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Terapia Para Resolver Problemas Jay Haley Resumen
Si tenemos un enorme dolor en una pieza dental, que no nos deja trabajar ni hablar… pensemos…
¿buscaríamos en la red de redes un dentista sin costo? ¿O el dentista mas asequible del mercado?
Puesto que lógicamente no, ¿cierto?? Pensamos que en buena lógica, querríamos el mejor profesional que nuestro bolsillo pueda pagar, puesto que de ello depende nuestra salud presente pero también la futura.
Por esta razón, y sin menospreciar campañas de asesoramiento inicial gratis, que puedan ayudarnos a ver si el terapeuta merece nuestra confianza, la verdad es que el dicho de que lo barato sale caro, jamás fue mejor pensado que para este caso.
Dice Victor Kuppers que lo esencial sea lo importante. Apliquemos la sensatez a las búsquedas que realizamos. ¿Queremos organizar nuestra vida o bien ponerle parches ? El terapeuta que elijas ha de ser de tu confianza, mas tu como paciente, tienes que merecer su confianza asimismo, y ser honesto al contratarle, pudiendo llegar a acuerdos en el pago, de manera que el coste jamás sea el problema a fin de que puedas dotar a tu vida del mejor asesoramiento personal.
Terapia Para Resolver Problemas Jay Haley Resumen
El estrés se manifiesta de varias formas. Ya sea por inconvenientes en el trabajo, intranquilidad en el hogar, sentimientos de pena o cualquier otra cosa que afecte a su cada día, hay muchas cosas que pueden pesar en su bienestar mental, y manejar ese peso es frecuentemente considerablemente más simple de decir que de hacer.
Mas ser consciente de su salud mental no es solo para aquellos que se sienten apabullados por el agobio, la ansiedad o la depresión. Afecta a todo el mundo. De la misma manera que correr unos quilómetros al día o bien levantar pesas en casa hace que la gente se sienta físicamente en forma, cuidar de tu psique también es esencial. No obstante, encontrar un procedimiento adecuado de ayuda puede ser a menudo una parte problemática de la búsqueda de ayuda.
Esto se ha transformado en algo en especial cierto en estos momentos, puesto que es una práctica común que las personas pasen tanto tiempo como puedan apartadas en casa. Aun si fuesen capaces de aventurarse, los lugares que frecuentan por norma general se cierran temporal o de manera permanente, cortando ciertamente las vías de ayuda anteriormente establecidas y bloqueando las nuevas.
El papel de la telemedicina
El hecho de que el acceso sea mucho más limitado no quiere decir que debas dejar de lado el manejo de tu salud mental. Como ocurre con una amplia gama de servicios de telemedicina, hay muchos recursos diseñados para conectar a la gente con especialistas en salud mental. Esto puede suceder mediante llamadas telefónicas, videochats, mensajes instantáneos o bien aplicaciones para teléfonos inteligentes, cada una de las que está diseñada para asistir a diagnosticar una amplia pluralidad de dolencias. Ciertos asimismo pueden recetar medicamentos.
La idea es que a través del empleo de la tecnología, más personas pueden tener acceso a exámenes médicos accesibles en un horario más recomendable, aun mientras están apartadas en casa. Muchos servicios de telemedicina ofrecen acceso a psicólogos y terapeutas capaces de asistir a los pacientes a superar los problemas de salud mental. Aunque no es un propósito principal para esas empresas, sí da un nivel adicional de atención que sus pacientes quizá no reciban en otros lugares.
Asimismo hay varias empresas de telemedicina que se centran primordialmente en administrar terapia on line. Aunque la base de estas empresas comenzó como una forma de que las personas se comprometiesen con un consejero desde la comodidad de su propio hogar, su papel ha crecido substancialmente con el acceso a lugares físicos no libres.
