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La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es una terapia de tercera generación que se enfoca en la aceptación de las emociones y pensamientos para poder comprometerse con los valores personales de cada individuo. Esta terapia ha demostrado ser efectiva en el tratamiento de diversos trastornos mentales, incluyendo la depresión y la ansiedad. En esta …
¿Qué es la terapia ocupacional? La terapia ocupacional es una disciplina sanitaria que tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de las personas que tienen dificultades para realizar actividades cotidianas debido a una discapacidad física, psicológica o social. Esta disciplina se enfoca en la rehabilitación y la integración social de las personas, y su …
Cuando llevas un tiempo en una relación, es normal que la pasión disminuya y la rutina tome el control. Pero esto no significa que debas conformarte con una vida sexual aburrida y monótona. De hecho, existen técnicas que puedes implementar para despertar la pasión y hacer que tu esposo te desee de nuevo. En este …
¿Qué es una relación tóxica? Una relación tóxica es aquella en la que hay comportamientos dañinos, abusivos o manipulativos por parte de uno o ambos miembros de la pareja. Estos comportamientos pueden ser emocionales, físicos o sexuales y suelen generar un ambiente de tensión y desgaste emocional en la relación. Por lo tanto, es importante …
La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos y de nuestras capacidades. Una baja autoestima puede afectar nuestra vida en muchos aspectos, desde las relaciones personales hasta el éxito laboral. Por eso, es importante trabajar en ella para poder mejorar nuestra calidad de vida. ¿Qué es la terapia para el fomento de la …
The Witcher 3: Wild Hunt es un juego de rol de acción que ha sido aclamado por su historia, personajes y mecánicas de juego. Este juego también se destaca por sus decisiones morales y las consecuencias que tienen en el juego. Una de las misiones secundarias más intrigantes es la de la terapia de choque, …
La terapia ocupacional es una disciplina que tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de las personas mediante la realización de actividades cotidianas. Una de estas actividades es la cocina, la cual puede ser una excelente herramienta terapéutica para aquellas personas que necesitan mejorar su movilidad, coordinación, concentración y memoria. Actividades para mejorar la …
Puntos clave Las técnicas de la silla de terapia Gestalt pueden ayudar a las personas a expresar partes reprimidas, censuradas o ignoradas de sí mismas. Expresar nuestras diferentes partes puede ser como crear grandes melodías en el piano, cada una de ellas un maravilloso grito del corazón. “Me sentí perdido, como una pequeña hoja de …
![Situación de los niños soldados en [year]](https://terapia-online.info/wp-content/uploads/situacion-de-los-ninos-soldados-en-year_portada_639-320x400.webp)
Puntos clave Reclutar y alistar soldados menores de edad es un crimen de guerra. Incluso hoy en día, muchos países siguen reclutando niños soldados. Los efectos físicos y psicológicos de los niños soldados son graves. Con la excepción del conflicto en Ucrania, la guerra no es un tema candente en las redes sociales. Sin embargo, …
La terapia de parejas es una herramienta muy útil para solucionar conflictos y mejorar las relaciones amorosas. Sin embargo, muchas veces se enfoca en cambiar hábitos y comportamientos, lo que puede generar resistencia y tensión en la pareja. En lugar de eso, en este artículo te presentamos actividades de aceptación en la terapia integral de …