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Terapias Para Mejorar La Autoestima
Si tenemos un enorme dolor en una pieza dental, que no nos deja trabajar ni hablar… pensemos… ¿procuraríamos en internet un dentista sin costo? ¿O bien el dentista pero económico del mercado?
Puesto que como es lógico no, ¿cierto?? Pensamos que en buena lógica, desearíamos el mejor profesional que nuestro bolsillo pueda abonar, pues de ello depende nuestra salud presente pero asimismo la futura.
Por esta razón, y sin despreciar campañas de asesoramiento inicial gratuito, que puedan asistirnos a ver si el terapeuta merece nuestra confianza, la verdad es que el dicho de que lo económico sale caro, jamás fue mejor pensado que para el caso que nos ocupa.
Afirma Victor Kuppers que lo esencial sea lo importante. Apliquemos la sensatez a las búsquedas que efectuamos.
¿Deseamos organizar nuestra vida o ponerle parches ? El terapeuta que elijas debe ser de tu confianza, pero tu como paciente, tienes que merecer su confianza asimismo, y ser honesto al contratarle, pudiendo llegar a pactos en el pago, de forma que el coste jamás sea el inconveniente a fin de que puedas dotar a tu vida del mejor asesoramiento personal.
Analizamos qué es la terapia on-line modalidad que se aplica desde hace varios años a diferentes pacientes pacientes, y qué factores condicionan su eficacia.
De todas las modalidades de terapia que hay on-line la más habitual y aconsejable el día de hoy es la videoconferencia en tanto que en ella el terapeuta y el paciente se hallan y también interactúan tal y como si estuviesen en un mismo sitio.
Por servirnos de un ejemplo, pueden verse con sus gestos, posturas, expresiones faciales y escucharse con el ritmo, fluidez y el tono.
Todo esto ocurre en tiempo real, lo que ofrece una sensación de presencia que resulta esencial para el éxito del tratamiento.
Esta comunicación no impide que se desarrolle algo esencial para el éxito del tratamiento, la alianza terapéutica.
Se trata de un acuerdo estrecho de colaboración entre paciente y terapeuta, que solo persigue el mejorar al paciente.
La terapia online es idónea para personas que tienen dificultades para desplazarse a la consulta por poner un ejemplo, minusvalías físicas, enfermedades ocasionales, viajes continuados, desplazamientos prolongados vivienda en otros países con otra lengua, e inclusive en casos con agorafobia cuando es un tratamiento inicial.
Asimismo en casos, por poner un ejemplo, con deportados extranjeros pues imaginaos que se halla una persona en Pekín y va buscando ayuda sicológica, se la va a encontrar en inglés o bien en chino, por ende no podemos acceder a ese planeta emocional y el paciente no se siente tan comprendido.
El procedimiento es igual a la terapia presencial
Primero, se efectúa una evaluación completa del paciente, con su historia, síntomas, cogniciones y análisis funcional.
Se valora su grado de motivación y la posibilidad de trabajar en contenidos específicos entre las sesiones, todo ello dependiendo del terapeuta asignado.
De esta manera, se efectúa una continuidad en el tratamiento y se busca la estrategia mas conveniente e personalizada para alcanzar esos objetivos.
En muchos casos, las sesiones se complementan con ejercicios y esquemas escritos del terapeuta, como registros conductuales que aporta el paciente.
por lo que es esencial que el paciente maneje con soltura todos los detalles del programa de videoconferencia: la conexión, el video, el audio, en envío y la elaboración documentos.
Es necesario que, además de esto, se aporte total privacidad y confidencialidad a las sesiones, aspectos que, en muchos casos, se ignoran empleando plataformas no encriptadas e inapropiadas que no ampara la Ley de Protección de Datos Personales.
Recomendamos que las sesiones se lleven a cabo en un espacio íntimo, sin ruidos, sin interferencias de otras personas.
Además la conexión a la red ha de ser estable y ofrecer una velocidad que asegure la comunicación más fidedigna y natural, sin cortes ni intereferencias.
El paciente debe resguardar su dispositivos con antivirus para defenderse de cualquier troyano que robe su información.
Y con todo esto acabamos las consideraciones sobre la mejor terapia online.
Esperamos que esta información haya sido de tu interés y si deseas subscribirste a nuestra plataforma, en los diferentes formularios para percibir la diferente información, que vayamos sacando en nuestras noticias.
Un saludo.