Por encima de todas las cosas, proporcionan un recurso muy preciso para cualquiera que busque respaldar su bienestar mental. Pero la terapia online está lejos de ser una talla única. Para asistir a clasificar lo que está libre, hemos reunido los mejores servicios disponibles, desde aquellos diseñados para ofrecer el mejor apoyo de salud mental a otros destinados a asistir a las parejas a fortalecer su relación.
Al tiempo que algunos sitios de telemedicina ofrecen asesoramiento y terapia como uno de sus muchos servicios, Terapeuta On line se centra solamente en administrar el mejor apoyo de salud mental posible. El servicio ofrece opciones tanto para individuos para parejas e incluso tiene un servicio de asesoramiento separado para adolescentes.
Cada uno de los terapeutas empleados por Terapeuta On line tiene licencia y acreditación en su campo y han pasado por un pormenorizado procedimiento de investigación antes de unirse al equipo. Esto ayuda al servicio a sostener un elevado nivel de profesionalismo y conocimiento, asegurando que los pacientes reciban la más alta calidad de atención posible.
Una de las mayores fortalezas del enfoque de Terapeuta On line es la flexibilidad que ofrece a sus clientes del servicio. Otros servicios asisten a emparejar a los pacientes con un terapeuta utilizando cuestionarios y algoritmos, pero en Terapeuta On line, el cliente del servicio tiene el control total sobre la selección de un terapeuta con el que desea trabajar.
Los miembros pueden filtrar su búsqueda de un consejero basándose en géneros de terapia practicada y más. El objetivo es emparejar al paciente con la persona conveniente para asistirle a trabajar hacia una mejor salud mental, que comienza con los dos individuos estando completamente cómodos uno con otro.
Se puede acceder a los servicios de Terapeuta Online a través del teléfono, vídeo chat y aplicaciones de correo y reciben un número ilimitado de sesiones de terapia, lo que da a este servicio un gran valor para cualquiera que trabaje en la mejora del estado de su salud mental.
Para un entorno de terapia agradable
La idea detrás de Terapeuta On line es crear un entorno seguro, cómodo y complaciente para aquellos que procuran asesoramiento profesional on line. Terapeuta On line, ofrece asistencia para individuos, parejas y adolescentes, con terapeutas especializados en cada una de esas áreas.
El proceso comienza con los posibles pacientes que primero toman una evaluación on-line de su salud mental actual, incluyendo sus niveles de ansiedad y su historial de depresión. Esto deja a Terapeuta On line entender mejor sus preocupaciones actuales y conectarlos con el terapeuta que mejor se adapte a sus necesidades individuales.
Cuando se establece la correspondencia, el paciente puede empezar a comunicarse de forma directa con su terapeuta personal a través de una función de chat a través del sitio de Terapeuta On line. Esto les da acceso 24/7 a un profesional de la salud mental, facilitando un diálogo abierto cuando o donde sea preciso. Para necesidades más urgentes y apremiantes, asimismo se pueden programar videoconferencias, lo que proporciona una conexión más íntima e inmediata.
Terapeuta Online está cubierto por una serie de importantes planes de salud y de asistencia a los empleados, lo que lo hace accesible a un gran número de personas.
Para el acceso ilimitado de los terapeutas
En Terapeuta En línea, la meta es quitar tantas barreras como resulte posible para conectar a los profesionales de la salud y los pacientes. Para ello, los nuevos clientes del servicio efectúan una evaluación veloz y sencilla de su estado mental actual para iniciar antes de que el servicio les conecte con el terapeuta que más se ajuste a sus necesidades, teniendo en cuenta el sexo, la edad y la satisfacción general de la vida.
Una vez emparejados entre sí, los consejeros pueden ser contactados por medio de mensajes, chat, teléfono y videoconferencia desde una computadora, un teléfono inteligente o bien un dispositivo móvil.
Gran parte de lo que ofrece Terapeuta En línea semeja bastante afín a otros servicios de terapia on line, pero Terapeuta On line realmente ofrece mucho valor recurrente. Singularmente cuando las sesiones de terapia individual.
