Localiza a tu Terapeuta
Puntos clave El término «gaslighting» aparece en nuestras conversaciones, Netflix, música y política. «Gaslighting» es un término a menudo mal utilizado. No estar de acuerdo o tener una opinión diferente no es iluminación hasta ahora. Gaslighting ocurre en las relaciones, en la medicina, en el trabajo y en el hogar. No se limita a las …
La psicología es una disciplina en constante evolución, y en los últimos años se han producido importantes avances en nuestro entendimiento de la mente humana. Los investigadores han descubierto nuevas técnicas y herramientas para estudiar el comportamiento humano, así como nuevos hallazgos sobre cómo funcionan nuestra mente y nuestras emociones. Estos avances tienen importantes implicaciones …
La adolescencia es una etapa de grandes cambios y transformaciones, tanto físicas como emocionales, en la vida de una persona. Durante este periodo, los jóvenes se enfrentan a nuevos desafíos y experiencias, y es crucial que cuenten con una comunicación positiva y una buena autoestima para enfrentarlos de manera saludable. En esta publicación, vamos a …
La terapia psicológica es un proceso que busca ayudar a las personas a resolver problemas emocionales, conductuales y mentales. Un licenciado en psicología puede dar terapia y es un profesional altamente capacitado para ayudar a las personas a superar desafíos emocionales y mentales. ¿Qué es un licenciado en psicología? Un licenciado en psicología es un …
Puntos clave Desde el pavo hasta el budín de ciruelas, se puede decir que Dickens inspiró muchas tradiciones occidentales modernas en torno a las vacaciones de Navidad. La novela de Dickens «Un cuento de Navidad» puede haber inspirado a las sociedades occidentales a enfatizar la entrega de regalos en Navidad. Sin embargo, los estudios han …
Puntos clave Las personas a menudo usan términos de salud mental para describir comportamientos cotidianos. Aunque estos términos se usan de manera general, la comunidad de salud mental es específica acerca de cómo se definen estas condiciones. Esto puede trivializar condiciones complejas y perpetuar mitos y estereotipos dañinos y engañosos. Las personas a menudo toman …
Puntos clave El vínculo intestino-sexo incluye hormonas, vitaminas, estado de ánimo y más. La hipótesis de la Reina Roja explora la coevolución de las bacterias intestinales y la libido. La diversidad de su microbiota intestinal es clave para una vida sexual satisfactoria. Puede apoyar la diversidad microbiana en su intestino con unos simples pasos. Por …
Puntos clave El nuevo papá disfruta reconciliarse con la versión no viva del padre. Los papás primerizos se reestructuran y desbloquean nuevos niveles de crecimiento personal. La planificación para ser un cuidador activo alienta a los hombres a repensar su vida familiar de manera más completa. Esta publicación es la segunda parte de una serie …
Puntos clave Muchas personas tienen dificultades para establecer metas porque no se sienten en control de su historia y están acostumbradas a hacer lo que creen que «deberían» hacer. El primer objetivo de una persona es tener más autocompasión. Establecer intenciones realistas para el nuevo año puede ayudarlo a sentirse conectado a tierra y determinado. …
Puntos clave Es engañoso creer que los niños que ríen, ríen y juegan no sienten tristeza ni miedo. Los niños se ven afectados por el estrés, la pérdida y el trauma, pero no siempre se dan cuenta o lo revelan. Los mecanismos de defensa se utilizan a menudo para ayudar a los niños a afrontar …