidos interactivos de Terapia En línea, cuya eficiencia ha sido ratificada clínicamente. Estos ejercicios proporcionan a los usuarios las habilidades que necesitan para asumir desafíos.
El enfoque de Terapeuta On-line es utilizar la tecnología para salvar la brecha en el acceso que existe entre los profesionales de la salud y aquellos que precisan sus servicios. A fin de que ese proceso sea más fluido, la compañía se asocia con empleadores y planes de salud para llevar terapia y asesoría de alta calidad a quienes la precisan, sin importar lo más mínimo en qué momento o bien dónde.
Consulte con su terapeuta o bien con su distribuidor de seguro médico para poder ver si el servicio ya es parte de su cobertura.
Asesoramiento y Terapia de pareja
Mientras que algunos servicios de terapia on-line ofrecen opciones para parejas que procuran fortalecer su relación, en Terapia On-line es el enfoque importante.
En la mayoría de los casos, esto quiere decir que ambos miembros de la pareja trabajan juntos para lograr un objetivo mutuo, al paso que en otros, es un individuo que está explorando formas de prosperar la comunicación y crear confianza. En todo caso, el propósito es idéntico: crear un vínculo más fuerte y duradero basado en la confianza y la comprensión.
El proceso empieza con un cuestionario que ayuda a la pareja y al terapeuta a entender mejor lo que aguardan conseguir. Esto puede cambiar desde superar la infidelidad en la relación o aprender a mejorar el sexo y la intimidad, hasta sencillamente reavivar el amor y el cariño que se tienen el uno al otro.
La evaluación también recoge información sobre las cualidades que los clientes pueden buscar en un terapeuta, ayudando a emparejarlos con alguien que esté mejor pertrechado para atender sus necesidades específicas.
Cuando se establece la conexión, se asigna al individuo o bien a la pareja, como al terapeuta, un espacio seguro online que pueden emplear para comunicarse. Este espacio está abierto las 24 horas del día, los 7 días de la semana y se puede acceder a él utilizando cualquier dispositivo conectado a Internet, incluyendo una computadora, una tableta o un teléfono inteligente.
Los participantes pueden compartir sus pensamientos, expresar sus sentimientos o bien expresar sus preocupaciones en un formato escrito que es visible tanto para el terapeuta como para su pareja. El consejero puede entonces contestar a los mensajes, proporcionando consejos y sugerencias para ayudar a la pareja a superar cualquier inconveniente que enfrente.
Terapeutas para adolescentes
Está claro que los adolescentes modernos se encaran a un número significativo de desafíos que no existían para las generaciones anteriores. Gracias a los medios sociales, Internet y la omnipresencia de la tecnología en sus vidas, los adolescentes de en la actualidad son constantemente bombardeados con imágenes y también historias que pueden provocar ansiedad, depresión y altos niveles de estrés.
Esto ha desarrollado un aumento trágico de nerviosismo, depresión y inconvenientes de autoestima, lo que de manera frecuente conduce a trastornos alimentarios, ira extrema o bien otros comportamientos peligrosos. Por fortuna, hay recursos libres para ayudar a estos adolescentes como Terapeuta On-line, un servicio de telemedicina construido particularmente para los adolescentes que navegan en esos años difíciles.
Terapeuta En línea cuenta con terapeutas licenciados que se especializan en ayudar a los pequeños a solucionar una pluralidad de problemas. Esto incluye aprender a lidiar con los matones, superar el agobio asociado con la escuela, eludir la presión de los compañeros y otros. Los consejeros asisten a sus pacientes a desarrollar valiosas habilidades de afrontamiento y herramientas de comunicación, mientras resuelven inconvenientes en sus relaciones con sus padres, amigos y compañeros de clase.
En esencia, el servicio ofrece un lugar seguro a fin de que los adolescentes compartan sus pensamientos y sentimientos sin miedo a ser juzgados o bien abochornados. Aunque algunos adolescentes se anotan en el servicio absolutamente por su cuenta, la mayoría de las veces es uno de los padres quien empieza el contacto.
De la misma manera que con otros servicios de terapia online, se utiliza un cuestionario para ayudar a los terapeutas a determinar dónde centrar su atención. Típicamente, los progenitores asisten en el proceso de localizar el terapeuta conveniente para trabajar con su adolescente, quien luego es invitado a unirse al servicio. Cuando se han conectado, el joven es libre de ponerse en contacto con su consejero de forma directa.
Gran parte de la comunicación tiene sitio en un ambiente de chat seguro y alcanzable en cualquier dispositivo inteligente. El adolescente y el terapeuta pueden intercambiar discretamente mensajes para discutir cualquier tema o situación que cause preocupación o bien angustia. El chat en vivo también está libre para una comunicación más directa y las sesiones de chat por teléfono y por vídeo también son una opción.
Los progenitores disponen de un conjunto separado de herramientas de comunicación que permiten a los consejeros suministrar actualizaciones periódicas sobre el progreso de su hijo y responder a preguntas concretas. En todo momento se respeta un estricto nivel de confidencialidad en cuanto al contenido de la charla, y el consejero solo revela detalles en momentos de preocupación por la salud y la seguridad del adolescente.
Esto permite que un adolescente que busca ayuda consiga una atención más inmediata cuando la precisa, en vez de tener que esperar una cita con un sicólogo más tradicional.
El uso de la tecnología asimismo proporciona al adolescente un sentido extra de anonimato, que puede ser útil a la hora de romper barreras y conseguir que se abran.