Cada uno de los terapeutas que están disponibles por medio de Terapeuta On line está autorizado para trabajar con los pacientes. Todos los consejeros han obtenido una maestría o bien un doctorado en su campo y han pasado los requisitos de licencia estatal y local para servir como profesionales de la salud mental.
El atinadamente llamado On-line-Therapy se considera la caja de herramientas de terapia online definitiva, ofreciendo a los clientes una serie de importantes recursos para ayudarles en su viaje de salud mental.
Aparte de ofrecer servicios de chat y mensajes en vivo para comunicarse con un terapeuta, el sitio también ofrece hojas de trabajo interactivas, un diario para registrar los pensamientos y las emociones, un planificador de actividades e incluso vídeos de yoga.
Diseñada para marchar con cualquier dispositivo, la Terapia en Línea hace que la conexión con un consejero sea rápida y fácil. El servicio se centra en el empleo de técnicas de terapia cognitiva conductual, permitiendo a los usuarios auto dirigir ciertos aspectos del proceso al tiempo que da una opción para interactuar con un terapeuta profesional cuando sea preciso. Utilizando las herramientas de comunicación del lugar, los pacientes pueden enviar un número ilimitado de mensajes a su médico mientras que trabajan cara un estado mental más saludable.
Pero Terapia On-line brilla como una opción para aquellos que se auto-motivaron y se concentraron en prosperar su salud mental. Aquellos que les agrada la responsabilidad que viene con un ocasional check-in con su terapeuta, pero no necesariamente necesitan largas sesiones regulares. Este servicio asimismo es accesible.
Para un fácil acceso basado en aplicaciones
Terapeuta Online promete ofrecer apoyo de salud mental de alta calidad las veinticuatro horas del día, siete días a la semana. Mediante el empleo de un dispositivo móvil, los usuarios obtienen acceso bajo demanda a un equipo de consejeros, terapeutas y entrenadores de vida que se especializan en asistir a los pacientes a reducir sus niveles de agobio y a manejar la ansiedad de manera más eficaz.
A través de teléfonos inteligentes, los pacientes pueden conectarse para conversar con un consejero a cualquier hora del día o de la noche en dependencia de los terapeutas. Si necesitan más apoyo, asimismo pueden organizar una sesión de vídeo, lo que les deja charlar de forma directa con un terapeuta que puede darles un nivel de atención más profundo y personal. La aplicación también da acceso al catálogo de contenidos interactivos de Terapia Online, cuya eficacia ha sido validada clínicamente. Estos ejercicios dan a los usuarios las habilidades que necesitan para asumir retos.
El enfoque de Terapeuta Online es emplear la tecnología para salvar la brecha en el acceso que existe entre los profesionales de la salud y aquellos que precisan sus servicios. Para que ese proceso sea más fluido, la compañía se asocia con empleadores y planes de salud para llevar terapia y asesoría de alta calidad a quienes la precisan, sin importar lo más mínimo cuándo o dónde.
Consulte con su terapeuta o con su proveedor de seguro médico para poder ver si el servicio ya es parte de su cobertura.
Asesoramiento y Terapia de pareja
Al paso que algunos servicios de terapia online ofrecen opciones para parejas que procuran fortalecer su relación, en Terapia En línea es el enfoque esencial.
En la mayor parte de los casos, esto quiere decir que ambos miembros de la pareja trabajan juntos para alcanzar un fin mutuo, al paso que en otros, es un individuo que está explorando formas de prosperar la comunicación y crear confianza. En todo caso, el propósito es idéntico: crear un vínculo más fuerte y duradero basado en la confianza y la comprensión.
El proceso comienza con un cuestionario que ayuda a la pareja y al terapeuta a comprender mejor lo que aguardan conseguir. Esto puede variar desde superar la infidelidad dentro de la relación o aprender a prosperar el sexo y la intimidad, hasta sencillamente avivar el amor y el aprecio que se tienen el uno al otro.
