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Puntos clave Anticípese a las preguntas insensibles sobre la fertilidad y practique responderlas. Date permiso para esperar hasta que sea el momento adecuado para contárselo a tus amigos y familiares, y no te sientas culpable. Sea su propio mejor amigo tratándose a sí mismo con el cuidado y el respeto que brinda a los demás …
Puntos clave Cuando se trata de problemas globales, la empatía es apropiada y esencial, pero puede ser difícil de entender. Diseñar para desafíos globales requiere prácticas empáticas avanzadas. Las cuatro habilidades esenciales permiten a las personas adoptar una variedad de perspectivas estimulantes, recopilar información, explorar y comprender. Fuente: RODNAE Producciones/Shutterstock La empatía es apropiada y …
Las emociones son una parte inherente de nuestra vida diaria. Nos acompañan en cada experiencia y nos ayudan a darle significado y sentido a lo que nos sucede. Pero, ¿qué son exactamente las emociones y por qué son tan importantes? Exploraremos el concepto de las emociones y su papel en nuestra vida. Examinaremos cómo las …
La terapia ocupacional es una herramienta muy útil para ayudar a los adolescentes a mejorar su calidad de vida y desarrollar habilidades importantes para su futuro. A través de actividades dirigidas por un profesional en terapia ocupacional, los adolescentes pueden mejorar su capacidad para realizar actividades diarias, desarrollar habilidades sociales y emocionales, y aumentar su …
La cognición es un proceso fundamental en nuestra vida cotidiana que nos permite adquirir conocimientos, comprender el mundo que nos rodea y tomar decisiones. Se refiere a todas las actividades mentales relacionadas con el pensamiento, la percepción, la atención, la memoria, el lenguaje y la resolución de problemas. Nuestra cognición tiene un impacto significativo en …
Puntos clave Sea proactivo y hable con los jóvenes sobre salud mental antes de que surjan problemas. Los cambios en los hábitos alimenticios o de sueño pueden indicar angustia emocional. Cuando los problemas son obvios, los adultos deben escuchar sin juzgar y tratar de controlar sus emociones. Como mucha gente de mi edad, crecí en …
Puntos clave La trata de personas, como las sectas, incluye el fraude, la coerción y la coerción. Los profesionales pueden usar la lente de la influencia indebida para aprender mejor cómo ayudar a las víctimas. La trata de personas es un término ampliamente utilizado que a menudo se malinterpreta, al igual que las formas en …
Puntos clave La reevaluación cognitiva no se trata de ignorar lo “malo” o los factores estresantes. También se trata de pasar un “buen” momento. Practicar la reevaluación cognitiva es bueno para la salud mental. La reevaluación cognitiva está vinculada a otras prácticas de resiliencia, como el miedo. Aspectos clave resiliencia Llegamos a comprender que algunas …
Puntos clave Palabras estigmatizantes como ‘adicto’, ‘abusador’ y ‘alcohólico’ agrupan a grupos increíblemente diversos como si fueran todos iguales. Las investigaciones muestran que los profesionales que asisten corren el riesgo de que su trabajo se vea afectado por un lenguaje estigmatizante y connotaciones negativas. Identificarse a sí mismo como drogadicto o alcohólico por razones comunitarias …
Puntos clave Palabras estigmatizantes como ‘adicto’, ‘abusador’ y ‘alcohólico’ agrupan a grupos increíblemente diversos como si fueran todos iguales. Las investigaciones muestran que los profesionales que asisten corren el riesgo de que su trabajo se vea afectado por un lenguaje estigmatizante y connotaciones negativas. Identificarse a sí mismo como drogadicto o alcohólico por razones comunitarias …