5. ¿Por qué es importante establecer límites y decir no?

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    Si tenemos un gran dolor en una pieza dental, que no nos deja trabajar ni hablar… pensemos… ¿procuraríamos en la red de redes un dentista sin costo? ¿O el dentista pero asequible del mercado?

    Pues lógicamente no, ¿cierto?? Creemos que en buena lógica, querríamos el mejor profesional que nuestro bolsillo pueda pagar, pues de ello depende nuestra salud presente pero asimismo la futura.

    Por ello, y sin menospreciar campañas de asesoramiento inicial gratis, que puedan asistirnos a ver si el terapeuta merece nuestra confianza, la verdad es que el dicho de que lo económico sale caro, nunca fue mejor pensado que para este caso.

    Afirma Victor Kuppers que lo importante sea lo esencial. Apliquemos la sensatez a las buscas que efectuamos.

    ¿Queremos organizar nuestra vida o ponerle parches ? El terapeuta que escojas debe ser de tu confianza, pero tu como paciente, has de merecer su confianza también, y ser sincero al contratarle, pudiendo llegar a pactos en el pago, de manera que el precio nunca sea el inconveniente a fin de que puedas dotar a tu vida del mejor asesoramiento personal.

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    Analizamos qué es la terapia en línea modalidad que se aplica desde hace múltiples años a diversos pacientes pacientes, y qué factores condicionan su eficiencia.

    De todas las modalidades de terapia que hay on-line la más habitual y aconsejable el día de hoy es la videoconferencia en tanto que en ella el terapeuta y el paciente se encuentran e interaccionan tal y como si estuvieran en un mismo sitio.

    Por ejemplo, pueden verse con sus ademanes, posturas, expresiones faciales y escucharse con el ritmo, fluidez y el tono.

    Todo esto ocurre en tiempo real, lo que ofrece una sensación de presencia que resulta esencial para el éxito del tratamiento.

    Esta comunicación no impide que se desarrolle algo esencial para el éxito del tratamiento, la coalición terapéutica.

    Se trata de un acuerdo estrecho de colaboración entre paciente y terapeuta, que solo persigue el mejorar al paciente.

    La terapia en línea es ideal para personas que tienen dificultades para desplazarse a la consulta por ejemplo, minusvalías físicas, enfermedades ocasionales, viajes continuados, desplazamientos prolongados vivienda en otros países con otra lengua, e incluso en casos con agorafobia cuando es un tratamiento inicial.

    También en casos, por ejemplo, con expatriados extranjeros pues imaginaos que se encuentra una persona en la ciudad de Pekín y va buscando ayuda psicológica, se la va a localizar en inglés o en chino, en consecuencia no podemos acceder a ese planeta emocional y el paciente no se siente tan comprendido.

    El procedimiento es igual a la terapia presencial

    Primero, se efectúa una evaluación completa del paciente, con su historia, síntomas, cogniciones y análisis funcional.

    Se valora su grado de motivación y la posibilidad de trabajar en contenidos específicos entre las sesiones, todo ello en dependencia del terapeuta asignado.

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    De este modo, se realiza una continuidad en el tratamiento y se busca la estrategia mas adecuada e personalizada para lograr esos objetivos.

    En muchos casos, las sesiones se complementan con ejercicios y esquemas escritos del terapeuta, así como registros conductuales que aporta el paciente.

    con lo que es esencial que el paciente maneje con soltura todos los detalles del programa de videoconferencia: la conexión, el video, el audio, en envío y la elaboración documentos.

    Es preciso que, además, se aporte total privacidad y confidencialidad a las sesiones, aspectos que, en muchos casos, se ignoran empleando plataformas no encriptadas y también inadecuadas que no protege la Ley de Protección de Datos Personales.

    Aconsejamos que las sesiones se realicen en un espacio íntimo, sin ruidos, sin interferencias de otras personas.

    Además la conexión de internet debe ser estable y ofrecer una velocidad que asegure la comunicación más fiel y natural, sin cortes ni intereferencias.

    El paciente debe resguardar su dispositivos con antivirus para defenderse de cualquier troyano que robe su información.

    Y con todo esto acabamos las consideraciones sobre la mejor terapia online.

    Esperamos que esta información haya sido de tu interés y si deseas subscribirste a nuestra plataforma, en los diferentes formularios para percibir la diferente información, que vayamos sacando en nuestras noticias.

    Un saludo.

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