La evaluación también recoge información sobre las cualidades que los clientes pueden buscar en un terapeuta, ayudando a emparejarlos con alguien que esté mejor pertrechado para atender sus necesidades específicas.
En el momento en que se establece la conexión, se asigna al individuo o a la pareja, así como al terapeuta, un espacio seguro on line que pueden usar para comunicarse. Este espacio está abierto las veinticuatro horas del día, los 7 días de la semana y se puede acceder a él utilizando cualquier dispositivo conectado a Internet, incluyendo una computadora, una tableta o un teléfono inteligente.
Los participantes pueden compartir sus pensamientos, expresar sus sentimientos o bien expresar sus preocupaciones en un formato escrito que es visible tanto para el terapeuta como para su pareja. El consejero puede entonces contestar a los mensajes, dando consejos y sugerencias para ayudar a la pareja a superar cualquier problema que enfrente.
Terapeutas para adolescentes
No hay duda de que los adolescentes modernos se enfrentan a un número significativo de desafíos que no existían para las generaciones anteriores. Gracias a los medios sociales, Internet y la ubicuidad de la tecnología en sus vidas, los adolescentes de hoy en día son continuamente bombardeados con imágenes y también historias que pueden provocar ansiedad, depresión y altos niveles de agobio.
Esto ha desarrollado un incremento trágico de nerviosismo, depresión y problemas de autoestima, lo que con frecuencia conduce a trastornos alimentarios, ira extrema o bien otros comportamientos peligrosos. Afortunadamente, hay recursos libres para asistir a estos adolescentes como Terapeuta Online, un servicio de telemedicina construido particularmente para los adolescentes que navegan en esos años bastante difíciles.
Terapeuta On-line cuenta con terapeutas licenciados que se especializan en asistir a los niños a resolver una variedad de problemas. Esto incluye aprender a lidiar con los matones, superar el agobio asociado con la escuela, eludir la presión de los compañeros y otros. Los consejeros asisten a sus pacientes a desarrollar valiosas habilidades de afrontamiento y herramientas de comunicación, mientras que resuelven problemas en sus relaciones con sus padres, amigos y compañeros de clase.
En esencia, el servicio ofrece un lugar seguro para que los adolescentes compartan sus pensamientos y sentimientos sin temor a ser juzgados o bien abochornados. Si bien ciertos adolescentes se anotan en el servicio completamente por su cuenta, la mayoría de las veces es uno de los progenitores quien inicia el contacto.
Del mismo modo que con otros servicios de terapia on-line, se emplea un cuestionario para ayudar a los terapeutas a determinar dónde centrar su atención. Típicamente, los padres asisten en el proceso de hallar el terapeuta adecuado para trabajar con su adolescente, quien luego es invitado a unirse al servicio. En el momento en que se han conectado, el joven es libre de ponerse en contacto con su consejero de manera directa.
Una gran parte de la comunicación tiene lugar en un ambiente de chat seguro y accesible en cualquier dispositivo inteligente. El adolescente y el terapeuta pueden intercambiar prudentemente mensajes para discutir cualquier tema o bien situación que cause preocupación o bien sofocación. El chat en vivo asimismo está disponible para una comunicación más directa y las sesiones de chat por teléfono y por video también son una alternativa.
Los progenitores disponen de un conjunto separado de herramientas de comunicación que dejan a los consejeros administrar actualizaciones periódicas sobre el progreso de su hijo y responder a preguntas concretas. En todo momento se respeta un estricto nivel de confidencialidad en cuanto al contenido de la charla, y el consejero solo revela detalles en instantes de preocupación por la salud y la seguridad del adolescente.
Esto permite que un adolescente que busca ayuda consiga una atención más inmediata cuando la precisa, en lugar de tener que esperar una cita con un psicólogo más tradicional.
El uso de la tecnología asimismo da al adolescente un sentido extra de anonimato, que puede ser útil en el momento de romper barreras y conseguir que se abran.
