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Las relaciones sociales juegan un papel fundamental en nuestra salud mental y bienestar general. A lo largo de nuestras vidas, establecemos conexiones con otras personas, ya sea en el ámbito familiar, amistoso o laboral, y estas relaciones tienen un impacto significativo en nuestra calidad de vida. La forma en que interactuamos con los demás, las …
El dolor es una experiencia subjetiva y compleja que puede variar significativamente de una persona a otra. Además de la intensidad física del estímulo doloroso, existen una serie de factores que influyen en cómo percibimos y experimentamos el dolor. Estos factores pueden incluir desde aspectos emocionales y psicológicos, hasta factores culturales y sociales. En esta …
Fuente: Ronald W. Pies, MD Ronald W. Pies, MD es profesor emérito de psiquiatría y profesor de bioética y humanidades en SUNY Upstate Medical University. Profesor Clínico de Psiquiatría, Facultad de Medicina de la Universidad de Tufts; y editor emérito psiquiatría Tiempo (2007-2010). Es autor de varios libros sobre psiquiatría, filosofía, religión y psicoterapia. Mark …
Puntos clave Algunos rasgos positivos emergen con el tiempo en las relaciones saludables. Estos a menudo son impulsados por las creencias fundamentales y las filosofías personales de un individuo. La humildad, la resiliencia y el humor se encuentran entre los comportamientos con más probabilidades de mantener una relación. desde hace mucho tiempo trabajo un psicologo …
Puntos clave No hay horario para el duelo. La pérdida de un ser querido cambia fundamentalmente a una persona. Puede alternar entre enfrentar su duelo de frente y tomar un descanso de vez en cuando. Fuente: Ruby Jones, usado con permiso La gente a menudo me pregunta dolor ¿Se terminó? » La respuesta es sí. …
Puntos clave Los suicidios aparentemente repentinos han estado en los titulares durante años, y sus dramáticas historias han captado la atención de nuestra cultura. Los estudios han demostrado que la ciencia no ha encontrado una manera de predecir con precisión el suicidio. Los profesionales de la salud mental deben ser conscientes de esto. En terapia, …
Puntos clave Los síntomas de salud mental pueden ser cada vez más el resultado de una enfermedad metabólica subyacente, como la resistencia a la insulina. A medida que las personas aprenden más sobre la resistencia a la insulina, muchas personas aún no saben si están en riesgo. Aunque los médicos no miden la resistencia a …
Puntos clave Muchos de nosotros hemos escuchado el lenguaje del bullying silenciar a la víctima. Al contrario de la intimidación, la escucha empática es una habilidad que se puede aprender. La empatía activa áreas del cerebro involucradas en procesos emocionales y cognitivos. La escucha empática es una forma de practicar la transferencia del espejo para …
Puntos clave El aprendizaje requiere admitir la ignorancia mientras se ignora el fracaso en el camino hacia el éxito final. Para comprometernos realmente, tenemos que despejar nuestras mentes de lo que creemos que ya sabemos. Vaciar la taza de tu mente es una imagen importante de una mentalidad de crecimiento y aprendizaje. Ni una taza …
Puntos clave Las personas que tienden a ser psicópatas carecen de empatía, pero también pueden ser encantadoras y manipuladoras. La baja empatía puede resultar de una baja conciencia de las emociones de otras personas, mientras que las habilidades de manipulación parecen sugerir una alta conciencia de las emociones de otras personas. Un estudio encontró que …